Занятие третье | Часть 1 | Пути к прозрению | Иванов - Детка

+ -
0


В ней вы узнаете, что путей немало; познакомитесь с русской йогой Порфирия Корнеевича Иванова; научитесь писать сочинение о красоте своих глаз; послушаете-почитаете письма тех, кто заметно поправил свои глазки, и, конечно же, освоите следующие упражнения, которые и вам помогут пояснее и намного четче увидеть все вокруг.


Ну что же, дорогие соратники, начнем наше очередное, третье по счету занятие. Вы, конечно, уже навострили ручки-самописки, тетрадочки для записей приготовили. Сейчас посмотрите внимательно на свои глаза (я уверен, что у всех у вас есть с собой зеркальце, необходимое для наших бесед). И запишите домашнее задание: написать сочинение на тему «Мои глаза».

Можете писать в прозе и стихами, кто как умеет-может. К концу главы мы снова вернемся к ним, к вашим сочинениям, к разговору о них. А теперь я предлагаю вам очень интересную тему, которую я назвал так:

«Чудо обливания».



Кстати сказать, второе задание на нашем сегодняшнем уроке именно такое и есть: облиться! Холодной водою, естественно. Такое обливание, как вы вскоре поймете, тоже является одним из путей к прозрению. Что, уже мурашки по коже побежали?

Однако, дрейфить не стоит. Я тоже, доложу я вам, не сразу стал храбрым. Когда мне в свое время друзья в январе предложили пойти на улицу и облиться, то я сказал: «Вы что, ребята! Мороз же 18 градусов... Да если только я выйду на улицу да еще разденусь и обольюсь, вы меня тут же в реанимацию отправите».

Я тогда и представить себе не мог, что смогу это сделать, думал, что упаду и умру на месте. Но ничего — жив остался. И с тех пор, как стал я обливаться, то перестал болеть вообще. Так что не бойтесь, страшного тут ничего нет. А полезного ого-го сколько!

Некоторые (кто в воду постепенно входит) дрожат и трясутся от холода. А тот, кто сразу нырнет в прорубь, плавает, пофыркивая, и приговаривает: «Эх, хорошо!».

Правда, мне один соратник рассказывал, что одного его товарища тотчас после такого ныряния на скорой увезли. Он надумал искупаться вместе с моржами. Вышел, разделся, а как в воду вошел, так его и заколотило сразу...

Давайте-ка с вами ахать и книжку с возмущением отбрасывать не будем, а постараемся разобраться, что же произошло. Понятно, март, прорубь открытая... Но я так думаю, что сама ситуация для нею стрессовой оказалась. Отчего же, спросите вы, для всех ситуация как ситуация, а для него — сильный стресс. Все, друзья мои, вполне объяснимо. Человек, как теперь говорят, не был готов морально. Сознание его не было подготовлено. Он понимал, что процедура замечательная, быть может, видел и в кино такое, но, увы, до самого сознания это понимание не дошло, иначе ничего бы не случилось.

А ведь многие стараются приступить к делу постепенно: сначала чайную ложечку на себя выльют, потом десертную, а затем уже и полстаканчика можно... И не подозревают они о том, что таким путем можно самого себя напрочь отвадить от обливания.

Я-то лично считаю, что это просто издевательство над самим собой. Тем, кто не может с духом собраться и весь облиться, стоит начать, скажем, с ног. Вечером наберите ведро воды и облейте сперва ноги до колен, а затем колени. Неделю пообливали ноги... потом обливаемся по пояс... потом еще чуть повыше... Но это же медленно! А что если мы с вами просто-напросто подготовим сознание наше, а? Чтобы захотелось облиться-окатиться студеной водою...

Знаете, что говорил П. К. Иванов: «Закаливание холодной водой — есть пробуждение центральной нервной системы... холод лечит всякого рода болезнь: это из всех лекарств лекарство».

