Как сохранить зрение | Часть 1

+ -
0


В данный статье вы узнаете о том, как сами Вы можете сохранить зрение; о влиянии солнечного света на Ваш организм и на Ваши глазки; удивитесь тому, насколько вредны темные окуляры; о силе слова и вибрациях; снова встретитесь в письмах с теми, кто уже заметно поправил зрение и приобщился к здоровому образу жизни; разучите новые упражнения и еще более подробно познакомитесь с написанием дневников.


Перво-наперво на этом нашем занятии мы с вами выясним, а что же нужно делать, чтобы зрение ваше в целости-сохранности было. Итак, нужно:

? снимать и физическое, и психическое напряжение с мышц;

? отказаться от вредных привычек;

? очищать организм от шлаков;

? организовать правильное питание; ограничить потребление сахара, мяса, соли, кофе, белого хлеба;

? закаливать организм;

? заниматься физической культурой;

? давать отдых глазам;

? защищать глаза от пыли, дыма, блеска;

? проводить соляризацию лучами солнца;

? стимулировать глаза холодной водой или делать контрастные ванночки;

? правильно отдыхать;

? избегать злобы, гнева, стресса, ненависти, беспокойства;

? устранять запоры;

? употреблять больше овощей, фруктов, натуральных соков;

? чаще ходить по земле босиком летом и зимой;

? поститься — раз в неделю в течение суток обходиться без пищи и воды;

? не читать во время еды, сразу после еды и непосредственно перед сном;

? ввести в практику специальные упражнения для глаз и психического расслабления;

? учиться выходить из стрессовых ситуаций;

? полностью расслабляться перед сном.

Познакомились вы со всеми этими пунктами и за голову схватились, а кто-то так просто в ужас пришел: «Да разве хватит времени на их выполнение? Столько упражнений из-за одних глаз!» Однако, друзья наши милые, не нервничайте. Перечитайте-ка эти упражнения еще разок, не торопясь, с толком, с чувством, с расстановкой, и все сразу встанет на место в вашей голове.

Пунктики-то эти не только для зрения полезны, но и для всего организма в целом.

И все-таки, чувствуется, что вы все еще вне себя. Ну, правильно, кинули же вы себе в подкорку междометия страха типа ой-ой, ох-ох, вот они и не дают вам успокоиться, очухаться. Давайте подробненько во всех их, этих показавшихся вам несбыточными пунктиках и разберемся. Начнем с первого.

Снимать физическое и психическое напряжение с мышц.

Как их снимать? Ну вот, скажем, на работе накричал на вас начальник ни за что ни про что. Вернулись вы на свое рабочее место, сели, и вместо того, чтобы ругаться-злиться — прикройте глаза и представьте банку со сметаной. Представили? Дальше ваше воображение работает примерно так: «Сейчас я эту банку со сметаной возьму в руки и опрокину ее на голову обидчику! Вот здорово!

Отказаться от вредных привычек. Мы уже говорили, что это за вредные привычки, которые мешают нашим глазкам хорошо видеть.

Очищать организм от шлаков. Тут уже и ежику ясно, что если шлаки во всем организме присутствуют, то и для глаз их хватает, что называется, в полной мере.

Организовать правильное питание. По правде сказать, не особенно-то некоторым (в том числе и мне) нравится это слово «организовать», по тут оно как никогда к месту. Да, человек должен сам организовать свое питание, чтобы было оно рациональным, чтоб приносило пользу здоровью. И как только он это сделает-научится, куда только болячки подеваются! А про глазки и толковать нечего, свет в них так и заиграет.

И все-таки кое-что, самые поверхностные сведения (исключительно для тех, кто понятия о правильном питании не имеет, а таких, увы, не так и мало), стоит упомянуть прямо сейчас.

Итак, что это за штука такая, правильное питание? Это раздельное употребление белковых и углеводных продуктов, ограничение мяса (хотя бы по возможности: не надо его есть три раза в день, печень ваша просто не переносит этого перекармливания, так дайте же ей отдохнуть!).

