Упражнения для восстановления зрения | Норбеков М.С.
Автор: Норбеков М.
Год: 2007
Жанр: Оздоровительная гимнастика для глаз
Формат: AVI
Продолжительность: 01:38:33
Описание
Наглядное описание системы Норбекова для восстановления зрения. Включает 3 раздела:- Суставная гимнастика
- Дыхательная гимнастика
- Упражнения для восстановления зрения
Введение
Упражнения по восстановлению зрения по системе М.С. Нурбекова. Расправьте, пожалуйста, плечи, зажгите, пожалуйста, улыбки, все упражнения выполняются только в образе, что Вы есть юность, что Вы есть молодость, что Вы есть красота, привыкая к этому, утверждая это.
[banner_centerrs] {banner_centerrs} [/banner_centerrs]
Еще ярче улыбочку, не стесняйтесь.
Вспомните.
Вы любите себя, Вы любите этот мир, Вы наслаждаетесь этой жизнью и, выполняя упражнения в образе молодости, все движения выполняем с немножко большей амплитудой, чем можем, немножко более легко, играючи, ведь Вы уже молодость, ведь Вы уже юность, абсолютное знание, что есть так, Вы есть юность, Вы есть молодость.
Расправили плечи, зажгли улыбки, и глазками вверх - вниз, раз, два, три, четыре, и выполняя глазки вверх - вниз, смотрим на макушку, на шею, с помощью воображения, на макушку на шею, упражнения в легком играющем темпе, ведь Вы уже здоровы, ведь Вы уже молоды.
А теперь влево - вправо, влево - вправо, раз, два, три, четыре, и так же, на ушко - на другое ушко, потому что Вы, уже имеете прекрасное зрение, фантазируем, тренируем, фантазируем, привыкаем, утверждаем, уже зрение отличное. Влево - вправо, видим левое ушко - видим правое ушко. Следующее упражнение...
Все файлы на сайте, прежде чем выкладываются, проверяются на вирусы. Поэтому мы даем 100% гарантию чистоты файлов.
Новость отредактировал: Dr_Michael - 22-04-2017, 20:06
Причина: Обновил ссылки на скачивание + добавил YouTube
Комментариев 0