На занятиях меня часто спрашивают о противопоказаниях.

«Нет противопоказаний, — отвечаю. — Главное — не переусердствовать, не торопиться с достижением результата. Портили ведь свое зрение годами, десятилетиями, так что рассчитывать на его полное восстановление за 10 дней некорректно. Нужны месяцы».

Я, например, несколько лет усердно работал, и сейчас продолжаю выполнять упражнения и форму свою физическую поддерживаю. Зубы мы ведь каждый день чистим и волосы моем, наверное, не реже, чем раз в неделю. Но зубы можно протезами заменить, волосы.— париком, а чем заменить глаза? Очками, что ли?