Согласно общепринятым идеям гигиены зрения, считается важным защищать глаза от большего разнообразия воздействий, которых часто трудно избежать и которым большинстве людей покоряется с неприятным чувством, что из-за них они «губят свое зрение». Яркий и тусклый свет, искусственное освещение, резкие колебания уровня освещенности, чтение лемм, чтение движущемся транспорте, мелкий шрифт и тому подобное долго считались вредными для глаз.