Даосские психофизические упражнения

Описание

Психофизические упражнения являются сочетанием физических и медитативных упражнений.

Объединяя упражнения лечебной гимнастики для глаз с активизацией сексуальной энергии в области глаз и движением потоков энергии по тем же траекториям, по которым перемещаются глаза, а также с мыслеобразом исцеления глаз и укрепления зрения, вы добьетесь значительно более выраженного терапевтического эффекта.
[banner_centerrs] {banner_centerrs} [/banner_centerrs]

Например, описывая глазами восьмерку, вы можете одновременно запустить по восьмеркообразной траектории поток энергии, омывающий границы глазниц или захватывающий, помимо зоны глазниц, часть лба, висков и щек.

Те же самые упражнения лечебной гимнастики (в сочетании с перемещением энергии) можно выполнять с закрытыми глазами. Это удобно делать в общественном транспорте или на работе. Можно выполнять упражнения с закрытыми глазами, вообще не двигая глазами, а лишь представляя, что они движутся.

Существует множество даосских упражнений и психотехник, предназначенных как для общего укрепления и омоложения организма, так и для лечения конкретных заболеваний, в частности, заболеваний глаз. Для людей, желающих глубже познакомиться с даосскими лечебными методиками, мы рекомендуем прочитать наши книги «Секс и долголетие», «Сексуальная энергетика Дао» и «Секреты даосского массажа». Также мы рекомендуем вашему вниманию видеофильм Александра Медведева «Цигун. Оздоровление и восстановление глаз». Там рассматриваются даосские техники восстановления зрения, не вошедшие в эту книгу.

---

Статья из книги: 10 основных способов укрепления и восстановления зрения | Александр Медведев, Ирина Медведева