Нет, нет, не беспокойтесь. Мы не будем сразу лезть в прорубь - там же вода ледяная. Мы с вами сначала наберем тазик воды, выйдем на улицу (кто в купальнике, кто в плавках), постоим-походим. Пока мы так гуляем, поверхность кожи остывает, верно?

Теперь встали, подняли руки вверх, попросили здоровья у Порфирия Корнеевича (кто о нем слышал, конечно), или у Господа, или у Матушки-Природы. Даже у мамочки родненькой можете попросить здоровья. Или у того, кому веришь.

Ну вот пока вы тут переговоры вели с теми, кто, как вам кажется, согласен вам помочь, поверхность вашего тела уже достаточно остыла, и когда вы выльете на себя воду, то уже не почувствуете никакого страха и тем более не ощутите озноба.

Облились?! Из ведра? Правильно, это намного полезнее и приятнее, чем принимать холодный душ. Из ведра-то вся вода сразу на вас выливается, а пока из душа через многочисленные дырочки доберется... так ведь и замерзнуть можно! Когда же вы совершаете свой «подвиг» быстро, то резко наступает разогрев, кожа немедленно отзывается, у кого-то сразу и порозовеет.

Я вот дал вам задание — облиться. Но вы не воспринимайте это как приказ, никакого давления не должно быть, каждому овощу, что называется, свое время, но попытка — не пытка, друзья мои. Кто-то пусть на улицу выйдет, кто послабее духом, пусть в ванной обливается, где у него уже тазик либо ведро приготовлено, а на стене — фото Порфирия Корнеевича, который вместе со своими последователями на снегу стоит в одних трусах, вода с него ручьями течет. Между прочим, эта картинка психологический настрой вам дает, «уговаривает» вас водой обливаться.

Откройте-ка свои тетрадочки и запишите, что умные люди говорили о силе духа, и где ее искать.

«Силен в наш век, кому победа далась не кровью, а умом; силен, кто точку Архимеда сумел сыскать в себе самом». Тютчеву, между прочим, принадлежат слова.

А китайский мудрец Лао так восхвалял храбрость человеческого духа: «Силен тот, кто победил другого, но воистину могуществен тот, кто победил себя».

А знаете ли вы, что такие вот афоризмы, пословицы-поговорки, меткие коротенькие фразы незамедлительно залетают в наше подсознание как команда к действию, как программа. Они-то и будят нашу психику. Так что не просто так записывайте их в свою тетрадочку, но читайте-перечитывайте почаще, «высекайте» их на своей подкорке!

И еще один совет. Пригласите подругу, друга, сыночка, дочку. Намного быстрее пойдет процесс привыкания. Вам же не захочется выказывать свою трусость, да? А друг (ваш сообщник по обливанию) тоже подумает: «Вот еще, стану я дрейфить, унижаться, сейчас схвачу ведро и обольюсь с головы до ног, и все тут».



Понаблюдайте, с каким восторгом перегоняют они друг дружку и при этом радостно кричат: «Я быстрей!» Будьте детьми! Будьте почаще!

Обливаться не хочется, страшновато, а мы пойдем и обольемся. И победа эта будет особенно сладкой, радостной, поможет вам каждый день встречать с хорошим настроением. Потом количество перейдет в качество, настроение перейдет в настрой — вы станете смотреть на все окружающее как на чудо и воспринимать все с радостью.

Из дневничков...



***

Вода пробудит, вода очистит,

Вода избавит от грязных мыслей,

Вода полюбит, вода накажет,

Вода вам истинный путь покажет.

Вода — закалка, вода живая.

Чем холодней, тем милей, родная,

А раз живая, она запомнит,

Коли полюбишь — тебя заполнит

Своею силой, своею песней,

Своей стихией, своею вестью.

Будем креститься живой водицей,

Чтобы воскреснуть и возродиться.


Скажем спасибо Римме Темкиной из Санкт-Петербурга, которая подарила биопосыл нам силы необыкновенной. И ведь совсем не случайно возник в ней он, посему как сама она прикоснулась телом своим, наполненным хворями до краев, к воде и... возродилась. И души воскресение вы чувствуете в ее строфах.

