+ -
+3

 

EyesKeeper 2.0 - Хранитель глаз - Программа, которая сохранит здоровье ваших глаз. Занимается тем, что через указанный интервал времени предлагает заняться зарядкой для глаз. Упражнения демонстрируются вам симпатичным человечком в правой части экрана.

+ -
0

Очки-убийцы. Опыт умного человека, или как избавиться от очков за 30 дней. Панков Олег 

Если у вас, дорогой читатель, появились проблемы со зрением, советуем вам не откладывать, а начинать регулярно заниматься по предложенной в этой книге методике восстановления зрения и общего оздоровления организма. Вы, безусловно, почувствуете положительные результаты уже через 30 дней занятий.

Однако мы вам настоятельно рекомендуем не прекращать занятий, а продолжать заниматься профилактически. В этом случае вы сможете не только предотвратить слепоту на закате жизни, но и сохранить здоровье в целом и поддерживать хорошую физическую форму до преклонных лет.

Книга содержит более 50 иллюстраций.

+ -
+3

Практический курс коррекции зрения. Светлана Троицкая 

Курс коррекции зрения Светланы Троицкой - это избавление от очков за неделю, стойкое улучшение зрения за месяц и общее оздоровление уже после первых занятий. Нормализуются сон и давление, уменьшается вес, у диабетиков снижается до нормы сахар в крови, у астматиков сокращается потребность в ингаляторах…

Чудо?

Нет, просто скромный перечень наиболее типичных достижений выпускников центра естественного оздоровления и восстановления здоровья глаз.

Бессменный руководитель центра Светлана Троицкая своей новой книгой хочет помочь всем тем, кто не в состоянии приехать или прийти на курсы, самостоятельно решить проблемы со здоровьем и восстановить зрение.

Ее уникальная авторская программа рассчитана на современного занятого работающего человека.

Любой читатель с минимальными затратами времени и сил получит максимальный эффект от программы!

+ -
0

Программа восстановления и поддержания здоровья по Н.В. Бутко 

Итак, что входит в оздоровительный комплекс? Ниже приводится полная программа восстановления и поддержания здоровья по Н.В. Бутко.

  • Подъем с восходом солнца, стакан талой воды, соляризация глаз.
  • Бег, гимнастика для тела (различные упражнения, приседания, перекладина, гантели, повороты головы в разных направлениях, "хождение" на ягодицах по 100 шагов).
  • Диск "Здоровье" (известны случаи значительного улучшения зрения у людей преклонного возраста, которые систематически, ежедневно в течение года занимались вращениями на диске вокруг своей оси).
  • Уринотерапия (смазывание и массирование тела, закапывание в глаза, промывание носа).
  • Точечный массаж по методике к.м.н. Аллы Уманской ("Рецепты" уже писали о ней) — воздействие на 9 биоактивных точечных зон (рис. 4).
    Рисунок 4
  • Аутотренинг и сосредоточение на чакрах, сидя в позе лотоса.
  • Гимнастика для глаз (приведена выше).
  • Обливания холодной водой, контрастный душ, гидромассаж тела сильной струей воды и другие виды закаливания и водной терапии.
  • Промывание глаз, а также носоглотки подсоленной водой, втягивание ее в каждую ноздрю и выплевывание через рот — это йоговская процедура джала-нэти (рис. 5)
    Рисунок 5
  • Езда на велосипеде и верхом на лошади, пение в хоре, курсовое лечебное голодание, рациональное питание (овощи и фрукты, зелень, много чеснока и лука, каши, изредка — мясо и рыба), траволечение, работа в саду и огороде.

Ведение такого образа жизни — дело непростое, но это превосходное (и единственное!) средство оставаться молодым, крепким и здоровым в любом возрасте.

+ -
+31

Лучшие упражнения для глаз при дальнозоркости 

Дальнозоркость – это один из видов нарушения зрения, при котором фокус, т. е. изображение рассматриваемого объекта, ложится не на сетчатку глаза, а позади нее.

При дальнозоркости сильной степени человек не может хорошо рассмотреть предметы, расположенные вдали от него, а также вблизи. При дальнозоркости умеренной степени зрение вблизи часто бывает удовлетворительным, так как человек пользуется аккомодацией, напрягая цилиарную (аккомодационную) мышцу глаза.

Такой прием не может положительно сказаться на состоянии глаз. Со временем появляются утомление, головные боли, рассматриваемые объекты теряют четкие очертания.

В традиционной медицине дальнозоркость (гиперметропию) корректируют назначением очков с выпуклыми стеклами. Однако этот способ не лечит дальнозоркость, а очки, так же как при миопии, часто приходится менять на все более сильные.

