Избавиться от очков-убийц навсегда. Светлана Троицкая
Автор: Троицкая С. И.
Год: 2007
Издательство: Питер
Формат: PDF
Качество: Электронная книга
Количество страниц: 183
Содержание статьи:
Описание
"Кто виноват? Что делать? Где мои очки?" - три вопроса современного интеллигента.
Бессменный руководитель центра Светлана Троицкая своей новой книгой хочет помочь всем тем, кто не в состоянии приехать или прийти на курсы, самостоятельно решить проблемы со здоровьем и восстановить зрение.
Ее уникальная авторская программа рассчитана на современного, занятого, работающего человека. Любой читатель с минимальными затратами времени и сил получит максимальный эффект от программы.
Избавьтесь от очков навсегда!
↑ Оглавление
Вступление
Глава 1. Хватит жить за стеклом!
Насколько вы свободны?
Люби свои глаза!
Глава 2. Три вопроса современного интеллигента
Очки — первый шаг к старости
Сила мышления
Сила слова написанного
Освободитесь от оков!
Терапия отвращением
Непостоянство рефракции
Чем можно заменить очки?
Живая вода для глаз
Свет — чудодейственный эликсир
Долой темные очки
Соляризация — исцеление солнцем
Цветотерапия для глаз
Пальминг — от слова «ладонь»
Подготовка к пальмингу
Содержание пальминга
Подключите воображение
Пальминг с «эфирными глазами»
Глава 5. Открой внутреннее зрение
Пробуждение правого полушария
Расшифруй свои инициалы!
Глава 6. Верни глазам свободу движения
Медвежьи покачивания
Пальцевые повороты
Большие повороты
Восстановление центральной фиксации
Четыре приема снятия напряжения
Калланетика для глаз
Расслабление для глаз
Глава 8. Новые визуальные навыки
Программа ежедневных занятий
Автоматическая тренировка глаз
Глава 9. Книга — тренажер для глаз
Правила чтения
О пользе «вредных» привычек
Глава 10. Блиц — программа на каждый день
Упражнения в постели
Утренние процедуры
Дневные занятия
Его величество дневник
Глава 11. Враги зрения
Телевизор — «окно в болезнь»
[banner_centerrs]
{banner_centerrs}
[/banner_centerrs]
Компьютер и «радость» со слезами на глазах...
Алкоголь
Заключение
↑ Вступление
Название этой книги не случайно перекликается с заголовком нашумевшей книги профессора Олега Панкова «Очки-убийцы». Олег Павлович — один из немногих российских офтальмологов, который не просто признает бессмысленность и бесполезность очков, но и прямо заявляет об опасности ношения «оптических костылей» для глаз и всего организма.
Его главный аргумент против использования очков заключается в том, что они закрывают доступ ультрафиолету, который на 80 % поступает в наш организм через глаза. Профессор Панков подтверждает давно известный тезис американского доктора Либермана: свет — это чудодейственный эликсир!
При нехватке цветов солнечного спектра в организме развиваются различные заболевания внутренних органов. Автор с первых же страниц своей книги заявляет, что все очкарики — хронически больные люди.
Увы, на этом аргументы Олега Панкова против ношения очков и заканчиваются, а далее идут подробные и весьма интересные описания того, как человек может насытить себя и свои глаза солнцем, светом и цветами солнечного спектра с помощью упражнений, авторских медитаций и рекомендаций по работе с драгоценными и полудрагоценными камнями.
На самом деле вред и опасность очков значительно многообразнее, о чем еще более 100 лет назад заявил знаменитый офтальмолог и ученый Уильям Горацио Бейтс из Нью-Йорка. Его книга «Улучшение зрения без очков по методу Бейтса» постоянно переиздается по всему миру. Доктор Бейтс стал первым окулистом, признавшимся в том, что очки, выписываемые врачами, не помогают и не могут помочь зрению человека.
Очки не способны улучшить здоровье глаз, зато гарантированно ухудшают состояние всей зрительной системы, ибо нарушают естественное функционирование глаз. Закономерное следствие ношения оптических костылей — атрофия глазодвигательных мышц. Уже после нескольких недель заточения глаз в тюремную камеру из стекла, пластика и металла мышцы теряют способность к полноценной самостоятельной работе.
Однако, несмотря на убедительные аргументы, ни Бейтс с его многочисленными последователями, ни его российский коллега Панков не дают четкой комплексной программы, способной быстро и легко помочь современному человеку избавиться от различных заболеваний глаз, а также от линз и очков.
