Завершающий массаж
![Завершающий массаж](/uploads/posts/2013-11/1385836296_zavershayuschiy-massazh.jpg)
Описание
Смазав кожу питательным кремом, в течение 5 минут мягко поколачивайте кожу лица и шеи кончиками пальцев.[banner_centerrs] {banner_centerrs} [/banner_centerrs]
Похлопывание начинается со лба. Пальцы перемещаются от центра лба к вискам, затем прорабатываются виски, верхнее и нижние веки — в направлении от наружных сторон глазниц к переносице. Далее следуют щеки, рот, подбородок и шея.
Завершается массаж девятью расслабляющими проглаживаниями лица и шеи.
Статья из книги: Йога для лица | Медведева И. Медведев А.Н..
Комментариев 0