Несколькими специалистами разработаны комплексы специальных упражнений, которые позволяют значительно улучшить остроту зрения или даже полностью избавиться от дальнозоркости.

+ -
+75

Лучшие упражнения для глаз при близорукости (миопия) 

Близорукость, или миопия, – одно из нарушений нормальной функции глаза по восприятию разноудаленных предметов.

При близорукости человек обычно хорошо видит предметы, расположенные вблизи от его глаз, на расстоянии до 30—40 см, но с трудом различает предметы, расположенные в нескольких метрах от него. Чем меньше расстояние от глаз до объекта, который больной близорукостью видит еще отчетливо, тем больше степень миопии.

Традиционным методом коррекции близорукости является назначение больному очков с вогнутыми линзами, которые позволяют сделать так, что фокус рассматриваемого предмета ложится на сетчатку глаза, а не перед ней, и поэтому рассматриваемый объект становится четко различимым.

Однако очки не лечат миопию – они только компенсируют дефект глаза. Часто со временем близорукость прогрессирует, и больному необходимо выписывать очки со все большим количеством диоптрий.

Однако в нетрадиционной медицине существуют методы, позволяющие не только остановить развитие близорукости, но и существенно повысить остроту зрения.

Одним из таких методов является комплекс специальных упражнений для глаз, регулярное и точное выполнение которых дает несомненный положительный результат. Для лечения миопии наиболее широко применяются несколько комплексов упражнений, разработанных разными авторами.

Необходимо помнить, что близорукость может развиваться и как наследственное, и как приобретенное заболевание.

При наследственном варианте заболевания у человека, один или оба родителя которого страдают близорукостью, очень высок риск развития ее в достаточно раннем возрасте. В таких условиях упражнения можно начинать выполнять, даже если еще нет заметных нарушений зрения или же они незначительны.

+ -
+1

100%-ное зрение. Лечение, восстановление, профилактика. Дубровская С.В. 

В настоящее время немногие люди могут похвастаться 100%-ным зрением.

Причинами появления близорукости и дальнозоркости могут стать инфекционные и неинфекционные заболевания, травмы, а также нарушения гигиены зрения, хроническое переутомление, перегрузки и наследственные факторы.

Данная книга содержит рекомендации, которые помогут вам сохранить зрение и избавиться от хронических глазных недугов.

+ -
0

Лечебная гимнастика. Цигун для глаз. Йохум Инка 

Согласно восточной философии, плохое зрение чаще всего является следствием блокады энергетического потока в вашем теле или несогласованностью энергий инь и ян.

Гимнастика цигун представляет собой методику, с помощью которой можно восстановить энергетический баланс в организме и значительно исправить или полностью устранить нарушения зрения.

Представленные здесь упражнения для профилактики и коррекции глазных заболеваний не требуют особой подготовки - их может выполнять кто угодно, когда угодно и где угодно.

Книга также включает простые рекомендации на каждый день.

Существует неверное устоявшееся представление о том, что ухудшение зрения и необходимость носить очки относятся к числу неизбежных проблем, не поддающихся решению без серьезного медицинского вмешательства.

Даже люди, постоянно и внимательно следящие за своим здоровьем, занимающиеся по различным фитнес-программам, не подозревают о существовании эффективных фитнес-тренингов для глаз, позволяющих существенно улучшить зрение и сохранить глаза здоровыми.

Один из этих тренингов предлагает автор этой книги.

Ее абсолютно безопасная программа включает в себя систему несложных упражнений для мышц глаз, упражнения на снятие усталости глаз и технику визуальных игр.

+ -
0
Наши возможности|2018-11/1541310818_45_art_1_4_oct_1920-1920-573.jpg
В данной статье вы удивитесь безграничности своих возможностей; разыщите пути к претворению в жизнь самых сказочных планов; сами сделаете себя здоровыми и счастливыми, потому что научитесь мечтать, а из мечты творить быль.

Дорогие соратники, прежде чем открыть свои тетрадочки, прочитайте небольшую восточную историю под названием «Не боги горшки обжигают».

Один фокусник показывал свое искусство султану и его придворным. Все зрители были в восторге. Сам султан был вне себя от восхищения. Он восклицал: «Боже мой, какое чудо, какой гений!» Его же визирь сказал: «Ваше величество, ведь не боги горшки обжигают. Искусство фокусника результат его прилежания и неустанных упражнений».

Рассердился владыка и велел заточить визиря в темницу, а чтобы ему не было одному там скучно, приказал туда же поместить теленка. С первого дня своего заточения визирь стал упражняться: он взваливал на плечи теленка и поднимался и спускался с ним но ступенькам тюремной башни.