Рекомендации доктора Бейтса, при всей их революционности и гениальности, не касаются, к сожалению, такой важнейшей составляющей хорошего зрения, как здоровье телесное, духовное и интеллектуальное. У американского основателя методики естественного восстановления зрения совершенно отсутствуют рекомендации по системе правильного питания, закаливанию и очищению организма. Нет у него и упражнений двигательной и дыхательной гимнастик, ни слова не говорится о массаже и необходимости поддерживать в тонусе иммунную систему, о силе подсознательных установок и важности позитивного мышления.
В многостраничных рекомендациях уважаемого профессора Панкова тоже фактически опущено важнейшее условие отличного зрения. Состояние психики, здоровье души человека, психоэмоциональный фон при работе над улучшением зрения и восстановлением здоровья глаз обязательно нужно учитывать!
15 лет я руковожу центром естественного оздоровления и восстановления здоровья глаз. На основе своего личного и профессионального практического опыта я пришла к убеждению, что для улучшения зрения необходим комплексный системный подход. Только такой подход дает действительно быстрые, реальные и устойчивые результаты.
При этом для одних людей важнее всего научиться приемам психического и физического расслабления, способам сохранения позитивного настроя. Для других нужно прежде всего выполнять рекомендации по переходу на здоровый образ жизни. А третьим необходимо все силы бросить на освоение системы ухода за глазами и поддержания в тонусе сосудов глаз и головного мозга. Определить эти приоритеты можно лишь при конкретном взаимодействии с каждым человеком, в процессе освоения обязательной для всех программы.
Всего за 6-7 дней занятий фактически все участники курсов снимают очки и линзы либо переходят лишь на периодическое использование очков с более слабыми диоптриями. Уже на третий день занятий многие слушатели курсов обнаруживают, что перестали слезиться глаза, ушла куда-то светобоязнь и потребность в использовании солнцезащитных очков. Люди, работающие весь день с компьютером, отмечают, что глаза перестали краснеть и болеть к концу рабочего дня.
- Больные катарактой уходят от необходимости закапывания лекарств и даже хирургического вмешательства.
- Страдающие глаукомой с удивлением обнаруживают на врачебных приемах уменьшение и стабилизацию внутриглазного давления на фоне снижения или даже отказа от обязательных лекарственных препаратов.
- Дальнозоркие люди начинают вдруг терять, разбивать и забывать очки, легко читая мелкий текст на упаковках и газетный шрифт.
У всех выпускников отмечается стойкое улучшение самочувствия и настроения, нормализуется сон и давление, снижается до нормы сахар в крови у диабетиков, сокращается потребность в ингаляторах у астматиков, в таблетках и мазях — у людей с нарушениями функций опорно-двигательного аппарата. У многих слушателей заметно уменьшается вес, появляется легкость, энергия и работоспособность, позволяющая порой за день выполнять такой объем дел, на который раньше требовалась неделя.
Все эти «рекламные» заявления отражают лишь скромный перечень наиболее типичных достижений выпускников нашего центра и подтверждаются огромной кипой письменных отзывов, накопившихся в моем архиве за годы практической деятельности. Я не буду загромождать книгу цитатами из этих благодарственных писем, потому что в этой работе (четвертой по счету) я ставлю перед собой другие задачи.
Во-первых, я хочу помочь тем, кто не в состоянии приехать или придти на курсы, самостоятельно разобраться в важнейших постулатах сохранения и восстановления зрения.
Во-вторых, я собираюсь ответить на наиболее распространенные вопросы, которые обычно задают люди, самостоятельно работающие над улучшением зрения. И в-третьих, я готова предложить программу, рассчитанную прежде всего на современного занятого работающего человека, чей напряженный жизненный ритм не оставляет времени на заботу о своем здоровье и зрении.
Поэтому в этой книге я расскажу, как с минимальной затратой времени и сил получить максимальный эффект от программы коррекции и восстановления зрения.
Вы узнаете, например, как можно помогать себе и своим глазам при пробуждении, в процессе умывания и бритья, в транспорте, во время вынужденного ожидания и даже на работе. Как научиться правильно читать и писать, как правильно смотреть телевизор, работать с компьютером, водить машину и выполнять любую другую зрительную работу без вреда и даже с пользой для своих глаз.
Даже если читатель использует только часть из предлагаемых здесь рекомендаций, он все равно окажет своим глазам неоценимую помощь.
А пользу для здоровья сможет оценить сам уже через несколько дней!
И самое главное: все предлагаемые здесь рекомендации абсолютно безопасны и не могут нанести никакого вреда здоровью и психике человека.