И помните, кто хочет, тот изыскивает возможность, кто не хочет, тот ищет причину. Если я действительно хочу, я найду возможность — именно так надо поставить перед собою вопрос. Во благо себе же! Ага, вот кто-то из мясоедов уже и запротестовал. Хорошо, хорошо, не надо резко «завязывать», сперва просто ограничьте потребление мяска, потом поймете, как же это прекрасно — не есть того, что организму вовсе и не требуется!

Количество сахара тоже надо поубавить в своем рационе, соли... Начните с малого, не солите, на ваш взгляд, «недосоленый» суп, идет? Теперь о рафинированных продуктах (каждый, наверное, знает, что это такое). Тут самое время вопрос себе задать непустяковый: для чего мы едим? Ответ прост — для того, чтобы подзарядиться энергией. А эти продукты до того дорафинировали, что все энергетически ценное из них изъяли напрочь... Так что есть их — пустой номер.

Или, скажем, белый хлеб, который мы так любим. Конечно, если бы он был приготовлен-испечен по всем правилам, я бы и слова не сказал, ешьте на здоровье! Вы же знаете, вся южная часть планеты употребляет именно белый хлеб. Тем, кто на севере живет, предлагают нечто не совсем полезное под названием булка-батон, хотя куда больше пользы в черном хлебе или в хлебе грубого помола (с отрубями, значит).

Правда, великий Герберт Шелтон говорил, что человечество ничего более опасного для себя не могло придумать, как дрожжевой хлеб (тот самый, что пекут в пекарнях, значит). Поэтому более разумные Homo sapiens уже перестроились и покупают хлеб не в булочных, а готовят его сами, в домашних условиях. Так что присоединяйтесь, друзья мои милые. Кстати, соратники, чтобы прекратить активность дрожжевых бактерий в уже купленном белом или черном хлебе, порежьте его ломтиками и поставьте на 15 — 20 минут на солнышко, а если день пасмурный — под синюю лампу.

Закаливание организма. Тут дело сдвинулось с мертвой точки. Нет-нет да и увидишь толстячка, который из сил выбивается, но бежит поутру. Понял, стало быть, что пора заняться своим здоровьем. Воистину, лучше поздно, чем никогда.

Конечно, кроме бега, есть и другие удовольствия. Обливание, например. Холодной-прехолодной водой. Тут не грех обратиться и к истории нашего народа. Есть книжечка В. А. Иванченко «Тайны русского закала», которую автор начинает со слов, обращенных к нашей душе. Говорит он о том, что славяне были очень сильным и закаленным народом, и приводит в подтверждение слова летописца Нестора: «...у славян бани древесины, и пережгут каменье румяно, и разволокутся нази и обольются квасом успиянным (щелоком), и возьмут на ся прутья младое, бьются сами, тольма едва слезут ли живы и обольются водою студеной. И то творят во вся дни».

А эта заповедь «учись терпеть и стужу и нужу», не наводит ли она вас, дорогие наши читатели, на мысль о том, что изнеженность наша, создание условии проживания, противных природе, привела к ослаблению защитных функций организма человеческого, к болезням, коим нет числа в наши дни?

Так воспрянем же духом, возгордимся нашими предками, выйдем с открытым сердцем к природе, перестанем бояться ее суровых, но полезных для тела нашею и духа прикосновений, станем ее частицами.

Так вынем же детишек своих из «ваты», последуем примеру, о котором сообщает нам тот же Нестор (в 945 году): «Детей начинали парить в бане и купать в холодной воде сразу после рождения. Так делали славяне. И купали в течение нескольких недель в реке в холодной воде, а затем при каждом нездоровье и даже при каждом крике ребенка окунали в холодную купель».

Скифы в районах современной южной Украины (как свидетельствуют Геродот и Таций) купали постоянно своих младенцев в студеной воде, тем самым со дня рождения приучая их к суровой стихии и трудностям жизни.

