Вы ознакомитесь с рядом несложных упражнений, разработанных с этими целями как американскими, так и российскими офтальмологами, а также с рядом восточных методик.
Книга также содержит сведения о болезнях глаз и их лечении народными средствами, в частности травами и натуропатическими методами.
По каждому заболеванию приведен отдельный список рецептов и трав. Вы сможете выбрать из них наиболее приемлемые.