Методы улучшения зрения | Как избавиться от очков | Федоров А.И.

26-08-2010, 17:28

Видеть Без Очков. Уникальная методика восстановления зрения от Школы Здоровья

+ -

Автор: Федоров А.И.

Год: 2001

Издательство: Невский проспект

Формат: DjVu

Качество: Сканированные страницы

Количество страниц: 195

Описание

Наши глаза — удивительный дар природы. Но мы не всегда ценим и бережем его. В результате наступает резкое ухудшение зрения, человек надевает очки. А ведь от нас требуется лишь соблюдение несложных правил, помогающих нашим глазам оставаться здоровыми.

В книге собраны наиболее эффективные методы сохранения и улучшения зрения, доступные каждому человеку. Специальные методы тренировки глазных мышц позволят вам забыть про очки.

Содержание:

От автора

«Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать»,— гласит народная мудрость. Именно благодаря зрению мы способны познавать всю полноту окружающего мира, именно благодаря зрению мы можем правильно ориентироваться в пространстве и воспринимать богатейшую палитру цветовых оттенков. Глаза — это благо, счастье и величайший дар.

В суете повседневных будней мы не задумываемся над тем, каким чудесным органом наделила нас природа. Даже сложно себе представить, сколько, казалось бы, незначительных факторов влияют на зрение.

Еще в XIX веке врачи установили, что узкое платье, препятствующее естественной жизни тела, отрицательно влияет на зрение. Носить тесную одежду не рекомендовали в первую очередь юношам и девушкам. Во время роста организма, когда особенно активен обмен веществ, нельзя сковывать тело одеждой, иначе происходит сильный прилив крови к голове и глазам, что существенно влияет на снижение остроты зрения.

Для улучшение зрения врачи того времени рекомендовали своим пациентам научиться играть в бильярд. То же самое можно посоветовать и сегодня тем, кто еще не приобщился к этой увлекательной игре.

В рекомендациях для улучшения зрения начала XX века сообщалось, что езда верхом благотворно влияет на ослабленные зрительные нервы, а для лечения такой болезни, как катаракта, советовали промывать глаза смесью из сока алоэ и натурального пчелиного меда.

Следует отметить, что органы зрения нужны нам не только для активного восприятия окружающей действительности, они необходимы для нормального развития всего организма. К примеру, функционирование одного из важнейших отделов головного мозга — гипоталамуса напрямую связано со зрением. Свет, попадая на сетчатку глаза, через зрительные нервы передает возбуждение именно гипоталамусу, который контролирует работу внутренних органов и систем организма.

Учеными установлено, что около 95% информации о внешнем мире мы получаем с помощью зрения. Недаром у многих народов до сих пор существуют различные обряды поклонения богам, которых изображают в образе глаза. Обладателям нормального зрения этот обычай может показаться странной причудой, но достаточно один раз испытать на себе тяготы зрительных расстройств, как начинаешь действительно ценить зрение на вес золота.

Из-за прогрессирующей близорукости мне пришлось самому заняться изучением литературы, посвященной здоровью глаз. После дорожной аварии, в которую я угодил, к своему несчастью, мое зрение год от года становилось все хуже и хуже.

Тогда я сказал себе: «Стоп, хватит плыть по течению, — пока не поздно, нужно досконально разобраться в этом вопросе!».

Я стал читать книги, изучать и применять различные методики по сохранению и улучшению зрения. После нескольких лет регулярных тренировок я добился того, о чем мог только мечтать. Теперь я пользуюсь очками только в случае крайней необходимости. В этой книге я хотел бы поделиться с вами теми ценными сведениями, которые мне удалось почерпнуть из различных источников. Надеюсь, что вам они помогут так же, как помогли мне.