А помните, что ответил варвар римлянину на вопрос. «Как же ты не мерзнешь, ты же весь раздетый?» «У тебя лицо не мерзнет?» — поинтересовался варвар. «Не мерзнет». «Так у меня все тело, как лицо».

В конце прошлого века известный специалист по физической культуре Е. А. Покровский писал: «Кожа детей Вятской губернии становится мало чувствительной к воздушным переменам, и поэтому можно видеть было, как зимой в одной рубашке маленьких детей переносят по улице в другой дом без всяких последствий».

Как остаток прежней кочевой жизни у некоторых племен сохранился обычай с самого раннего возраста заставлять ребенка скакать голым на коне в любую погоду! Историк И. Е. Забелин сообщает нам следующее: «В 1192 сын великого князя Всеволода Георгий в свои четыре года был посажен на коня и была великая радость во граде Суздале» .

А почему радость-то была, спросите вы? Да потому что народ увидел, что еще один богатырь народился на Руси! Да, закаливание — умение противостоять стихии, холоду суровому, считалось достоинством, признаком особого мужества.
Потому наш народ и преодолевал великие испытания живота и духа, что жил по законам природы; она же, матушка-природа, любое отступничество сама и карала со свойственной eй суровостью, отбирая тех, кто способен жить на земле.

В теплых домах, одеждами своими отгородились люди от нее, потому и лишились ее помощи. Я сам родился в деревне, и как все русские ребятишки бегал зимой босиком по снегу (теперь мы считаем это чуть ли не подвигом!), да и не было сапог-ботинок. Раздетый катался с горушки ледяной. Да, закаливание было исконно русской чертой, славянскою.

Наделав немало ошибок, мы возвращаемся к истокам своим, с тем, чтобы прильнуть к природе, понять ее законы, приобщиться к ним.

Физическая культура. Да, да, не спорт, а физическая культура. Не ради достижений и вымпелов терзать свои мышцы и связки, тереть-иссушать свои суставы, а для своею самочувствия бодрого.

Физическая культура — это умеренная (подчеркиваю, умеренная!) зарядка по утрам, пробежки, упражнения. Не тренировки, а упражнения всех групп мышц. Не надо задыхаться от бега, надо чувствовать радость от этих занятий, как и от всех комплексов, что вы выбрали для себя.

Отдых для глаз. Что мы со своими глазками делаем? С утра самого и до самого позднего вечера неустанно утруждаем их, так ведь?

А надо, ах, как надо отдых им давать! Закрывать их время от времени, отрываться от своей работы и смотреть вдаль... Чего только не придумано, чтобы мы берегли свои глазки, а мы и в ус не дуем, пока... Да, да пока гром не грянет.

Давайте-ка поучимся правильно смотреть программы ТВ, идет? Глядеть в этот «ящик» нужно... одним глазом! Удивились, поразились?! Так это же для пользы вашей придумано, дорогие мои. Прикрываете другой глазик шторкой или ладошкой глядите себе на здоровье. Только садитесь от ТВ на оптимальном расстоянии, чтобы ни в коем случае не напрягать зрение, когда сцену какую особо важную захотите рассмотреть. Смотрите, не забывая о здоровье своих глазок, значит.

Во-вторых, чаще мигайте. Это и для глазок ваших отдых, и напряжение снимается.

В-третьих. Когда рекламу в очередной раз показывать начнут, используйте эту паузу для отдыха (вы же наизусть рекламы эти знаете, а от некоторых сюжетов иногда вас просто воротит). Нет худа без добра: для ТВ — реклама, для вас — пальминг.

Или вот что еще можно сделать. Выберите героя в фильме, закройте глаза, слушайте, что он говорит, и следите за ним своим внутренним взором. Чем чаще вы переходите на образное представление, тем лучше. Прекрасная тренировка и одновременно отдых для глаз.

