Завершающий массаж

+ -
0
Завершающий массаж

Описание

Смазав кожу питательным кремом, в течение 5 минут мягко поколачивайте кожу лица и шеи кончиками пальцев.


Похлопывание начинается со лба. Пальцы перемещаются от центра лба к вискам, затем прорабатываются виски, верхнее и нижние веки — в направлении от наружных сторон глазниц к переносице. Далее следуют щеки, рот, подбородок и шея.

Завершается массаж девятью расслабляющими проглаживаниями лица и шеи.



Статья из книги: Йога для лица | Медведева И. Медведев А.Н..

Добавить комментарий

Автору будет очень приятно узнать обратную связь о своей новости.

Комментариев 0