Clarity | Программа для расслабления глаз

Платформа: Windows All

Год выпуска: 2006

Язык интерфейса: Русский

Таблетка: Не требуется

Описание

Каждая работа должна быть сбалансирована с отдыхом.

Это утверждение особенно важно для тех, кто работает за компьютером, ведь их работа связана с особенными психологическими, умственными, физическими, зрительными нагрузками. Также, нужно учитывать электромагнитное излучение низкой частоты (излучает задняя часть видео дисплейного терминала (ВДТ)), ультрафиолетовое (экран ВДТ), высокочастотное излучение (системный блок), шум вентилятора, ионизированный положительными ионами воздух (создает ВДТ).

Одно из основных заданий отдыха – возобновление организма, исправление изменений, которые произошли в нем во время работы, снятия усталости. Во время непрерывной работы в течение длительного времени можно достичь границы, за которой в организме начинают накапливаться необратимые изменения, которые не исправляются во время отдыха. Так вот, основным заданием при планировании времени работы и отдыха – это не допускать границы, за которой в организме начинают накапливаться непоправимые изменения, вызванные усталостью и вредными факторами.

Clarity – программа, предназначенная для автоматического слежения за временем непрерывной работы и временем отдыха при работе за компьютером. Она выполняет две задачи:

1. Дает глазам во время работы больше времени на отдых:

[banner_centerrs] {banner_centerrs} [/banner_centerrs]
Как глаза во время работы отдыхают? – мигают.

Следовательно, если человек будет чаще мигать, то и глаза будут больше отдыхать. Когда изображение глаз на главном окне программы “мигает”, то человек подсознательно начинает также чаще мигать, что дает больше времени для отдыха глаз.

2. Следит за временем работы, и отдыха, которые задает пользователь (рекомендуют время работы выставлять 45мин., а время отдыха 15мин.)

И так, как работает программа?

При ее запуске, появляется главное окно, икона в System Tray и начинает “мигать” изображение на главном окне. Время непрерывной работы программа определяет по тому, двигает ли пользователь мышью или нажимал он клавиши. Если мышью не двигать и не нажимать клавиш в течение интервала времени, которое равно времени отдыха, то время непрерывной работы обнуляется и начинает увеличиваться при последующем движении мыши или нажатии клавиш.

Если время, в течение которого мышь не двигалась или не нажимались клавиши, меньше установленного времени отдыха, то время такого отдыха увеличивает время непрерывной работы при последующем движении мыши или нажатий клавиш. Как только время непрерывной работы превысит установленную границу, будет показано окно сообщения с предупреждением, что нужна отдохнуть.

У пользователя имеется два варианта действий:

- Продолжить время работы еще на 5мин.

- Запустить таймер времени отдыха, отойти от компьютера и отдохнуть.

Если же время отдыха будет меньше чем установленное, то оно будет прибавлено к времени непрерывной работы: то есть отсчет времени непрерывной работы начнется не с нуля, а из величины времени, которое отдыхал пользователь.

Есть возможность останавливать и запускать таймер отсчета рабочего времени посредством контекстного меню, как главного окна так и иконы в System Tray. Узнать, запущенный в данный момент таймер можно по виду иконы в System Tray: если она тусклая то таймер остановлен.

↑ Главное окно программы

Главное окно программы расположено на экране поверх всех окон в течение всей работы программы.

Все свойства главного окна и программы устанавливаются в настойке параметров программы.

Главное окно имеет такие свойства:

- Прозрачность (от 1 до 100).

- Позиция.

- Тип окна:

- Обычное – окно отвечает на сообщение мыши и клавиатуры, перемещается левой кнопкой мыши, имеет контекстное меню по нажатии правой кнопки мыши.

- Окно, которое не мешает вводу информации – не перехватывает сообщения мыши и клавиатуры, не становится активным. В таком режиме его нельзя перемещать, поэтому нужно в опциях задать положение окна. Управление программой осуществляется через икону в System Tray.

↑ Настройка параметров программы

- Время работы – время непрерывной работы пользователя в минутах.

- Время отдыха – время отдыха пользователя в минутах.

- Тип окна – определяет буде ли окно активным или нет – смотрите главное окно программы.

- Положение окна – эта настройка имеет значение, если главное окно настроено не мешать вводу данных. По кнопке “<<” значение позиции окна можно заполнить текущими значениями x и y автоматически.

- Прозрачность – значение прозрачности окна от 1 до 100. Чем меньше значение, тем прозрачнее окно.

- Запускать при старте – если отмечен этот флажок, то при запуске компьютера программа автоматически будет запускаться.

↑ Окно предупреждения об необходимости отдохнуть

Если время непрерывной работы пользователя превышает установленное, то ему будет показано данное окно, в котором будет отображено время непрерывной работы. У пользователя есть такие варианты действий:

- Продолжить роботу на 5мин (кн. ”Работать еще 5 мин” или кн. ESC).

- Начать отдых (кн. “Отдохнуть” или Enter).

- Получить помощь (кн.”?”).

↑ Время отдыха

Это окно появляется во время отдыха пользователя и дает возможность контролировать время отдыха.

- " ?" – Получить помощь;

- "Работать" – начать роботу;

Прогресс показывает использование время отдыха (величина которого указана в настройке программы).

Правила начала отсчета рабочего времени зависит от фактического времени отдыха и от времени, установленного в настройках программы.

Скачать программу

Нажмите на ссылку ниже, чтобы скачать программу: