Prooчки
Содержание:
Описание
↑ Компьютер и дефекты зрения
В 80-х годах ХХ века, когда персональные компьютеры только начинали широко использоваться, главной проблемой было мощное излучение. Первые мониторы выплескивали целый шквал рентгеновских лучей, электромагнитных полей низких и высоких частот. Тогда о безопасности пользователей речи даже не шло, поскольку производители компьютерной техники только-только стали задумываться о том, как можно защитить потребителя.
А пока они проводили исследования, тысячи людей по всему миру ежедневно подвергали себя сильному облучению. И в первую очередь страдало зрение – глаза настолько уставали и от излучения, и от низкого качества изображения, что многие работники через пару-тройку месяцев стали жаловаться на проблемы со зрением.
Именно тогда офтальмологи разработали специальные очки для работы на компьютере – линзы покрывали тонким слоем металла, что позволяло хоть немного снизить количество излучения, попадающего в глаза. К сожалению, полной защиты такие очки не давали.
Сегодня мониторы уже не представляют такой опасности – производителям удалось решить проблему электромагнитного излучения. Более того, опытным путем доказано, что современные компьютеры ничуть не опаснее телевизоров. Измерения показали, что даже обычный электрический кабель, проложенный около рабочего стола, дает большее излучение, чем монитор.
И тем не менее, люди продолжают верить в то, что компьютерные очки жизненно необходимы.
Так ли это? И какие именно очки нужны для работы с ПК?
Во-первых, каким бы ни было покрытие на линзах, оно все равно не защитит глаза от электромагнитного поля. Дело в том, что линзы имеют ограниченные размеры, поэтому не могут устранить такое явление, как дифракция, то есть огибание волнами препятствия. Иными словами, электромагнитное поле все равно огибает линзы и проходит через глазные яблоки.
Во-вторых, современные мониторы излучают уже не электромагнитные поля, а лучи видимого спектра. Для глаз фиолетово-синяя область лучей, то есть коротковолновая, является наиболее утомительной. Ежедневное многочасовое сидение за компьютером вызывает развитие глазных заболеваний именно из-за непрерывного воздействия квантов фиолетового и синего излучения, поскольку они ближе к ультрафиолетовой части спектра.
В-третьих, фиолетово-синие лучи не доходят до сетчатки глаза в полном объеме – они по большей части просто рассеиваются в воздухе. В зрачке полностью преломляются длинноволновые лучи, то есть желтые и зеленые. В результате такой неравномерности картинка, фокусирующаяся на сетчатке, частично теряет свою четкость.
В идеале, если фиолетово-синюю часть спектра каким-то образом, например при помощи тех же очков, убрать с пути светового потока от монитора до глаза, то это повысит четкость изображения и снизит утомляемость глаз за счет уменьшения рассеивания света. В то же время устранение фиолетового и синего излучения лишит видимую картинку полноцветности, а это опять-таки повышает нагрузку на глаза. Поэтому необходимо, чтобы очки пропускали хотя бы некоторую, но безопасную часть фиолетово-синей области спектра.
В-четвертых, компьютерные очки должны пропускать максимальное количество лучей красной части спектра. Исследования знаменитого офтальмолога Святослава Федорова показали, что именно красный свет повышает скорость обменных процессов в тканях глаз, способствует активному восстановлению глазных клеток. В немалой степени это касается и клеток, отвечающих за светочувствительность.
В-пятых, если очки обладают функцией поглощения ультрафиолетового излучения, то они будут эффективными лишь при ярком солнечном свете или свете люминисцентных ламп. При работе в полумраке они практически бесполезны.
Учитывая все эти тонкости, офтальмологи сделали вывод: компьютерные очки все-таки нужны, однако не для защиты от электромагнитного излучения, которое никакого вреда не приносит, а для снижения нагрузки на глаза, особенно если есть дефекты зрения.
↑ Очки для компьютера
По постановлению Минзравмедпрома РФ, люди, имеющие дефекты зрения, при поступлении на работу, связанную с использованием компьютерной техники, обязаны пройти полное офтальмологическое обследование.
Возможность выполнения такой работы определяется двумя факторами: характером зрительного дефекта и степенью тяжести работы. При этом выделяют несколько рабочих категорий, у каждой из которых свои требования к качеству зрения.