Давайте себе отдых и когда вы пишете или читаете. На-писали фразу — взглянули вдаль и зафиксировали взглядом какой-нибудь предмет. И опять-таки это тренировка для хрусталика, для мышц глаза, потому как мышцы ваши утомляются, когда вы долго смотрите на один и тот же предмет. Чуть отвлеклись, посмотрели по сторонам, и уже отдохнул ваш глазик.

Защита глаза от пыли, дыма, блеска. Поработали на участке, земля там сухая, в глаза пыль попала. Капните в глаза чуть розового раствора марганцовки, а еще лучше — уриночкой промойтe. Хороша и огуречная, морковная, яблочная, картофельная маска. Впрочем, об этом вы еще почитаете более подробно.

Защита от блеска, например, при сварке. Тут, как мы уже говорили, очень важно не смотреть на огонь из горелки, это опасно и может привести к катастрофе. Также надо быть поосторожнее и с отраженным светом - солнечным лучиком, отразившимся, допустим, от зеркала - он может стать причиной повреждения сетчатки (вы же прекрасно знаете, что солнечным зайчиком можно поджечь бумагу!).

У всех животных, у человека, насекомых - глаз служит для восприятия световых волн. Свет для всех живых - необходимость. Конечно, это вовсе не значит, что глаза должны быть все время на свету. Необходимо чередование света и темноты.

Раньше было редкостью повстречать кого-либо в темных очках. Я, помню, в детстве с состраданием смотрел на таких людей, как на инвалидов, пришедших с войны. А сейчас ношение темных очков стало модой, теперь они стали символом молодости и обаяния, признаком респектабельности и благополучия. Люди стали носить такие очки не только на пляже, но и в малоосвещённых помещениях. Это стало пристрастием сродни пристрастию к табаку и алкоголю. И объяснение нашли, люди якобы чувствуют себя дискомфортно при ярком свете без темных очков!

Но подумайте, неужели орган, который в течение миллионов лет адаптировался к свету всех уровней интенсивности, теперь вдруг стал не приспособлен к нему?! Да, темные очки могут быть полезны, чтобы защитить, например, от солнечных бликов на снегу. Но необходимы-то они только для тех, кто не живет постоянно в таких местах и не привык к отраженному свету. Например, для жителей Чукотки темные очки вовсе не нужны. Или, допустим, в пустыне. Местные жители там не чувствуют никакого дискомфорта от того, что не имеют таких очков.

В нашей полосе защитные линзы вовсе ни к чему. Но, увы, я и сам, грешный, зачем-то носил и считал, что мне они что-то такое придают, особый шарм, что ли...

Так что приучайте свои глаза к свету, не закрывайтесь от него. Вы и представить себе не можете, какое удивительное воздействие оказывает на все, что есть у вас внутри, попавший туда через ваши глазки солнечный свет, энергия его. Это же естественная очистка! А вы лишаете себя этого чуда, закрываясь от него темными стеклами...

А сколь полезно принимать солнечные ванные раненько утром либо на закате. Всего минуты три-четыре, передохнули немного, а потом еще столько же, и еще. Конечно, плеская в глазки холодную чистую воду, вы массируете мышцы и сосуды глазок, но лучше космической энергии, которую несет нам солнышко, придумать что-либо просто невозможно.

Конечно, надо уметь пользоваться ею. Вот вы днем вышли на улицу. Солнце в зените. Закройте свои глазки и посмотрите сквозь закрытые веки (они ведь вам для того и даны, чтобы охранять ваши очи) на светило, погрейте глазки в его лучах. Стоит несколько минуток постоять, и вы почувствуете расслабление. Откуда же оно появилось? Всего час дня, а вам захотелось прилечь. Это солнышко вас расслабило, соединило вас с космосом.

Положите ладошки на глаза и снимите их. Свет — тьма, свет - тьма... Словно контрастная ванночка, да? Всего неделю вы так вот поупражняетесь, попривыкаете к ярким лучам, а затем никаких неприятных ощущений уже даже и не будете замечать при общении с солнцем.

