Данное упражнение состоит из двух частей: подготовительной и развивающей.

Подготовительная часть помогает Вам освоить состояние "тело спит - ум бодрствует".

Развивающая часть использует состояние "тело спит - ум бодрствует" как базовое и помогает запустить в Вашем организме физиологические процессы, свойственные здоровым глазам.

Вы также получите "ключ" ("Зрение. Лучше"), позволяющий в случае необходимости активизировать эти процессы.

Музыка великих (Бах, Вангелис), слова в основном уважаемого М.Норбекова.

Данная подборка сделана мной в помощь всем кто пытается улучшить зрение по системе М.Норбекова.

Папка содержит музыкальные фрагменты, разбитые на временные интервалы, соответствующие рекомендациям М.Норбекова для выполнения отдельных упражнений.