Рабочие места I категории не считаются зрительно-тяжелыми, поэтому к работникам предъявляют не самые жесткие требования. Желательно, чтобы острота зрения была не менее 0,4 диоптрий, дабы работающий мог свободно читать текст на расстоянии 60-70 см. В противном случае работодателям придется менять настройки рабочих программ.
Работы II категории относятся к зрительно-напряженным. Для них допустимо иметь близорукость и дальнозоркость до 8,0 диоптрий, астигматизм до 3,0 диоптрий, остроту зрения с коррекцией 0,5/0,2. Кандидаты на место с некомпенсированной или субкомпенсированной глаукомой до работы не допускаются.
III категория допускает до выполнения работы на компьютере только лиц, у которых развита близорукость не выше 5,0 диоптрий, дальнозоркость – не выше 2,0 диоптрий, астигматизм – не более 1,5 диоптрий, а острота зрения с коррекцией – не ниже 0,9/0,6.
Для сотрудников, занятых работой на компьютере, а также всех тех, кто так или иначе уделяет компьютеру некоторое количество времени, методы коррекции зрения мало чем отличаются от общей коррекции дефектов рефракции.
Детям и подросткам с близорукостью не более 2,0 диоптрий компьютерные очки не нужны.
[banner_centerrs] {banner_centerrs} [/banner_centerrs]
Однако следует проконтролировать расстояние между детскими глазами и монитором – оно не должно быть меньше 50 см.
При большей степени близорукости уже требуются очки. Следует отметить, что для работы на компьютере нужно, чтобы оптическая сила очков была на 0,1-1,5 диоптрии меньше, чем просто для смотрения вдаль. Это позволяет снизить нагрузку на глаза во время работы.
Для близоруких взрослых, чья деятельность связана с ежедневным использованием компьютерной техники, очки необходимы тогда, когда человек с трудом читает печатный текст на расстоянии 30-35 см или текст на экране с расстояния 60-70 см. Очень часто бывает, что чтение невозможно с обоих расстояний, поэтому офтальмологи назначают очки с бифокальными линзами.
При дальнозоркости очки требуются обычно в тех случаях, когда отмечается утомление во время работы, снижается острота зрения или появляются первые признаки косоглазия. А вот детям, страдающим дальнозоркостью, очки при работе на компьютере необходимо носить постоянно. В обоих случаях подбор очков осуществляется по тем же правилам, что и при близорукости, то есть так, чтобы без труда можно было читать текст с расстояния 60-70 см.
Астигматизм иногда затрудняет нормальное видение монитора, поэтому также предполагает использование корригирующих очков. Они так и называются – астигматические.
Как правило, для работы на компьютере не нужно подбирать какие-то особые линзы – если в своих повседневных очках пользователь хорошо видит и не испытывает чувства дискомфорта, их вполне можно использовать и при работе с монитором.
Возрастная дальнозоркость, или пресбиопия, начинается с 35-40 лет. В этом возрасте у большинства людей отмечается снижение четкости зрения, поэтому при работе с близко расположенными предметами уже требуются очки. Для пользования компьютером нужны очки немного слабее, чем, например, для чтения.
Правила подбора линз остаются теми же: четкая видимость текста с расстояния 30-35 см и монитора с расстояния 60-70 см.
Компьютерные очки, как правило, снабжаются специальным покрытием – светофильтром, повышающим контрастность изображения. Это возможно благодаря тому, что светофильтр максимально приближает цветовое восприятие картинки на мониторе к спектральной чувствительности человеческих глаз, что, в свою очередь, понижает утомляемость оптической системы глаз.
↑ Очки для водителей
Безопасность движения зависит от многих факторов: от технических параметров автомобиля, исправности всех его систем и узлов, опыта водителя, качества дорог, погодных условий и так далее.
И не последнее место при этом занимает острота зрения человека, садящегося за руль.
От того, насколько хорошо водитель видит дорогу, окружающее пространство, встречные автомобили, пешеходов, зависит и его собственная, и чужая безопасность, а иногда и жизнь. Для водителя огромное значение имеют центральное и периферическое зрение.
Главный показатель центрального зрения – его острота. Если острота понижена, глаза воспринимают изображения предметов и объектов в искаженном виде. Чтобы хоть немного компенсировать оптическое искажение, глазной аппарат автоматически начинает напрягаться. Это приводит к быстрой утомляемости глаз и всего организма, снижению внимания и концентрации, что, в свою очередь, повышает риск аварийной ситуации на дороге.
