Аудиосопровождение к курсу М.Норбекова по улучшению зрения

10-06-2010, 13:47

+ -

-1

Автор: Норбеков М.

Жанр: классическая музыка

Год: 2008

Формат: MP3

Качество: 128 kbps

Продолжительность: 1:54:46

Описание

Музыка великих (Бах, Вангелис), слова в основном уважаемого М.Норбекова.

Данная подборка сделана мной в помощь всем кто пытается улучшить зрение по системе М.Норбекова.

Папка содержит музыкальные фрагменты, разбитые на временные интервалы, соответствующие рекомендациям М.Норбекова для выполнения отдельных упражнений.
[banner_centerrs] {banner_centerrs} [/banner_centerrs]

В частности, файл Работа с таблицей и RabotaTablicei2 разбиты на три последовательности, в каждой из которых три тридцатисекундных интервала (работаем с таблицей), чередуются с полутора минутными паузами (расслабляем глаза).

Файл Kartinka предназначен для работы с картинкой на стекле и паузами "отбиты" первые пять и десять минут (заканчиваем упражнение).

Файлы RazminkaNorbekov и RazminkaNorbekovMusic сопровождают основной комплекс упражнений, данный по книге "Опыт дурака или ключ к прозрению"

Первый файл разбит на минутные интервалы и содержит голосовые подсказки на выполняемое упражнение. Время дано с запасом, что бы можно было в книге посмотреть упражнения, поучиться и т.д.

Подсказки со временем начинают раздражать почти сразу :-) и потому по мере освоения комплекса, можно перейти ко второму файлу, который просто разбит секундными паузами на минутные интервалы.

Лично у меня впечатления от работы по методике пока хорошие, и есть ощущение результата.

Удачи!

Трэклист:

Kartinka, RabotaTablicei2, RazminkaNorbekov, RazminkaNorbekovMusic, Работа с таблицей 1.