Теория психологического программирования

Описание

Сегодня мы рассмотрим очень важные вопросы: мы поговорим о курении и употреблении алкоголя.

Обычно, когда я говорю на своих занятиях по коррекции зрения об алкоголе и табаке, некоторые из моих учеников удивляются: «Зачем нам это нужно?»

Однако если ты хочешь иметь хорошее зрение, то трезвость и отказ от вредных привычек должны стать для тебя нормой.

К сожалению, запрограммированность на вредные привычки начинает формироваться с детства. Вот, например, проблема алкоголизма. С чего она начинается? Со знакомства со спиртным, а потом и с постановки своеобразного «якоря». В жизни каждого из нас встречаются такие «якорьки» — случаи, которые очень хорошо запоминаются.

Новый год, красивая елка, подарки. Это всегда запоминается, особенно, если подарок — долгожданный. И вот маленький ребенок, вдоволь нарадовавшись, входит в комнату, где взрослые... Правильно, «хлопают» шампанским, открывают водку и пьют за «счастье в новом году».
[banner_centerrs] {banner_centerrs} [/banner_centerrs]

Несколько таких случаев, и возникает стойкое убеждение — без спиртного никуда. А потом появляется привычка пить по каждому поводу. Так что первое, что нужно сделать, чтобы человек перестал пить, — снять установку. Снять программу, убрать «якорь», которым «цепляются» вредные привычки. Именно так и действуют врачи- наркологи.

А как вы думаете, почему так много молодых людей курят? Потому что полагают, что сигарета — это элемент общения, средство для снятия стресса.

Конечно, на самом деле общению она вовсе не помогает, да и никакой стресс не снимет, но люди почему-то уверены в обратном. Сигарета всего лишь занимает руки в беседе. А иллюзия снятия стресса наступает лишь потому, что с помощью никотина и синильной кислоты, которая находится в сигаретном дыме, блокируются нервные окончания, и человек неадекватно реагирует на окружающую действительность. Зато количество адреналина в крови (адреналин — показатель стресса) резко подскакивает. То есть объективно стресс есть, а субъективно человек его не чувствует.

Так что зависимость от табака, алкоголя, наркотиков имеет не столько физиологическую, сколько психологическую природу. Точно также, как и зависимость от очков.

Однако любой курильщик, алкоголик или очкарик всегда найдет себе оправдание.

↑ Алиби курильщика

Курить вредно — это вам скажет любой некурящий. А я курю и ничуть об этом не жалею.

Я, правда, кашляю, чихаю и сморкаюсь. Хромаю. Хватаюсь за сердце, почки, печень и селезенку. Я не сплю по ночам и засыпаю днем на ходу. У меня выпадают волосы и зубы, трясутся руки, подгибаются ноги, кружится голова и слезятся глаза. Я желтею, синею, краснею, зеленею. Я потею, бледнею, сиплю, хриплю, У меня астма, ревматизм, язва, бронхит, конъюнктивит, геморрой, гастрит, гипертония. Я слепну, худею и седею. Меня шатает, мотает, бросает, спотыкает, волокет, вращает, заносит и загибает. Во мне что-то свистит, трещит, звенит, урчит и грохочет.

Ученые говорят: капля никотина убивает лошадь. Переучились, наверное. Где это, интересно, они видели курящих лошадей?

Через меня не то что капля — лужа никотина пропущена. Но со мной ничего не случилось. И учтите, любая лошадь, даже некурящая, живет до 18 лет, а мне уже 19.

↑ Влияние алкоголя и табака на здоровье

А сейчас, дорогой читатель, рассмотрим механизм воздействия алкоголя и табака на человека.

Никотин и алкоголь — это наркотические вещества. Наркотики — яды, которые действуют на нервную систему. Они нарушают нормальную работу клеток коры головного мозга. Систематическое курение вызывает в этих клетках возбуждение, что приводит к их быстрому утомлению и истощению. У курящих людей слабеет память, внимание, снижается работоспособность.

Курение вызывает бессонницу, головную боль, раздражительность и вспыльчивость.

Алкоголь отравляет весь организм. В первую очередь от него страдают нервные клетки головного мозга. Алкоголь нарушает их работу, что приводит к изменению поведения человека. Даже незначительное количество алкоголя сказывается на работоспособности, остроте зрения, нарушает координацию движения, приводит к потере самоконтроля. А систематическое употребление алкоголя приводит к болезни — алкоголизму, в результате которого резко снижаются умственные способности и развиваются заболевания внутренних органов.

---

Статья из книги: Сними очки за 10 занятий. Книга Про-Зрение | Афонин Игорь