1. 40 г измельченных корней аира болотного залить 200 мл 40%-ного раствора спирта, плотно закрыть, настаивать в темноте 8 дней. Затем отжать, процедить. Хранить в темноте. Принимать перед едой 2 раза в день по 20 капель.

2. Весной в течение месяца готовить зеленые щи с молодыми листьями крапивы двудомной.

Сырые овощные и фруктовые соки содержат большое количество витаминов и биологически активных веществ, способствуют выводу из организма шлаков и токсинов (особенно фруктовые соки).

Глаза - зеркало души, - говорится в пословице, То же самое повторяют поэты, и это действительно так. Изогнутые брови, длинные ресницы и чистые блестящие глаза придают лицу свежесть и молодость. Только здоровые глаза могут быть чистыми и ясными.

Доктор Джефф Эджер первым из всех специалистов по спортивному зрению признал, что то, что он делает, может показаться глупым. В его небольшом офисе спрятаны тренировочные средства: батут, четки и теннисные мячи, отмеченные точками....

В течение многих лет доктор Джефф Эджер задавался вопросом: «А не слишком ли много думают спортсмены?» - спрашивал он себя, наверное, в миллионный раз.

- Видите ли, - говорил он, - мне кажется, что «немой» означает «умный». Мой девиз – «Будь проще, глупец» - означает, что Вы сможете выполнить задачу лучше с наименьшими затратами времени и энергии.

Чи Чи Родригес был немного не в восторге от своей игры в воскресенье в турнире «GTE West Capital Classic», но он сделал удачные подачи, когда больше всего нуждался в них – три в последние шесть лунок. Его нервы не всегда были так крепки.

Я был очень хорошим игроком, когда начал участвовать в турнире, - сказал Родригес. – Один журнал даже заплатил мне 500 долларов, чтобы написать статью о моих подачах. Все, что я знал, это лунка и мяч, который предположительно должен в нее попасть. Как только я начинал анализировать свои действия, мои нервы расстраивались. Так что те 500 долларов стоили мне гораздо больших денег».

Нарушения механизма функционирования прероговичной слезной пленки весьма разнообразны и могут быть связаны с любым из его составляющих звеньев: собственно слезопродукции, распределения жидкости на поверхности глазного яблока, структуры каждого ее слоя, скорости испарения, интенсивности процессов отщепления отмирающих клеток эпителия роговицы и, даже, оттока слезы из конъюнктивальной полости. Следствием одного из этих процессов или их комбинаций является ускоренное образование не покрытых слезной пленкой участков роговицы. Если эта ситуация сохраняется достаточно долго и к тому же по каким-либо причинам усугубляется, то создаются условия для развития ряда патологических изменений, характерных для синдрома «сухого глаза». Последний, как показывает клинический опыт, можно определить как комплекс признаков выраженного или скрыто протекающего роговичного или роговично-конъюнктивального ксероза, патогенетически обусловленного длительным нарушением стабильности прероговичной слезной пленки.

Клинические проявления роговично-конъюнктивального ксероза в большинстве случаев весьма разнообразны, часто не носят специфического характера и в большой степени зависят от тяжести заболевания.

Их рассмотрение следует начать с анализа общих для ССГ клинических признаков.

Диагностика ССГ, особенно ранняя, сопряжена с известными трудностями и требует от врача хороших теоретических знаний определенной направленности и прочного овладения некоторыми специфическими методами исследования осматриваемых пациентов. Эти методы не отличаются особой сложностью, что делает их доступными для врачей поликлинического профиля. Подробное описание их приводится ниже.

Объяснив причины нарушений зрения, можно перейти к описанию методов, применяемых при естественном лечении. Выше говорилось о 3 главных причинах нарушения зрения; естественно, имеют место и 3 определенных подхода к естественным методам лечения, все они сводятся к устранению причины. А если причина не одна, а их две или даже три? Не логичнее ли предположить, что самым действенным будет применение системы, комплекса методов, которые могут воздействовать на все факторы нарушения зрения.

Больные глаза нужно промыть дождевой водой в день Вознесения. Во многих районах страны было распространено мнение, что больные глаза можно вылечить, промывая их водой из чашечек, образованных листьями плакун-травы. Но это не совсем суеверие, поскольку в листьях собирается не дождевая вода и не роса, а сок самого плакуна. В Корнуолле аналогичное поверье было связано с плауном.

Когда успеваемость 11-летнего Джейкоба Спаркса начала падать, его мать, вместо того, чтобы отправить его в свою комнату учиться, повела к окулисту. Мысль заключалась в том, чтобы помочь мальчику скоординировать движения глаз с движениями тела, тем самым приучив его глаза работать согласованно.