Упрощенный подход

+ -
0
Упрощенный подход
Если удалось увеличить «расстояние идеальной чёткости» до 1-1,5 м, дальше можно использовать любые окружающие нас предметы. Использовать таблицы не желательно. Лучше использовать объёмные формы.

Например, выбрать взглядом предмет, который виден чуть хуже, чем ближайшие, настроить чёткость, затем перевести взгляд на какой-нибудь другой предмет (то есть увеличить расстояние] и снова настроить чёткость, потом на следующий, и т. д.

Можно использовать какую нибудь объемную рельефную одноцветную поверхность, например, кирпичная стена дома или выпуклое выдавленное изображение или несколько выпуклых символов.
Цвет выпуклостей может быть таким же, что и поверхность. Предпочтительнее использовать зелёный и серый цвет, можно коричневый, белый (Хорошее освещение обязательно).

Можно взять какой-нибудь рельефный предмет, поставить его, и отходить от этого предмета, каждый раз настраивая четкость.

Но всё же начинать исправление зрения лучше всего с применением вспомогательного приспособления в виде настенной панели.

Если удалось увеличить «расстояние идеальной четкости» до 1-1,5 м, то уже читать можно на расстоянии одного метра и более, но только при очень хорошем освещении, не щурясь и не переутомляя глаза.

---

Статья из книги: Зрение | Грушников Игорь Анатольевич

Возможно, Вам будет интересно

Поделитесь своим мнением. Оставьте комментарий

Автору будет приятно узнать обратную связь о своём посте.

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent

Комментариев 0