Так, продолжим. Почитаем-повнимаем записям из дневничков тех, кто одолел недуг свой, и к себе в тетрадочку их перепишем (сами-то мы еще не можем творить такие эссе, поскольку результатов пока что не имеем глобальных, фантастических).

Самое главное, не ленитесь переписывать все дословно. Такая запись действие оказывает не хуже афоризма. Проверено. Выводите буковки медленно-медленно, смакуйте строчечки, они бальзамом на вашу душу лягут. Недаром я читаю их на каждом занятии.

Из дневничков...



****

Когда пришла на курсы, видела двумя глазами на расстоянии 89 сантиметров. Сейчас вижу на 1 метр 87 сантиметров (девочка, 10 лет).

***

Сменила очки с +4,5 на +2 (пожилая женщина).

****

У дочери было сильное косоглазие, сейчас Оля видит намного лучше, глаз почти не косит.

Переписываете? Продолжайте, усердствуйте вволю!

Из дневничков...



* * *

Я когда пришла, не видела ни одной строчки в таблице. Сейчас вижу третью снизу! Это все буквально за два дня! (женщина, 37 лет).

* * *

Прошло каких-то 3—5 дней, а мои глаза стали видеть яснее. Зрение улучшилось левым глазом на 40 сантиметров, правым — на 32, оба глаза — на 35 сантиметров. Носила очки минус 14, после курсов стала минус 7. Жизнь стала совсем другой. Это просто фантастика!

Выходит, дорогие мои соратники, все зависит от того, как мы работаем с вами. Но я вас не ориентирую на какие-то рекордные результаты. Для меня это не самое главное, я надеюсь, что и для вас тоже. Не зря же говорят: «Тише едешь, дальше будешь».

Вот, скажем, одни из моих учеников, до того, как прийти к нам, упражнялся самостоятельно по методике У. Бейтса. И, этакий нетерпеливый, принялся сразу же делать 10 упражнении по 10 раз. Как и следовало ожидать, у него на 4-5-й день начали лопаться глазные сосуды. Позднее он пришел к нам в клуб, все понял и поправил свое зрение.

Принцип «не навреди» очень для нас с вами важен. Я не могу допустить ухудшения здоровья человека, который взял ся за нашу книжечку. Он же доверился нам. И наш расчет только на улучшение. И мы на это настраиваем вас.

Одной из самых действенных, пожалуй, на сегодняшний день методик защиты и восстановления нашей иммунной системы можно по праву считать «Детку» нашего российского богатыря Порфирия Корнеевича Иванова.

Заповеди его «Детки» — для нас всех.

«Человек должен жить в победе. Зачем же болеть, когда можно и должно болезнь в тело не пускать»,— убеждал он нас.

Уникальность системы учителя Иванова (именно так называют его последователи) в сознательном отношении к природе и к самому себе, как части ее. В одних и тех же условиях могут жить люди, но один болеет-загибается, а другой здоров-здоровехонек! Почему так? Все дело в иммунной системе,

«Примите от меня несколько советов, чтобы укрепить свое здоровье», — говорил Порфирий Корнеевич Иванов.

Совет первый. «Два раза в день купайся в холодной проточной воде, чтобы тебе было хорошо. Купайся в чем можешь: в речке, озере, ванной, принимай душ или обливайся, это твои условия. Горячее купание заверши холодным»


На нашей русской земле холодное купание всегда было. Русские солдаты поразили французов в 1812 году тем, что из бани выбегали голышом, валялись в снегу и снова заскакивали в баню.