Периферическое зрение определяет то пространство, которое одномоментно воспринимается глазом при неподвижном взгляде. Естественно, поле зрения имеет свои границы, и чем оно шире, тем большее пространство охватывает взор. Суженное поле зрения для водителя опасно – он может не заметить обгоняющий автомобиль или пешехода.
Большинство дефектов зрения, мешающих чувствовать себя за рулем комфортно, можно исправить при помощи очков или контактных линз.
При выборе оправы необходимо помнить несколько правил.
Во-первых, она не должна ограничивать поле зрения, поэтому лучше отдать предпочтение оправе с узким ободком и узкими заушниками. Лучше, если заушники крепятся не к середине, а к верхней или нижней части оправы. Такая оправа обеспечит более широкий угол бокового и заднего зрения.
Во-вторых, для вождения автомобиля не подходит оправа с узкими световыми проемами – она ограничивает поле зрения в области висков. Кроме того, водитель должен хорошо видеть панель управления, не опуская и не поворачивая головы. Но световые проемы не должны быть и чересчур широкими, особенно если в них крепятся минеральные линзы с большим количеством диоптрий. Такие линзы сильно утяжеляют очки, что создает неудобство при ношении, а их края искажают изображение.
В-третьих, очки должны быть максимально удобными. Если оправа слишком тяжела или мала, это создает чувство дискомфорта, заставляет водителя нервничать и отвлекаться. Кроме того, очки не должны давить на переносицу и виски – сдавливание этих областей может спровоцировать нарушение кровотока, головные боли. Слишком большая оправа будет постоянно съезжать с переносицы, ее придется часто поправлять, что также не способствует сосредоточению внимания при движении автомобиля. Максимальный комфорт может обеспечить оправа, носоупоры и заушники которой изготовлены из силикона или каучука.
Что касается очковых линз, то тут можно сказать одно: по оптическим качествам стеклянные и пластиковые линзы практически одинаковы, поэтому на первое место следует поставить безопасность. А с точки зрения безопасности автомобилистам лучше остановить выбор на поликарбонатном пластике – линзы из него более устойчивы к механическому воздействию, при сильном ударе менее травматичны, поскольку не разбиваются на осколки. Важно, чтобы очковые линзы имели просветляющее покрытие, которое пропускает больше света. Кроме того, оно снижает количество бликов.
Это интересно!
Оптики напоминают водителям, что очки с просветляющим покрытием, даже самые дорогие и качественные, следует содержать в чистоте. Жирные пятна, пыль на линзах существенно снижают эффективность таких очков, а это повышает риск аварийной ситуации.
Оптики напоминают водителям, что очки с просветляющим покрытием, даже самые дорогие и качественные, следует содержать в чистоте. Жирные пятна, пыль на линзах существенно снижают эффективность таких очков, а это повышает риск аварийной ситуации.
Если водитель предпочитает затемненные очки, то ему желательно выбрать линзы с желтым, серым, зеленым или коричневым оттенком. Они не нарушают цветопередачу, повышают контрастность и четкость изображения, улучшают видимость в плохую погоду, меньше напрягают глаза.
Важный нюанс: затемненные очки допустимо использовать только в светлое время суток. При езде вечером и ночью их лучше не надевать – они снижают антибликовый эффект.
В последние годы во многих странах мира огромной популярностью стали пользоваться солнцезащитные клипсы для очков. Они хороши тем, что совмещают свойства корригирующих очков с защитой от ультрафиолетового излучения. Кроме того, они дешевы, функциональны, удобны в применении и компактны. Когда это необходимо, водитель просто прикрепляет клипсы к очкам с диоптриями, что одновременно позволяет ему хорошо видеть и оградить свои глаза от слишком яркого света.
↑ Защита глаз от УФ излучения
Последние несколько лет все чаще стали слышны разговоры о вреде нахождения на открытом солнечном свете. Год от года в прессе появляется все больше публикаций, посвященных опасности ультрафиолетового излучения. И, к сожалению, для этого есть веское основание – постоянное и неуклонное разрушение озонового слоя приводит к тому, что поверхности Земли достигает все больше и больше вредоносного ультрафиолета.
