+ -
0
Калланетика для глаз


Устройтесь поудобнее, примите правильную позу, расслабьте, насколько возможно, мышцы тела. Посмотрите в левый верхний, затем в правый верхний угол, затем опустите глаза влево вниз, а затем посмотрите вправо вниз. Повторите: влево-вверх, вправо-вверх, вправо-вниз, влево-вниз.

Соедините теперь все эти точки: что получилось? Правильно, фигура типа восьмерки, только с острыми углами. Теперь скруглите взглядом углы, несколько раз тщательно прорисовав большую восьмерку.
+ -
0
Что дают занятия по восстановлению зрения?


На занятиях меня часто спрашивают о противопоказаниях.

«Нет противопоказаний, — отвечаю. — Главное — не переусердствовать, не торопиться с достижением результата. Портили ведь свое зрение годами, десятилетиями, так что рассчитывать на его полное восстановление за 10 дней некорректно. Нужны месяцы».

Я, например, несколько лет усердно работал, и сейчас продолжаю выполнять упражнения и форму свою физическую поддерживаю. Зубы мы ведь каждый день чистим и волосы моем, наверное, не реже, чем раз в неделю. Но зубы можно протезами заменить, волосы.— париком, а чем заменить глаза? Очками, что ли?
Видеть Без Очков. Уникальная методика восстановления зрения от Школы Здоровья