+ -
+2
Наука - о глазах. Как возвратить зоркость. Рекомендации врача с упражнениями

В этой книге рассказывается о наиболее часто встречающихся проблемах, связанных с ослаблением или потерей зрения, о некоторых мерах профилактики и лечения глазных заболеваний.

Наше зрение - это один из пяти органов чувств, которые помогают человеку познавать мир. Жить в темноте страшно. Попробуйте закрыть глаза и сделать хотя бы три шага вперед. Ну как? Поэтому уже сегодня надо задуматься, как сберечь этот уникальный дар природы -глаза. Глазные болезни сегодня помолодели (впрочем, как и заболевания всех других органов). Эта тенденция наблюдается не первый год и, увы, не вселяет надежды на лучшее. Бешеный ритм жизни, огромное количество разнообразной информации, которую мы получаем ежедневно, постоянные стрессы, неудовлетворенность своей жизнью, плохая экология - все это способствует плохому самочувствию. Иногда мы впадаем в истерику и начинаем лечиться всем подряд, но чаще машем рукой - обойдется! Но лучше не ждать, когда само пройдет. Можно и не дождаться! Беречь свое здоровье - несложно. Внимательное отношение к себе должно превратиться в такую же привычку, как чистить по утрам зубы.

Давайте беречь наше «зеркало души»! Очень надеемся, что наша книга научит вас, как на долгие годы сохранить зрение острым, а глаза - здоровыми и молодыми.
+ -
0
Лечение болезней глаз + Курс лечебной гимнастики. Сергей Кашин

В современном мире с болезнью глаз сталкивается практически каждый. Это касается как непредсказуемых агрессивных поражений глаз - воспалительных заболеваний, так и различных видов снижения остроты зрения.

С этой книгой вы узнаете о различных современных методах лечения глазных болезней, а также получите возможность восстановить и улучшить зрение с помощью простой гимнастики.
Видеть Без Очков. Уникальная методика восстановления зрения от Школы Здоровья
+ -
+10
Мастерская Норбекова - Глаза

Смотрите новый проект интернет телевидения ТВМир "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс."

30 лет он проводит мастер-классы по здоровью и мастерские успеха. 2 миллиона людей восстановили здоровье на его курсах, 5 миллионов читателей вернули себе зрение, за плечами гигантский опыт и сотни историй человеческих побед, побед над болезнью, бедностью и ленью. Мирзакарим Норбеков.
+ -
0

Возраст и зрение: сохранить и улучшить | Федоров С.Н.


Заболев, мы стремимся найти наиболее эффективный и безопасный способ лечения. Книги серии «Семейный доктор», написанные профессиональными врачами-практиками, предлагают лучшие, проверенные многолетним опытом:
  • самые действенные рецепты;
  • четкие практические рекомендации;
  • универсальные методики оздоровления.
+ -
0
Методика Корбет

Английский врач М. Корбетт разработала теорию улучшения зрения. По ее мнению, мышцы, окружающие глазное яблоко, могут влиять на размер продольной оси глаза. И потому путем специальных упражнений, приближая фокусное расстояние к сетчатке, можно добиться того же эффекта, что дают очки.
+ -
0
Теория Синельникова

Валерий Синельников в своих книгах проводит параллели между привычками, характером человека и его заболеваниями. В отношении глаз он считает так: «Глаза символизируют способность ясно видеть прошлое, настоящее и будущее. Глазные болезни отражают нежелание видеть. Вам не нравится то, что вы видите или не хотите видеть в своей жизни.

Новость отредактировал: Dr_Michael - 28-08-2013, 18:18

+ -
0
Утренняя гимнастика Маргарет Д. Корбет

Многие люди жалуются на то, что их глаза поутру напоминают «две тлеющие дыры в шерстяном одеяле», и проходит час или около того, прежде чем удастся сделать так, чтобы они чувствовали себя хорошо или, по крайней мере, сделать возможным их использование. Такое состояние может быть вызвано тем, что глаза многих людей во сне напрягаются больше, чем во время бодрствования.
+ -
0
Упражнения Мартина Брофмана

Все упражнения этой методики следует выполнять без очков или контактных линз. Лучшее время для выполнения упражнения – утро. Оно не занимает много времени. Польза упражнения быстро станет очевидной. Посмотрите в зеркало на свои глаза. Не отрывая от них взгляда, произнесите следующее: Я вас люблю, И буду любить всегда, Всегда!
+ -
0
Дыхательная гимнастика

Ритм дыхания и ритм биения сердца синхронизируют работу всех остальных процессов. Если изменяется дыхательный ритм, изменяется и характер кровоснабжения всех органов. Правильное дыхание – залог хорошей, слаженной работы всего организма.
+ -
0
Комплекс "Семерка"от "Каталога здоровья 777"!

Практический совет: не спешите выполнять все упражнения сразу, давайте себе (вернее, глазам) отдых. Со временем выделятся те упражнения, которые будут давать вам наибольший эффект. Вот на них и следует остановиться с тем, чтобы выполнять ежедневно.

Внимание! Если у вас появится боль или другое дискомфортное состояние, значит, вы переусердствовали в своих тренировках, что недопустимо. Не спешите. Но если у вас появились стойкие боли, обратитесь к схеме постепенного снижения напряжения.
Видеть Без Очков. Уникальная методика восстановления зрения от Школы Здоровья
+ -
0
Программа восстановления и поддержания здоровья по Н.В. Бутко

Итак, что входит в оздоровительный комплекс? Ниже приводится полная программа восстановления и поддержания здоровья по Н.В. Бутко.
+ -
0
К истории развития физического воспитания

Хотя игровые и юношеские виды спорта и физические упражнения и были стихийными всплесками энергии юности, но греки первыми свели их в систему физического воспитания. Следы спортивных занятий можно найти у древних египтян, евреев и многих других азиатских народов. Однако «мы должны отправиться на маленький, но священный кусочек земли, чтобы отыскать ростки всей нашей науки, искусства и поэзии». Ибо «именно в Греции культура спорта впервые получила то систематическое внимание, которое возвело ее в истинный ряд свободных видов творчества».