По данным ученых, количество озона в атмосфере за период с 1985 по 2005 годы снизилось на 4 % и продолжает понижаться. При этом уменьшение озонового слоя на 1 % приводит к тому, что уровень ультрафиолетового излучения увеличивается на 2 %.
В результате живые организмы получают повышенную дозу облучения, что выражается в росте количества различных заболеваний, связанных с солнечной радиацией.
Ультрафиолетовое излучение представляет собой электромагнитные волны длиной от 100 до 400 нм. Согласно решению Международной комиссии по свету, это излучение принято делить на три вида, на три диапазона:
- УФ-А – излучение с длиной волн 315-400 нм, вызывающее изменения на коже: эффект загара, ускорение ее старения, развитие злокачественных онкологических новообразований.
- УФ-В – излучение с длиной волн 280-315 нм, вызывающее солнечные ожоги и провоцирующее развитие рака кожи.
- УФ-С – излучение с длиной волн 100-280 нм.
Это интересно!
Все, что есть на поверхности Земли, в той или иной степени отражает солнечный свет. Снег отражает до 85 % ультрафиолетовых лучей, грунт и трава – 5%, вода – 20 %, песок – 17 %. Нетрудно догадаться, что находясь на пляже, около воды, человек получает повышенную дозу облучения.
Все, что есть на поверхности Земли, в той или иной степени отражает солнечный свет. Снег отражает до 85 % ультрафиолетовых лучей, грунт и трава – 5%, вода – 20 %, песок – 17 %. Нетрудно догадаться, что находясь на пляже, около воды, человек получает повышенную дозу облучения.
Продолжительное нахождение на открытом пространстве при ярком солнце не так безобидно, как может показаться. Многие уверены, что все вредоносное действие солнечного света сводится максимум к ожогам кожи или перегреву организма.
Офтальмологи и оптики всего мира утверждают, что последствием слишком долгого пребывания на солнце может стать ожог роговицы и конъюнктивы, образование крыловидной пленки на роговице, помутнение хрусталика. Все это приводит к частичной или полной потере зрения и часто вызывает необходимость срочного оперативного вмешательства.
Также неверно думать, что солнечная радиация опасна только в жаркое время года или в жарком климате, – даже зимой глаза могут пострадать от того, что свет отражается от снежной поверхности, вызывая так называемую «снежную слепоту». Природа человеческого тела предусмотрела определенную защиту от ультрафиолетового излучения.
Что касается глаз, то к защитным механизмам относятся брови, веки и ресницы.
Кроме того, даже нервная система в процессе эволюции выработала такой механизм – при ярком свете глаза сами собой прищуриваются, уменьшая тем самым количество лучей, попадающих внутрь глазных яблок. И тем не менее, глаза остаются достаточно чувствительными к ультрафиолету, поэтому нуждаются в дополнительной защите.
В солнечную погоду рекомендуется носить головные уборы с широкими полями или козырьками, пользоваться солнцезащитными кремами и, конечно же, солнцезащитными очками.
↑ Солнцезащитные очки
Солнцезащитные очки играют огромную роль в сохранении здоровья глаз и остроты зрения, поскольку ультрафиолетовое излучение крайне отрицательно влияет на наружные и внутренние структуры глаз. Увеличение солнечной радиации вследствие истончения озонового экрана и образования озоновых дыр в атмосфере с каждым годом вызывает все больше и больше офтальмологических заболеваний.
При выборе солнцезащитных очков главным критерием должны стать не стиль, форма или цвет оправы, а качество линз и покрытия. Следует помнить, что очки низкого качества вполне могут оказать обратное действие – не защитить глаза, а подвергнуть их риску ожога или снижения зрения.
Дело в том, что дешевая солнцезащитная оптика либо имеет совершенно неэффективное покрытие, либо не имеет такового вообще. В результате зрачки расширяются от интенсивного ультрафиолета, а это приводит к тому, что в глаз попадает еще больше лучей фиолетовой и синей части спектра.
Нередко именно это и вызывает ожоги поверхности глаз, развитие фотокератита, повышенного слезоотделения, светобоязни. Качественные солнечные очки снабжены специальным покрытием, поглощающим ультрафиолетовое излучение.
