Видеть Без Очков. Уникальная методика восстановления зрения от Школы Здоровья

Завершающий массаж

+ -
+2
Завершающий массаж

Описание

Смазав кожу питательным кремом, в течение 5 минут мягко поколачивайте кожу лица и шеи кончиками пальцев.
[banner_centerrs] {banner_centerrs} [/banner_centerrs]

Похлопывание начинается со лба. Пальцы перемещаются от центра лба к вискам, затем прорабатываются виски, верхнее и нижние веки — в направлении от наружных сторон глазниц к переносице. Далее следуют щеки, рот, подбородок и шея.

Завершается массаж девятью расслабляющими проглаживаниями лица и шеи.



Статья из книги: Йога для лица | Медведева И. Медведев А.Н..
Видеть Без Очков. Уникальная методика восстановления зрения от Школы Здоровья
Предыдущая публикация Следующая публикация

Похожие новости


Расслабляющее проглаживание лица
Расслабляющие проглаживания лица осуществляются после выполнения каждого упражнения. Делаются они следующим образом.
Точечный массаж
В основе точечного массажа (акупрессуры) – механическое воздействие рук на биологически активные точки, имеющие рефлекторную связь с различными органами и их
Лечебный массаж глаз
Данная процедура является эффективным расслабляющим средством. Правильно проведенный сеанс массажа поможет снять усталость с мышц, окружающих глаза и
Йога для лица | Медведева И. Медведев А.Н.
Упражнения для лица, предложенные в этой книге, значительно более эффективны, чем стандартные упражнения для лица, поскольку они сочетают традиционную технику

Добавить комментарий

Автору будет очень приятно узнать обратную связь о своей новости.

Комментариев 0