Попытаемся разобраться, что же все-таки дает обливание холодной водой? Во-первых, это великолепная гигиеническая процедура. Во-вторых, это небольшое самокодированне на здоровье, потому как перед этим надо просить у того, в кого веруешь (у П. Иванова, Бога или Матушки-Природы) здоровья себе, родным, городу, всему сущему. В-третьих, вода смывает всю негативную информацию, полученную в течение дня от чужих биоэнергетических полей

Совет второй. «Перед купанием или после него, а если возможно, то и совместно с ним, выйди на природу, встань босыми ногами на землю, а зимой на снег, хотя бы на одну-две минуты, вдохни через рот несколько раз воздух и пожелай себе и всем людям здоровья. А потом вылей на себя воду!»


Мы болеем от того, что оторвались от матушки-земли, и мачеха-цивилизация душит нас. Помните, когда Геракл смог победить Антея? Когда оторвал его от матушки-земли. Так и мы с вами, «оторвавшись» от земли, начинаем болеть. Даже в деревне (моей родной) мужики и женщины летом ходят не босиком, а в резиновых или кирзовых сапогах. И странно и страшно!

Совет третий. «Не употребляй алкоголя и не кури».


К пьяницам, как, впрочем, и к курильщикам, на Руси во все времена относились с презрением. Если в большой деревне был один дурачок и один пьяница, то на них обоих смотрели одинаково: «Дескать, что с них, юродивых, возьмешь...». Когда к Порфирию Корнеевичу Иванову приходили больные, которые курили, он говорил: «Бросишь, тогда только через два месяца ко мне приходи», — а с пьющими так вообще не разговаривал.

Совет четвертый. «Старайся хотя бы раз в неделю полностью обходиться без пищи и воды с 18 — 20 часов пятницы до воскресенья 12 часов. Это твои заслуги и покой. Если тебе трудно, то выдержи хотя бы сутки».


Почему же так важно обходиться иногда без воды и пищи, соблюдая полный голод? Что получается, когда человек ничего не забрасывает, ничего не заливает себе в желудок хотя бы один денек? Организм его, во-первых, очищается, а во-вторых, получает передышку от переработки пищи, и его слизистая оболочка (в желудке и кишечнике особенно) восстанавливается.

Каждый орган должен взять тайм-аут, и он получает его (вернее, вы ему даете) во время поста.

Совет пятый. «В 12 часов в воскресенье (перед тем как сесть за стол после голодания) выйди на природу босиком и несколько раз подыши и помысли, как сказано выше. Это праздник твоего тела. После этого можешь кушать все, что тебе нравится».

Совет шестой. «Люби окружающую тебя природу, не плюйся вокруг, не выплевывай из себя ничего, привыкни к этому — это твое здоровье».




Ленинградские ученые решили проверить этот постулат, и выяснили, что каждое слово его — правда! Не надо ничего выплевывать, потому что в нашей слюне содержится наш собственный «внутренний антибиотик». То есть, когда мы что-то выплевываем, фактически мы расплевываемся собственным здоровьем.

Совет седьмой. «Здоровайся со всеми везде и всюду, особенно с людьми пожилого возраста. Хочешь иметь у себя здоровье — здоровайся со всеми».


В моей деревне родной, в Харламовской, все здороваются со всеми. Даже мальчишки. В городе это не принято. А я захожу в автобус и здороваюсь со всеми. Кто-то отвечает, а кто-то промолчит.

Подходя к продавцу или кассиру, я всегда говорю «Здравствуйте».

Занятие третье | Часть 1 | Пути к прозрению | Иванов - Детка


И они мне отвечают. И вообще слово это имеет магическую силу. Я раньше как-то этого не замечал. Но был такой случай в моей жизни. Года полтора назад выхожу я из своего клуба «Оптималист» и вижу, что около ларька с алкогольными изделиями стоят три парня. Смотрят на меня, с определенными намерениями дорогу перегораживают. А я иду и думаю: «Сейчас врежут, и не убежишь ведь от них, догонят». Подхожу к ним и говорю: «Здравствуйте». Сначала один отступил, потом и другие дорогу освободили. Прошел, иду и думаю: «Вот сейчас догонят и ударят». Вдруг слышу, за моей спиной один и говорит: «Так вмазать хотелось, а он тут "Здравствуйте!"»