Однако не стоит думать, что они способны поглотить УФ-радиацию в полном объеме – линзы останавливают лишь те лучи, которые направлены вдоль зрительной оси глазных яблок. Тем не менее, в глаза все равно попадает некоторая часть солнечного излучения, поскольку лучи обладают способностью огибать препятствия, то есть линзы.
Кроме того, какая-то часть излучения отражается от внутренней поверхности очков и также попадает в глаза. Впрочем, если очки действительно отвечают мировым стандартам качества, они пропускают совсем незначительное количество ультрафиолетового излучения, неопасное для здоровья глаз.
Особое внимание необходимо уделять детским солнцезащитным очкам – глаза детей в несколько раз более восприимчивы к ультрафиолету, поэтому им нужны дорогие очки с линзами, снабженными поликарбонатным фильтром.
Это интересно!
Солнцезащитные очки необходимы не только для того, чтобы загорать на пляже, – без них невозможно также посещение солярия. Кварцевые лампы в таких заведениях являются источниками мощного ультрафиолетового излучения, которое во много раз интенсивнее солнечного.
Солнцезащитные очки необходимы не только для того, чтобы загорать на пляже, – без них невозможно также посещение солярия. Кварцевые лампы в таких заведениях являются источниками мощного ультрафиолетового излучения, которое во много раз интенсивнее солнечного.
Линзы солнцезащитных очков бывают нескольких видов:
* обычные очковые корригирующие линзы из цветного стекла,
* линзы с поверхностным окрашиванием,
* фотохромные линзы,
* линзы с солнцезащитным покрытием,
* с зеркальным покрытием,
* с просветляющим покрытием.
Корригирующие цветные линзы изготавливаются из минерального стекла. Они выполняют две функции – корректируют зрение и защищают глаза от солнечного света. Чаще всего цветные линзы получают путем добавления в стекло солей металлов – соли кобальта и никеля, например, дают фиолетовое стекло, соли кобальта и меди – голубое, соли хрома – зеленое, кадмия и железа – желтое, золота, меди и селена – красное.
Смешение разных солей позволяет производить линзы с разной степенью светопропускания. Главное отличие таких линз состоит в том, что их оптическая плотность зависит от их толщины. Иногда это бывает неудобно, поскольку толстые линзы не всегда красиво смотрятся в оправе, да и вообще делают очки тяжелыми и громоздкими.
Гораздо лучший эффект получается при поверхностном окрашивании органических линз. Наибольшей популярностью пользуются серые, коричневые, зеленые, синие и желтые цвета. Цвет линз во многом определяет цветовосприятие предметов и объектов: серый, к примеру, дает равномерную цветопередачу, коричневый – повышает контрастность за счет приглушения синего и голубого и усиления зеленого.
Фотохромные линзы более всего востребованы при производстве рецептурных солнцезащитных очков, то есть изготавливаемых на заказ для конкретного пациента. В частности, они подходят для астигматических корригирующих очков.
Солнцезащитные покрытия используют для нанесения на минеральные линзы с диоптриями. Это самый, пожалуй, популярный вид очков от солнца, однако они не дают стопроцентной защиты. Даже будучи затемненными на 80-85 %, они пропускают ультрафиолет в диапазоне 320-340 нм, то есть УФ-А излучение. Такие очки лучше использовать для непродолжительного пребывания на солнце.
Несколько лет назад чрезвычайно популярны были очки с зеркальным покрытием на линзах. Сейчас спрос на них несколько упал. Зеркального эффекта достигают нанесением на стекла оксидов металлов: титана, циркония и других.
С недавних пор в моду вошло градиентное зеркальное напыление, покрывающее лишь 25 % каждой линзы. Такие очки отражают излишек солнечного света, а средняя часть линзы действуют как обычные корригирующие очки.
↑ Спортивные очки
В жизни многих людей спорт играет очень важную роль. Мало того, для многих он является просто-таки смыслом жизни.
А что, если человек, увлекающийся каким-то видом спорта, страдает дефектами зрения?
Что делать, например, баскетболисту или любителю подводного плавания, горнолыжнику или теннисисту, если он не видит дальше собственного носа?
Да и если спортсмен видит нормально, ему нередко могут понадобиться солнцезащитные очки, а как бегать за мячом, если они постоянно «спрыгивают» с переносицы?
Ведь даже рыбакам нужно защищаться от ультрафиолета, поскольку солнечный свет отражается от воды и слепит глаза.
