+ -
0
Школьники, которым помогла терапия зрения

Когда успеваемость 11-летнего Джейкоба Спаркса начала падать, его мать, вместо того, чтобы отправить его в свою комнату учиться, повела к окулисту. Мысль заключалась в том, чтобы помочь мальчику скоординировать движения глаз с движениями тела, тем самым приучив его глаза работать согласованно.
+ -
0

Чем полезен сон


Регулярные занятия на рабочем месте и дома принесут безусловную пользу, но для полного излечения болезненных состояний этого не будет достаточно. В обычной жизни нас прямо-таки окружают факторы, вредные для здоровья. Хотим не болеть – будем принимать меры.
+ -
+1

Упражнения при астигматизме


Возьми в руки коробочку домино. На дно положи костяшки с наибольшим количеством точек. Не правда ли, яркие светлые точки резко выделяются на черном фоне? А теперь начни двигать коробку вправо-влево (при горизонтальном астигматизме), вверх-вниз (при вертикальном) или вверх-вниз и вправо-влево (при сложном). Если коробочка с костяшками идет влево, то голова должна поворачиваться вправо, а если руки, двигают коробочку вверх, то голова наклоняется вниз.
+ -
-1



Дорогой читатель, как Вы себя чувствуете без очков? Как без штанов на улице? Возможно, Вы совсем не можете обходиться без них? Не расстраивайтесь. Вы не одиноки.

Однажды на занятиях я задал этот вопрос. Несколько человек подняли руку, а одна дама сказала: “Я даже во сне вижу себя в очках”.

Как же быть?
+ -
0



Всю работу мы разделяем на этапы. Первый — маленький, два-три дня, который называем “запуск зрения”.

Потом сразу же начинается второй — восстановление зрения. Этот этап у каждого сугубо индивидуален. У кого 2 дпт. и меньше — 8 дней. Мы уже об этом говорили.

За 8 дней Вы восстанавливаете зрение и на девятый — переходите к третьему этапу — адаптации к нормальному зрению. Очень важно именно в этот момент не прекращать работу.
+ -
0



1. При дальнозоркости (если Вы носите очки для близи) держите ее перед глазами на расстоянии 15—20 см.

2. Если у Вас близорукость (т. е. Вы носите очки для дали) — на расстоянии вытянутой руки. При слабой близорукости, когда на таком расстоянии последнюю строчку в таблице Вы видите хорошо, закрепите таблицу на стене и найдите свою рабочую строчку. А как это сделать, читайте ниже.
+ -
0



Если мы не знаем, к какой цели стремимся, то как тогда определим, Ё-МОЁ, что уже ее достигли?!!

По ходу работы мне пришлось встретиться с интересной вещью. Вначале была случайность, потом отметил закономерность происходящего. В одной группе процент выздоровления был больше от одного заболевания, а в другой - от другого.

Почему? Начал специально исследовать, обобщать и анализировать.
+ -
+1
RestReminder | Отдых для Глаз

Данная программа напоминает пользователю о необходимости отдыха для глаз после заданного времени использования ПК. Программа RestReminder минимизирует возможности развития глазных болезней и служит профилактикой заболеваний, поскольку появляется время для отдыха глаз.

Легкая страница настроек для возможности подстройки программы под свой график работы или домашним потребностям. Это позволит глазам настроиться на регулярные циклы отдыха и минимизирует ошибки.
+ -
0
Ток-шоу Здоровье | Елена Малышева

Передачи Е. Малышевой на телевидении очень популярны, между тем для радиоформата ей удалось также найти свою особую, доверительную интонацию.

В адрес передачи "Здоровье с Е.Малышевой" на "Радио России" постоянно приходят сотни писем.

Какова Елена Малышева в жизни? Что ее интересует, что думают о ней другие люди?