Нет, недаром человек принес огонь в свой дом - очищается все горящим пламенем. В свое время почти в каждом доме был камин или печь... Еще одно чудо, которое мы столь неразумно выкинули из своего обихода... И как смешны эти электрические искусственные камины, что столь престижны в наши дни. Нет, не создадут они того настроя, что появляется, когда вы смотрите на костер. Уж лучше зажечь свечу, представить себя в лесу... И вы сразу же окунетесь душой своею в этот свет преображающий.

В деревне, растапливая печурку, я часами могу глядеть, как огонь охватывает одно полешко за другим, как он то вспыхивает, то затихает. Многое можно увидеть в чудной игре пламени. Говорят, даже свою судьбу, ее перипетии, свои дороги, ушедшие в небытие и ведущие к радости... Смотрите же чаще на огонь! Вы ведь заметили, какими обновленными вы приезжаете с прогулок, где разводили костер, да.

Я думаю, что огонь дан нам Господом для блага, для успокоения души нашей, запутавшейся в проблемах, для раздумий над смыслом жизни, для отдыха душе нашей он подарен. И, конечно же, для снятия напряжения с глазок наших.

Как вы поняли, дорогие соратники, лирическое отступление об огне только на пользу нам с вами, не так ли? Наукой установлено, что синим светом тоже можно глазки лечить, даже если он исходит всего-навсего от синей лампочки.

Правильный отдых, отдых по правилам.... А кто сочинил-установил эти правила? Природа, конечно! А раз мы нарушили ее законы, сбились с ритма, то и остались без ее защиты, вот и маемся с болячками. Посмотрите, с солнышком начинали день наши предки, с ним и заканчивали. Теперь, конечно, придумано много оправданий нашим ошибкам, нашему отходу от ритмов Вселенной. «Я, мол, сова, а он, мол, жаворонок». — говорят. Кстати, о птичках. Послушайте, когда они начинают петь-радоваться наступившему дню. Вы в это время с трудом пытаетесь снять усталость предыдущего дня, вам часто в такие ранние часы кошмары снятся, так ведь?

Так что, друзья мои, будем вслушиваться в ритмы Вселенной — они вечны и нерушимы; не будем противиться им, ведь мы — частица мироздания. И я более чем уверен, что какая-нибудь (а может быть, и все) из ваших хвороб и уйдет, перестанет вас мучить...

Так что не старайтесь искать причину заболеваний своих где-то на стороне, поройтесь-покопайтесь в себе повнимательнее, в своих правилах, которые вы себе сами и придумали. Ну, а коль скоро найдете, так и победить сможете, изменив несколько свой образ жизни, приблизив его, насколько это в ваших силах, к законам природы.

Избегать злобы, гнева, стресса, ненависти, беспокойства. Так. Вот мы и дошли до наиглавнейшего, на мой взгляд, пункта.

Как-то прочитал в одном умном журнале статью очень умного (не то профессора, не то академика) автора. Пишет: «Стрессы, мол, нам нужны, просто необходимы, они стимулируют, упражняют...» Я, конечно, не мог без расстройства читать далее, и памятуя, что расстраиваться по пустякам нельзя, отложил ту корреспонденцию.

Вполне возможно, что в лаборатории упомянутого выше ученого при помощи датчиков (аппаратуры нынче такой завались в любом НИИ) что-то подобное и вычислили. Однако же, лучше компьютера, что у нас имеется внутри, никто ничего придумать не в состоянии. Просто надо прислушиваться к тому, что он нам говорит.

Разозлились вы на кого-то или на что-то, и руки ваши в один момент вспотели, а на макушку словно лед положили (сосуды, стало быть, сузились). И, что самое опасное, вовнутрь этот холод от макушки пойдет, там все остужать начнет, органы разрушать, мешать им нормально функционировать. И глазки наши... Слышали, верно, говорят иногда: «Уж так я разнервничался, что в глазах потемнело». Так что все эти якобы пользительные стрессы-страхи нашу энергетику, защиту нашу невидимую значительно уменьшают, как вы уже знаете об этом.