Проходили месяцы, теленок превратился в могучего быка, а визирь стал человеком необыкновенной силы. Он вышел из тюрьмы, неся огромного быка на руках. «Боже мой! Что за чудо, что за гений!» - воскликнул султан, на что визирь ответил: «Ваше величество, не боги горшки обжигают. Моя сила - это результат моего прилежания и упражнений».

Прочитали? Подумайте и ответьте себе, для чего мы поместили эту историю в начале главы. Думайте, думайте...

+ -
0
2018-11/1541257728_bb3fa42f0bc010439019bab1055ff728.jpg

В данной статье вы научитесь составлять программу на свое собственное здоровье; узнаете из писем-откровений о достижениях, возможных в деле улучшения зрения; убедитесь на фактах, что лучше, чем природа, врача вам не найти, и еще о многом таком, о чем вы ранее и понятия не имели.

На сегодняшнем нашем занятии, мои дорогие соратники, мы будем беседовать о наших дневниках. Вообще-то кое-кто из вас давным-давно пристрастился к этому сверхинтересному и архиполезному делу - ведению дневников.

Ваши письма - тоже своеобразные дневники, как вы понимаете. Когда, например, вы с другом (подругой) делитесь какими-то впечатлениями, то вы невольно выбираете то, что вам особенно нравится, да? Или что вас взволновало, а иной раз и возмутило. Допустим, некто поступил с вашей подругой, мягко скажем, нехорошо. Вы и не подозреваете сами, что, осудив поведение этого «джентльмена», вы как бы сами себе даете слово: «Я так не хочу поступать, я не буду таким!» Вы как бы одновременно и в другом такую черту не принимаете, и в себе ее иметь не желаете.

Вот как любила поучать свое чадо одна, на мой взгляд, мудрая женщина: «Не слушай того, кто тебя расхваливает, дифирамбы поет, а слушай того, кто тебя ругает-порицает. Первому ты безразличен, а второй тебе добра желает». И с этим нельзя не согласиться. Ведь второй потому и порицает, что не хочет, чтобы ты поступал плохо, неразумно.

+ -
0
2018-11/1541256609_plohoe-zrenie-1280x720.jpg

Все уселись за столы (и вы тоже, наши дорогие читатели), приготовили тетрадочки, чтобы что-то записать, а также приготовили все необходимое для занятий, да? Свечу и спички, таблички со шрифтами, «пиратскую» повязку на один глаз или «одноглазые» очки, зеркало и линейку, потому что вы сами будете измерять сантиметрики, которые будут изменяться по мере улучшения вашего зрения. А главного не забыли, а? Интересуетесь, что же самое главное, да? Это не возьмешь в руки, не попробуешь на зуб, что называется.

Этим надо проникнуться, это надо закинуть в подкорку. Без этого, считает наш преподаватель, и за дело нечего браться. Так вот, обязательно «приносим» с собой на занятия веру (в успех нашего дела), надежду (на исцеление всего организма, а не только наших глазок), любовь (к себе, к своим глазкам, ко всем, живущим на земле по-Божески, то есть честно, с добротой в сердце, тем же, кто оступился, кто забыл советы святой книги — помогаем).

+ -
+12

Наука - о глазах. Как возвратить зоркость. Рекомендации врача с упражнениями. Медведев И.Б. 

В этой книге рассказывается о наиболее часто встречающихся проблемах, связанных с ослаблением или потерей зрения, о некоторых мерах профилактики и лечения глазных заболеваний.

Наше зрение - это один из пяти органов чувств, которые помогают человеку познавать мир. Жить в темноте страшно. Попробуйте закрыть глаза и сделать хотя бы три шага вперед. Ну как? Поэтому уже сегодня надо задуматься, как сберечь этот уникальный дар природы -глаза. Глазные болезни сегодня помолодели (впрочем, как и заболевания всех других органов). Эта тенденция наблюдается не первый год и, увы, не вселяет надежды на лучшее. Бешеный ритм жизни, огромное количество разнообразной информации, которую мы получаем ежедневно, постоянные стрессы, неудовлетворенность своей жизнью, плохая экология - все это способствует плохому самочувствию. Иногда мы впадаем в истерику и начинаем лечиться всем подряд, но чаще машем рукой - обойдется! Но лучше не ждать, когда само пройдет. Можно и не дождаться! Беречь свое здоровье - несложно. Внимательное отношение к себе должно превратиться в такую же привычку, как чистить по утрам зубы.

Давайте беречь наше «зеркало души»! Очень надеемся, что наша книга научит вас, как на долгие годы сохранить зрение острым, а глаза - здоровыми и молодыми.