↑ Заключение
В этой книге я вновь решила опустить такие темы, как рецепты для улучшения зрения, организация правильного питания, полное очищение организма, упражнения для мышц тела, позвоночника, гимнастика мозга и самомассаж. Эти темы занимают в процессе занятий несколько часов — и объема данного издания просто не хватит для их описания.
К примеру, при знакомстве с организацией правильного питания мы рассматриваем такие темы: что такое еда, на что мы тратим энергию, чем отличаются калорийность от энергоемкости, какие продукты и в каком виде полезны, а также когда, как, сколько и с кем надо питаться.
Как правило, даже простой систематизации хаотичных представлений о питании, имеющихся у каждого человека, достаточно для того, чтобы существенно изменить их отношение к еде и само пищевое поведение. А в результате — похудеть и помолодеть.
К тому же, имея в сознании четкие представления о предназначении питания, зная основные схемы и способы его правильной организации, человек уже не теряется при появлении очередной теории, а творчески вписывает ее в свою пищевую программу. Либо отвергает, видя всю ее надуманность и конъюнктурность.
Хочу заявить, что отделять процесс улучшения зрения от организации правильного питания бессмысленно. Еще Ф. Гильтебрандт в 1804 году в своем трактате «О сохранении зрения» высказывается по этому поводу жестко и категорично: «нет никакого сомнения, что частые ошибки в выборе пищи могут причинить не только неисцелимую слабость зрению, но и несомненную слепоту». Не оставляет иллюзий в этом вопросе и Поль Брэгг.
Бессмысленно глотать даже самые натуральные, замечательные, широко рекламируемые и дорогие витаминные препараты, если не изменить в целом свое питание и не привести в порядок весь организм. Если вы зашлакованы и сопровождаете прием витаминов привычным набором продуктов, состоящих из белой муки, сахара, животных жиров, рафинированных масел, полуфабрикатов, макаронных, молочных продуктов и трупных ядов, то эффект от витаминов будет либо минимален, либо они просто будут проходить по кишечнику транзитом.
Удивительно, но даже люди преклонного возраста легко идут на существенные изменения в своем питании, выходят на очистку печени и всего организма. После чего, кстати, отмечают улучшение самочувствия, нормализацию артериального и внутриглазного давления, сахара в крови, избавление от суставных болей.
Думаю, легкость эта определяется простотой подачи информации, возможностью воспользоваться надежной проверенной методикой и силой группового взаимодействия. Если что-то успешно применил один человек, то и другим уже не так страшно пойти тем же путем! Привлекает и то, что у соратников есть возможность комбинировать несколько схем питания и очищения, применяя их в зависимости от ситуации, обстоятельств и собственных возможностей.
Кстати, о возможностях. Еще одним отличием наших курсов от всех прочих является то, что здесь можно получить многое за один курс. Не нужно идти на курсы похудения: и так похудеете, если будете применять наши рекомендации по питанию, двигательной активности и работе с дневником.
Не нужно идти и на курсы по очищению организма. При желании вам на курсах дадут полную информацию по очистке от паразитов и все препараты, необходимые для очищения печени и всего желудочно-кишечного тракта без клизм, голодания и больших порций масла.
Не нужно идти и на курсы по массажу и изучению гимнастических упражнений. За период занятий вы великолепно овладеете самомассажем и всевозможными комплексами, развивающими двигательную активность, включая упражнения для мышц всего тела и позвоночника, а также «гимнастику мозга».
Между прочим, вся практическая часть занятий, осваиваемая слушателями в ходе курсов, записана на видеодиске, который можно использовать при самостоятельной работе. Однако книга, диск и другие пособия все равно не дадут должного эффекта.
И не только потому, что правильность выполнения всевозможных упражнений и проработку точек массажа некому будет прокомментировать и проконтролировать. Дело в том, что без обратной связи, без поддержки преподавателя и единомышленников вам сложно будет заниматься регулярно, систематически и с тем удовольствием, которое получают от процесса преодоления недуга наши соратники.
Я уж не говорю о том, что мало кто сможет по книге научиться работать с дневником и мастерски пользоваться этой «волшебной палочкой». Я же, повторяю, своей основной целью на курсах ставлю обучение слушателей именно этому искусству.
И тем не менее мне хотелось бы верить, что знакомство с книгой хоть отчасти поможет вам изменить отношение к глазам и улучшить ваше зрение, дорогие читатели. Если же вы хотите действительно сберечь свою зеницу ока на долгие годы — милости прошу на наши курсы. Успех гарантирован!
Снимки (скриншоты) книги
Купить или скачать книгу
Все файлы на сайте, прежде чем выкладываются, проверяются на вирусы. Поэтому мы даем 100% гарантию чистоты файлов.
Комментариев 0