Краснота глаз

+ -
0


Даже идеальный цвет лица не сможет скрыть твои покрасневшие глаза.

И несмотря на отличное самочувствие и безупречный макияж, жди вопросов на тему: "У тебя все в порядке?", "Плохо спала?", "Ты хорошо себя чувствуешь?".

Что делать - подождать, пока краснота пройдет сама, или обратиться к офтальмологу - решай, прочитав эту статью.

Недосып, стресс, усталость



Измучила бессонница или всю ночь провела на танцполе?

Не удивительно, что утром глаза категорически отказываются открываться и краснеют в знак протеста. В выходные это можно исправить с помощью здорового 8-часового сна, в случае длительной усталости - отправиться в отпуск. Если лишних 8 часов на сон у тебя нет, найди хотя бы 10 минут и положи холодный компресс на глаза.

Это может быть и специальная гелевая маска для глаз, и кубики льда в платке, и холодное полотенце. Холод успокоит сосуды глаз, и краснота постепенно спадет. А для бодрости выпей чашечку горячего кофе.

Алкоголь и табачный дым



Любой дым - сильный раздражитель для слизистой оболочки глаз. Так, в задымленных, прокуренных помещениях глаза краснеют у каждого второго.

Алкоголь же, как известно, расширяет сосуды, что особенно заметно именно на глазах.

Вывод, конечно, прост: не пить, не курить. По крайней мере накануне ответственных мероприятий. И уж точно ни тем ни другим не стоит злоупотреблять.

Если вовремя остановиться не удалось, постарайся после праздника хорошенько выспаться и пить больше воды, что ускорит очищение организма и выведет токсины.

Солнечный свет



Ультрафиолет вреден не только для твоей кожи, но и для глаз. Вот только средств для глаз с SPF нет. Выход один: хорошие солнцезащитные очки.

Ультрафиолет даже сквозь веки сушит слизистую глаза и сжигает роговицу.

Солнечные очки должны быть широкими, чтобы закрывать и чувствительную кожу вокруг глаз. Покупать их лучше от хорошего европейского производителя.

Японские и китайские делают очки для своих потребителей, а у других рас отличное от нас расположение глаз и, как следствие, размеры очков.

Что касается цвета, то оптимально стекла должны быть натуральных оттенков серого и коричневого.

И, загорая в солярии, не забывай надевать специальные очки, чтобы уберечь глаза.

Линзы



При всем своем удобстве и полезности линзы - это все-таки инородное тело.

Они сушат слизистую оболочку и постоянно трутся о роговицу.

Особо чувствительные органы могут даже отторгать линзы, что для глаз нормальная защитная реакция на проникновение извне.

Если глаза не хотят привыкать к линзам, реагируют на них покраснением и болезненными ощущениями, возможно, тебе их неправильно подобрали, либо линзы повреждены, либо твои глаза сверхчувствительные и контактной коррекции зрения лучше избегать, либо, самое страшное, ты забываешь снимать линзы на ночь.

Мало того что они днем трутся о роговицу, ночью на них еще давят веки. К тому же линзы перекрывают доступ кислорода к глазам. На ночь их нужно снимать и класть в специальный раствор (если это не одноразовые экземпляры).

Перед тем как линзы надеть, нужно закончить все утренние косметические процедуры и вымыть руки.

Недостаток витамина А



Вот не зря родители с детства скармливают нам морковку под лозунгом "Для глаз полезно".

В ней действительно много бета-каротина (провитамина, предшественника витамина А).

Витамин А помогает организму бороться с негативным влиянием ультрафиолета и укрепляет иммунитет.

Помимо моркови, витамин А содержится еще и в рыбьем жире, печени, яичных желтках, в сливочном масле, ну и в виде бета-каротина в оранжевых овощах, ягодах, фруктах (клубника, облепиха, томаты, хурма и т.п.).

Синдром "сухого глаза"



С годами секреция сальных желез уменьшается. Вследствие чего ускоряется испарение влаги со слизистой глаз, нарушается слезообразование, что и вызывает ощущение сухости. Если тебе еще рано задумываться о возрасте, то причинами сухости могут быть недостаточная увлажненность воздуха, например, в кондиционируемом помещении офиса, ветер, в том числе и от вентилятора, гормональные изменения в организме и нехватка витамина А.

Старайся выключать кондиционеры хотя бы время от времени, а вентиляторы направляй в сторону. Отличное средство от сухости обычное моргание.

Наши глаза словно принимают ванну каждый раз, когда мы моргаем, плюс расслабляются глазные мышцы. Наклей на монитор на самом видном месте яркий стикер с памяткой "Моргни!".

Хорошо от сухости помогают и капли "Слеза натуральная".

Компьютерный синдром



А монитор у тебя отодвинут на 70 см от глаз?

И он больше 17 дюймов?

Все это не пустые вопросы, если речь идет о твоем зрении.

При длительной работе за компьютером у многих существенно ухудшается зрение.

Понять, что у тебя "компьютерный зрительный синдром", можно по следующим симптомам: покраснение; ощущение "песка"; предметы двоятся; боли в области глазниц и лба; когда переводишь глаза с монитора на стену, она окрашивается в тот цвет, который доминировал у тебя на экране. Это проблема вызвана пиксельной структурой изображений в мониторе.