Выход давно уже придумали мировые производители оптики – они просто соединили очки для коррекции с очками против солнца, получив в каждой модели многофункциональность, удобство и качество.
На сегодняшний день выбор спортивных очков настолько велик, что можно без труда подобрать оптику практически для любого вида спорта.
Например, для людей, занимающихся горнолыжным спортом, очень важна не только защита от ультрафиолетового излучения, но и максимальная безопасность очков, их ударопрочность, ведь этот вид спорта сопряжен с частыми падениями.
Далеко не каждую модель очков можно назвать спортивной.
Отличить очки для спорта от обычных солнцезащитных можно по следующим признакам:
- они удерживаются на голове посредством эластичной ленты, резинки или двойного крепления в виде дужек и резинки;
- корригирующая часть линз изготовлена из ударопрочного пластика и защищена дополнительным слоем, выдерживающим механические нагрузки;
- практически каждая спортивная модель оснащена системой вентиляции;
- оправа изготовлена таким образом, чтобы при ударе или падении обезопасить глаза от повреждения.
Наибольшей популярностью в последние несколько лет пользуются спортивные очки, прилегающие к лицу. И причины этого на редкость просты: такая форма оправы обеспечивает максимально широкое поле зрения, поэтому человеку не приходится поворачивать голову или косить глазами, чтобы охватить взглядом пространство по обе стороны от себя.
Прилегающие оправы как бы повторяют горизонтальный контур лица в области глаз и висков, а это дает дополнительную защиту от пыли, ветра, капель дождя и яркого света. И, конечно же, не стоит забывать и о том, что они выглядят стильно и современно, что тоже имеет большое значение.
Единственный недостаток спортивных очков с прилегающими оправами заключается в том, что они редко оснащаются корригирующими линзами.
Современное производство линз с диоптриями в основном «работает» с плоскими поверхностями, то есть с линзами, имеющими малый радиус кривизны.
Изготовление линз изогнутой формы слишком хлопотно и недешево. Кроме того, линзы с большим радиусом кривизны создают проблемы при креплении в оправе – пока еще не найдено надежного способа фиксации, а безопасность для спортивных очков является едва ли не самым важным параметром. Да и с точки зрения оптической коррекции искривленные линзы – не самый удачный выход: за счет кривизны они искажают изображение, что может привести к развитию астигматизма и призматического эффекта.
Впрочем, некоторые производители оптики все же пытаются создать очки, сочетающие в себе спортивный дизайн и функции коррекции зрения.
Специальные компьютерные программы рассчитали максимально допустимый радиус кривизны корригирующих линз, при котором их оптическая сила не претерпевала бы изменений.
Правда, такие очки пока еще не появились в продаже, а производятся в лабораториях по индивидуальным заказам, что, естественно, сказывается на их стоимости.
Тем же, кто не может позволить себе такую роскошь, но желает заниматься спортом и при этом хорошо видеть, можно посоветовать самый оптимальный вариант – подвесные корригирующие клипсы, крепящиеся на обычные очки.
Выбор таких клипс достаточно обширен, чтобы можно было найти подходящую пару под каждую конкретную оправу.
В итоге получится тот же эффект – коррекция зрения плюс защита от солнечного света.
Да и экономия неплохая, поскольку одна и та же оправа может служить и для ежедневного пользования, и для активного отдыха.
↑ Очки - тренажеры
Мало кто из «очкариков» ни разу не слышал об очках-тренажерах. Одни относятся к таким разговорам скептически – дескать, да ведь это наверняка очередная рекламная «утка», чтобы вытащить из чужих карманов побольше денег. Другие нерешительно пожимают плечами – можно было бы купить, попробовать, да вот будет ли толк? Третьи же просто идут в салон оптики и задают вопросы специалистам. А специалисты говорят, что такие очки нужны.
Очки-тренажеры представляют собой очки для коррекции зрения, в основе действия которых лежит ограничение светового потока, попадающего в глаза, посредством отверстий в линзах. Такие очки применяются для коррекции пресбиопии, близорукости, дальнозоркости, астигматизма, для устранения спазма аккомодации, а также для снятия усталости с глаз после интенсивного напряжения.
Исследования показали, что регулярное ношение очков-тренажеров частично восстанавливает остроту зрения.