Вот что такое здравствуйте. Да, друзья мои, слово доброе может спасти, как злое — убить.

Совет восьмой. «Помогай людям чем можешь, особенно бедному, больному, обиженному, нуждающемуся. Делай это с радостью».


И это совет из «Детки». Отзовись на его нужду с душою и сердцем, и ты приобретешь в нем друга и поможешь делу мира. Помогать людям — это же милосердие, это же наше, российское качество.

Совет девятый. «Победи в себе жадность, лень, самодовольство, лицемерие, страх, стяжательство, гордость, верь людям и люби их. Не говори о них несправедливо и не принимай близко к сердцу недобрых мнений о них (другие когда говорят)».


Так это же все в Евангелии записано: «Не судите, да не судимы будете». Наше это, наше!

Совет десятый. «Освободи свою голову от мыслей о болезнях, недомоганиях, смерти. Это твоя победа».


Думать о смерти и о болезни, — в Евангелии написано, — это один из грехов.

Совет одиннадцатый. «Не отделяй мысль от дела. Прочитал — хорошо, но главное — делай».


«Брехать — не цепом мотать». Это опять же наше, российское, много у нас пословиц об этом.

Совет двенадцатый. «Рассказывай и передавай опыт этого дела, но не хвались и не возвышайся в этом. Будь скромен».


Ну вот, друзья мои, соратники, мы и познакомились с «Деткой», творением удивительного человека Порфирия Корнеевича Иванова, который (может, для кого-то и прозвучат банально мои слова) дал многим путевку в жизнь, а лучше сказать, подарил ее щедро. Миллионы приобщились к его заветам, сердцем своим и душою, оттого и тело свое вызволили из хвороб своих тяжких.

Однако, время настало поинтересоваться, как вы выполнили первое задание. Найдите начало главы, либо почитайте первые странички в вашей тетрадочке, в которых вы уже начали делать кое-какие записи. Нашли?! Итак, что же можно сказать-рассказать о своих глазках?

Была у меня в Нижнекамске слушательница. Почитайте только, какие она дифирамбы пропела своим глазам — стихи посвятила им.

Из дневничков...



Что вам скажу я о глазах моих?

Что мне они дороже всех чужих!

Что вижу в них во сне и наяву,

Что им благодаря, как все живу.

Тогда формален будет мой ответ.

Оставьте формализм — вот вам совет.

Увы, старательной мне даже и не слыть,

Но ваш совет исполню, так и быть.

Кусочки синевы мои глаза,

Как будто только что прошла гроза.

Они даруют мне рассвет, закат,

Приносят слез чуть слышный листопад.

Они открыты бедам и ветрам,

Печалям, радостям, невзгодам и дождям.

В них звезды отражаются порой.

Судьба встречается с чужой судьбой.

Они расскажут мне про чью-то боль.

Слезами с раны смоют чью-то соль,

Погладят тихо, лаской одарят,

А в гневе — боже, как они горят!

Ну что тут говорить?

Моя душа живет в них!

Аль она не хороша?


Конечно, не у каждого из вас и не сразу появится такое чувство к своим глазам, некоторые ведь совсем никакого внимания не обращают на них, а равнодушие, оно в любом деле мешает, так ведь?

Давайте-ка и мы с вами настроимся на радость, на любовь к себе, ко всему, что есть в нас, не забудем и о глазках, да? Расслабьтесь полностью, закройте глазки ладошками и попросите почитать вам вслух, что написано далее. Можете свечечку зажечь, аппаратуру типа ТВ вырубить, музычку включить нежную, тихую, завораживающую, способную переселить вас на несколько минут из дома в край вашего воображения, в сказочный мир, одним словом.

Итак, расслабимся, отрешимся от сегодняшних неприятностей, да и не только от них, а от тех, что произошли, скажем, вчера-позавчера. Выбросим их всех, оптом, как говорится, пусть под ногами не путаются, не мешают нам встретить завтрашний день совсем в ином свете (солнечном, то есть).