Серьезную нагрузку испытывают те, кто вводит информацию в компьютер и работает с компьютерной графикой. Меньше нагрузка у тех, кто просто считывает информацию с монитора. И чем больше и современнее у тебя монитор, чем дальше от тебя он отодвинут, тем глазам полезнее.

Почаще отводи глаза в сторону и без необходимости не сиди за компьютером.

Следи, чтобы на экране не было лишних бликов, чтобы он не отсвечивал.

Попробуй носить специальные компьютерные очки, они значительно снижают нагрузку.

Конъюнктивит



Глаза красные-прекрасные, слезы ручьями, на свет реагируешь, как вампир, глаза слипаются?

Диагноз - конъюнктивит.

Конъюнктива - это защитная пленка на задней поверхности век и поверхности глаз до роговицы. Конъюнктивитом называется группа воспалительных заболеваний конъюнктивы. Заболеть можно, и заразившись от другого человека, и подхватив вирус из внешней среды, или конъюнктивит сопутствует сезонной аллергии.

С ним нужно срочно идти к врачу.

Скорее всего, тебе пропишут интерферон, альбуцид и левомицетин. Правильные пропорции и способ приема подберет доктор.

Главное - не допусти распространения инфекции. Мой руки, не трогай глаза, не накладывай повязок, строго придерживайся рекомендаций специалиста.

Аллергический конъюнктивит



Шерсть, плесень, пыльца, пыль, хлорированная вода, тушь...

Аллергическую реакцию может вызвать множество причин. Особенно мы уязвимы перед аллергенами весной и осенью. Глаза покраснели, текут слезы, опухли веки, чувствуешь зуд и жжение? Если вместе со всем этим ты еще и кашляешь и/или чихаешь, скорее всего, это именно аллергический конъюнктивит.

Посещение офтальмолога и/или аллерголога обязательно. Если такое случилось впервые, потребуется тщательное обследование на выявление аллергена.

Ты, кстати, поможешь врачу, если внимательно вспомнишь, что изменилось в окружающей тебя обстановке (переезд в новый офис? новая кошка у соседки? букетик полевых цветов в вазе?).

Для глаз тебе пропишут капли и/или таблетки, но приготовься к тому, что симптомы будут беспокоить еще 10-14 дней.

Болезни (грипп, ОРЗ, ОРВИ, проблемы с давлением, ревматизм, диабет)



Если у тебя диагностировано одно из перечисленных заболеваний, не удивляйся покраснению глаз. И народными способами и чаями тут не поможешь.

Вызвать сухость могут и некоторые противозачаточные средства.

При ревматизме и диабете может возникнуть тяжелая форма сухости глаз. Контроль окулиста тут необходим.

Не стоит искать в этом повод попрактиковаться в самолечении и все время закапывать "Визин". Он сужает сосуды, от этого краснота и уходит, но глаза к нему быстро привыкают, и тебе нужно будет его все больше и чаще закапывать, а капилляры глаз потеряют способность сужаться без помощи. Тем более эффект от "Визина" длится 45 минут. Вполне достаточно для ответственной встречи, но не для целого дня.

Опасные симптомы



Конечно, замаскировать красноту глаз не так просто, но стоит вспомнить о том, что офтальмологи утверждают: покраснение глаз от различных раздражающих факторов - это нормальное явление.

Но!

К офтальмологу стоит бежать срочно:

* если глаза красные более двух дней, появилась светобоязнь и ты узнаешь симптомы конъюнктивита;

* если краснота не проходит спустя пару часов после того, как ты сняла линзы. Возможно повреждение роговицы;

* если одновременно с покраснением ты ощущаешь острую пульсирующую боль в глазах, упадок зрения и есть какие-то выделения желтоватого цвета.

В этих случаях, чем быстрее ты обратишься к врачу, тем больше шансов сохранить "зеркало души" в целости и сохранности.

Лечение глазных проблем на ранних стадиях обычно сводится к каплям (хорошо зарекомендовал себя препарат Эй-Пи-Ви. Узнать о нем подробнее можно здесь), а вот в запущенных случаях приводит к хирургическим вмешательствам и даже необратимым последствиям.

Поэтому, как и в любых других случаях со здоровьем, лучше предотвратить заболевание, чем бороться с ним.

Хорошим средством для устранения красноты глаз являются капли, продающиеся в аптеках.

Однако многие девушки относятся к каплям как к косметическому средству.

Но это ведь не лак для ногтей! Разные капли выполняют различные функции.

От сухости достаточно и простых капель "Слеза натуральная".

"Мурин", "Софрадекс" и "Визин" сужают сосуды глаз, но не надолго, ими нельзя злоупотреблять.

Из народных средств помогают компрессы из ромашки или чая. Только отвары обязательно должны быть свежими.

А еще постарайся есть побольше меда, он очень полезен. Это абсолютно натуральный продукт, содержащий множество витаминов, необходимых сетчатке глаза.

Возможно, Вам будет интересно

Похожие новости

Поделитесь своим мнением. Оставьте комментарий

Автору будет приятно узнать обратную связь о своём посте.

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent

Комментариев 0