Механизм действия этих очков прост: маленькие отверстия в линзах увеличивают глубину резкости, поэтому изображение предметов и объектов формируется в области наибольшей остроты зрения на сетчатке глаз. Иными словами, светорассеяние снижается, глаза рефлекторно перестают напрягаться их мышцы расслабляются, а это, в свою очередь, уменьшает усталость глаз. Для достижения максимального эффекта пользоваться очками-тренажерами нужно ежедневно – по 30-40 минут в день. Носить их более двух часов в день нежелательно.
Они не требуют каких-то особых усилий – в них можно читать, писать, смотреть телевизор, работать на компьютере, но непременно при хорошем освещении.
Единственное условие – глаза не должны долго быть «прикованы» к одной точке, то есть взгляд должен постоянно перемещаться в пространстве, иначе глазные мышцы попросту не смогут расслабиться. Желательно попеременно смотреть на ближние и дальние предметы.
Очки-тренажеры показаны также детям школьного возраста. Однако носить их рекомендуется по 5-7 минут в конце каждого часа работы, связанной со зрительными нагрузками, – например, во время подготовки домашнего задания или работы с компьютером. Кроме того, очки-тренажеры можно использовать в качестве защиты от солнца.
Конечно, в таких специфических очках мало кто решится ходить по городу, поэтому можно надевать их на пляже, на даче и так далее. Однако предварительно лучше проконсультироваться с офтальмологом – не при каждом дефекте зрения они могут быть полезными.
↑ Очки - хамелеоны
Очки, которые в простонародье называют «хамелеонами», известны довольно давно. Их достоинства неоспоримы – на ярком солнце линзы сами собой темнеют, превращаясь в прекрасную защиту для глаз. Это особенно важно для тех, у кого развита светобоязнь или повышено слезоотделение.
В одних очках сочетаются функции коррекции и защиты от яркого солнечного света. Однако нельзя сказать, что они пользуются такой уж большой популярностью. Почему?
Дело в том, что качественные линзы со стабильным затемнением стали появляться на рынке оптики всего лишь несколько лет назад. До этого потребителю предлагались только дешевые подделки, в которых линзы выцветали буквально за один сезон. Более того, эти линзы изготавливались из пластика, поэтому часто деформировались, пропускали большое количество ультрафиолетового излучения, легко царапались и бились. Естественно, потребителям это не нравилось.
Современные очки-«хамелеоны», которые, кстати, более правильно называть фотохромными, изготавливают из высококачественного стекла. Они очень быстро темнеют от яркого света, столь же быстро становятся прозрачными в тени и обеспечивают хорошее зрение в темноте.
Главный вопрос любителей «хамелеонов» – как же отличить подделку от действительно качественного товара?
Как ни странно, очень просто: надеть очки при ярком свете и оглядеться вокруг. Хорошие линзы с эффектом затемнения никогда не исказят цвета, а лишь немного приглушат их. Далее следует обратить внимание на ребро линзы: если срез светлый, значит, затемнение нанесено в виде напыления, которое, скорее всего, быстро сотрется. Качественная линза имеет темное ребро, поскольку вся ее масса отлита из фотохромного стекла, то есть служить будет долго.
Затемнение на линзах должно «лежать» равномерно. Более плотное затемнение по краям линз и более светлое в их центральных частях допустимо только для очков с большим количеством диоптрий – от -7 до +7.
Это интересно!
Если при выборе фотохромных очков нет возможности выйти на солнце, чтобы проверить скорость и качество затемнения, можно поднести линзы к источнику яркого электрического света. Хорошие линзы никогда не потемнеют от искусственного света, только от солнечного.
Если при выборе фотохромных очков нет возможности выйти на солнце, чтобы проверить скорость и качество затемнения, можно поднести линзы к источнику яркого электрического света. Хорошие линзы никогда не потемнеют от искусственного света, только от солнечного.
Второе, что следует знать при покупке «хамелеонов», – степень затемнения.
Она может быть разной:
- от 10 % до 55 % – так называемый «женский фотохром», слабое затемнение, обычно коричневого цвета;
- от 15 % до 65 % – среднее затемнение, чаще серого цвета;
- от 30 % до 85 % – сильное затемнение, обычно зеленого цвета, рекомендуется тем, у кого повышенная светочувствительность.
Комментариев 0