Так что прекратим-ка мы злобиться, коль все гневные наши слова в большей степени на нас отражаются, чем на том, кому они предназначены были.

И снова напомню вам, что утопающий сам себе помочь может. Недобрые мысли поражают психику вашу, так что настраивайтесь-ка на добро, на радость, ищите повсюду хорошее, тем самым вы себе помочь сможете.

Не обвиняйте других, ибо претензии — тоже калечат-напрягают вашу психику, а, значит, и глазоньки наши. По общему состоянию организма можно точно определить, в чем причина болезни глаз.

Давайте-ка сделаем перерывчик, дадим отдых нашим глазкам, так как утомились они, читая все эти правила "здорового образа жизни". Проделаем упражнения самые простенькие. Сделаем пальминг и

Упражнение 1. Пошли наши глазки вверх-вниз, влево-вправо 5-6 раз. Теперь нарисовали квадратик мысленно и водим глазками по диагонали: в правый верхний угол посмотрим, затем в левый нижний: в левый верхний - в правый нижний. Сделали шесть раз, отдохните, расслабьтесь.



Упражнение 2. Сейчас вращаем глазками сначала по часовой стрелке, потом — против. Зажмурились как следует и сняли ладошки с глаз. Поглядели на свет белый. Почувствовали легкость в глазках своих? Еще бы! Мы же этими упражнениями раскрепостили-расслабили мышцы, вот и посветлело в глазках.

Сейчас почитаем об успехах, которых достигли те, кто прилежно занимался по восстановлению зрения у меня в одной из групп. Я думаю и надеюсь, что и вас они приободрят, настроят на прекрасные результаты.

Из дневничков...



* * *

Радуюсь, что сам, своими глазами увидел, сколь полезны эти упражнения. Когда делал упражнения дома, посмотрел на таблицу и увидел, что буквы, которые были не видны, стали четкими. Это меня очень радует!

***

Подошла к зеркалу и удивилась — вижу без напряжения выражение своих глаз.

Всю жизнь мне не нравилось, даже комплекс развился из-за того, что один глаз здорово косил. И вот как-то подошла к зеркалу и вижу, что глаз становится на место, отклонение совсем небольшое, только мне видное. Просто не поверила. Прошу дочку: «Катя, посмотри, как мои глаза?» А она спрашивает: «Мама, а какой глаз у тебя косил?» Представляете?' Я аж обалдела.


* * *

Улучшение заметное. При чтении увеличилось расстояние до книги правым глазом на 35 см, а левым — на 40 см.


***

Как только стала правильно питаться (не совмещать белки и углеводы), почувствовала легкость во всем организме. Меньше стала уставать при выполнении физической работы — мытье, стирке. Раньше и поверить даже не могла, что такое может быть: левым глазом стала видеть буквы ручной таблицы. А ведь левый глаз у меня совсем не видел.

* * *

Увеличилось максимальное расстояние до книги. Заметила, что когда хожу с одним закрытым глазом, то получить результаты «работающему» глазу к концу дня намного легче. Я ходила с закрытым правым глазом, а для левого глаза увеличилось оптимальное расстояние на 6 см.


* * *

Мне кажется, что я никогда не буду сердиться (держать обиду на кого-то), так как увидела мир другими глазами, я стала очень спокойной и уравновешенной.


* * *

Эти десять дней дали мне многое, и эти изменения, произошедшие со мной, не столько внешние, сколько внутренние. И пусть мое зрение улучшилось всего на 3 см, я получила огромный заряд веры в то, что мои глаза выздоровеют. За это время я много узнала интересного о физиологии человека. Теперь я поняла, что все болезни излечимы, что все зависит только от нас. Если раньше я не употребляла спиртных напитков, но большим грехом это не считала, то теперь во мне заложена программа на отвращение к этим напиткам.