Дадим свободу своей фантазии. Я готов помочь вам в этом.

Попробуем?!

Сейчас мы немножечко с вами поработаем над созданием образа молодости, образа хорошего, прекрасного, великолепного зрения.

Представим себе, что мы с вами находимся на берегу прекрасного чистого озера. Попробуйте реально представить себе эту картину. Прекрасное с чистой водой озеро. Сзади нас — горы, журчит удивительно чистый, полноводный ручей. Он, красивым водопадом, ниспадает на усыпанную камушками площадку. Мы стоим спиной к озеру и любуемся этим удивительным зрелищем, удивительным водопадом. С левой стороны — луг с удивительно красивыми цветами, с правой — деревья, на которых растут удивительно сочные, огромные, вкусные плоды.

Мы приехали в небольшой дом отдыха, бросили там свои вещи, разделись до купальников и плавок и пошли к водопаду. Мы с вами знаем, что вода, которая течет сверху, с гор, на редкость чистая, целебная вода. Это живая вода горных источников, целебных горных источников. Мы становимся под живительные струи водопада. Вода пронизывает все наше тело, каждую клеточку. Это живая целительная вода, несущая в себе целительные силы. Она очищает наш организм от шлаков, от грязи, от плохих мыслей. Пронизывает каждую клеточку, очищает мембрану каждой клеточки и ее ядро. Проникает сквозь нас, очищает, и все тело наше становится легким, невесомым.

Приятно и радостно ощущать прохладу и ту силу, которой напоила нас эта целебная удивительная живая вода. Взмахиваем руками, как крыльями, и поднимаемся над водопадом. Мы парим над ним... смотрим вниз и неожиданно видим, что вниз с уступа стекает маслянистая грязная жидкость. Это то, что было в нас. Это то, что вынуто из нас силой целительной живой воды. Мы поднимаемся и парим. И любуемся удивительной красотой. Тело омолодилось, мышцы напоены силой. Все системы очищены. Мы становимся молодыми. Все морщинки разгладились. Мы смотрим и удивляемся. Мы видим далеко мельчайшие детали. С высоты видим мельчайшую букашку. Мы видим, как муравьи тащат в свои муравейники маленькие соломинки. Мы видим красоту цветов. Кажется, мы видим сам воздух, его молекулы.

Мы удивительно помолодели. Все тело стало молодым, сильным, красивым. Зрение отличное. Глаза (как бы мы ни смотрели) четко видят мельчайшие детали. Глаза стали чистыми, зоркими, яркими, лучистыми, прекрасными. Радуемся жизни. Самочувствие великолепное. Чистая вода, чистый солнечный свет, тепло собственных ладоней возвращают нам зрение и дают прозрение, дают нам молодость и силу. Все системы работают превосходно, омытые чистой целебной холодной водой.

Четко и ритмично бьется сердце. Дышится легко и свободно. Все проблемы мы решаем свободно и легко. Наши нервы как стальные канаты. Мы совершенно адекватно реагируем на любую ситуацию. Спокойно и выдержанно. Мы сильные и спокойные, уравновешенные люди.


А теперь мы возвращаемся в дом отдыха, одеваемся и, как по мановению волшебной палочки, снова оказываемся в своей квартире. Мы снова дома. Заканчиваем пальминг. Потихонечку открываем наши глазки и смотрим на пламя свечи. Двумя глазами, одним глазом, вторым глазом. И смотрим, насколько улучшилось наше зрение, насколько избавились мы от астигматизма. Ну вот, было шесть язычков в пламени свечи, а стало всего два, а кто-то из вас видит одно-единственное... Чувство радости от первых успехов переполняет вас. И настроение у вас прекрасное!

---

Статья из книги: Как прекрасен этот мир, посмотри! | Игорь Афонин, Валентина Травинка

Возможно, Вам будет интересно

Поделитесь своим мнением. Оставьте комментарий

Автору будет приятно узнать обратную связь о своём посте.

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent

Комментариев 0