Целью всех методов, которые используются при лечении плохого зрения без помощи очков, является прежде всего достижение состояния покоя и расслабление психики и только затем уже глаз. Покой всегда улучшает зрение, усилие его всегда ухудшает. Желающим улучшить зрение следует начать с проверки этих фактов на себе.

Люди, страдающие плохим зрением, могут удивиться: при чем здесь напряжение психики?

Я совершенно спокоен. Но это не так. Если вы плохо видите, то причиной является в конечном счете напряжение вашей психики, хотя вы чаще всего можете этого не сознавать, поскольку такое положение дел для вас вполне привычно и вы не знаете другого.

Второй причиной срыва или, точнее, отступления от намеченного курса в программе улучшения зрения и оздоровления организма является, как ни странно, алкоголь. О тесной взаимосвязи состояния здоровья глаз и приверженности человека к потреблению алкогольного яда и наркотика, увы, не часто говорится, и она редко принимается во внимание.

Я не говорю сейчас о ситуациях, когда люди принимают какую-то бормотуху, сивуху или технический спирт, отравление которыми часто приводит к полной или частичной потере зрения. Я говорю о любой выпивке, независимо от того, что пьется, в каком количестве и как часто. В любом случае воздействие алкогольного яда на организм, мозг и зрение происходит по одной схеме.