И пусть подруги говорят, что если иногда выпить, то большого вреда не будет, я не верю. Я хочу иметь здоровую семью и здоровых детей. И пусть до этого еще десять лет жить, но я уже сейчас начну с оздоровления своего организма.

Вот у же неделю, как я обливаюсь холодной водой и чувствую себя прекрасно. Я точно знаю, что никакие простуды, гриппы, ангины и ОРЗ меня теперь ни за что не одолеют. Я их больше не боюсь! Эти 10 дней — как подземный переход с одной части жизни в другую. В жизнь, в которой нет места болезням.


Раз в неделю обходиться без еды и воды. Но это отдельная большая тема, которой мы не раз еще коснемся.

А теперь давайте посмотрим, как на глазках наших отражаются наши внутренние болячки, как они, очи наши, отражают-реагируют на это.

Глаз — чувствительный и деликатный орган. Посредством зрения мы воспринимаем информацию об окружающем мире, но одновременно глаза наши являются зеркалом, в котором отражается вся жизнь нашего организма. Поэтому-то и возможно диагностировать болезни по радужке, причем не менее точно, чем широко известные аппараты УЗИ.

Кожа под глазами может рассказать о состоянии некоторых систем и органов. Например, круги под глазами — показатель недостаточной циркуляции крови или изменения состава крови.

Припухлость под глазами или набухшие веки — первый симптом надвигающегося заболевания сердца или почек. Если появляются плывущие пятна перед глазами, скорее всего, печень не в порядке, либо есть какие-то нарушения пищеварения. Тут уж необходимо браться за чистку желчного пузыря и самой печени.

Отношение к этому деликатному органу должно быть не менее деликатным. Не надо накладывать густые тени, подмазывать тоном появившиеся пятна, лучше повнимательней присмотритесь к этим сигналам на коже, чтобы вовремя помочь тому или иному органу.

Если мы хотим сохранить зрение, то непременно должны соблюдать правила гигиены зрения. Есть закон космоса: «Что посеешь, то и пожнешь». Так что, что сеем в себя, то и жнем; что сеем вокруг себя, то и жнем. Другой всеобщий закон причинно-следственных связей: «Прежде, чем бороться со следствием, надо найти причину».

Поэтому, когда мы врачу жалуемся, что заболели у нас глаза, ему бы, эскулапу этому, не капли и примочки прописывать, а пришедшую в расстройство систему внутренних органов подлечить. На востоке такую дисгармонию называют «дисбаланс между инь и янь», а на западе — кислотно-щелочным дисбалансом. Но ведь дело не в названии вовсе. Можно просто сказать: в организме что-то не так... Чаще всего конъюнктивит такой общий дисбаланс отражает, а что уж говорить о трахоме, катаракте, глаукоме...

У нас же с вами в арсенале премного такого, что может помочь здоровье подправить и глазки привести в порядок. Надо только слегка перестроить кое-что в организме, повыбрасывать лишнее, что мешает делу оздоровления. Скажем, шлаки, которые запрудили все наши жилочки-сосудики, что крови не протолкнуться.

А оружие мы с вами такое подберем, что все худое из нас само собою посыплется. А до чего оно приятное... Конечно, по слуху надо его подбирать, чтобы в унисон оно нам было, созвучно ритмам нашего тела и души, конечно, ибо как раз через нее и идет воздействие на все наши органы, как вы знаете давно.

И, конечно, не должно в этом нашем созвучии слышаться ни единой пьяной нотки... Мелодия должна быть божественно чистой, только тогда она и поможет нам поменять образ мыслей, настроить на радость бытия, которая, как вы знаете, может снести любые преграды на своем пути.

---

Статья из книги: Как прекрасен этот мир, посмотри! | Игорь Афонин, Валентина Травинка

Возможно, Вам будет интересно

Поделитесь своим мнением. Оставьте комментарий

Автору будет приятно узнать обратную связь о своём посте.

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent

Комментариев 0