В этой главе речь пойдет не о том, как промыть глаза и соблюдать их чистоту, а о целом комплексе тренировок, отчасти разрушающих многие наши стереотипы.

1. Произвольно меняйте условия освещенности: идите то по солнечной стороне улицы, то по теневой или просто смотрите то на свет, то в тень; то вверх, то под ноги. Дома смотрите телевизор то при свете, то без него, читайте то при ярком освещении, то при тусклом.

Не правда ли, несколько непривычно звучит, особенно последняя рекомендация. Гораздо типичнее фраза: "Не читай в темноте - испортишь зрение".

Medicus curat, natura sanat — врач лечит, природа излечивает...

Этот старый афоризм прекрасно определяет возможности медицины и ее задачу: обеспечить страдающему организму такие условия, чтобы раскрылись его собственные саморегулирующие и восстанавливающие силы. Не будь vis medicatrix naturae, природных исцеляющих сил, медицина была бы беспомощной, и любое, даже небольшое расстройство, сразу же убивало или приводило к хроническому заболеванию.

Когда условия благоприятны, страдающий организм стремится избавиться от недуга при помощи присущих ему сил самоисцеления. Если избавления не происходит, это означает, что либо случай безнадежный, либо неблагоприятны условия, т. е., иными словами, применяемое медициной лечение не достигает той цели, которую призвано достичь адекватное лечение.

Прежде, чем перейти к анализу механизмов специфических окуломоторных структур, целесообразно рассмотреть данные, которые, казалось бы, выходят за рамки изложенных представлений. Речь пойдет о случаях оперативной адаптации ГДС с положительной зрительной обратной связью (??? = 180°).

Согласно А. Р. Шахновичу (1974), устойчивая фиксация светящейся точки в темноте возможна через 1,5-2 минуты после ее появления. В течение этого времени происходит смена окуломоторных структур, специфичных для условий положительной зрительной обратной связи: сначала возникают крупноамплитудные синусоидальные колебания, затем—нистагм, и, наконец,— малоамплитудный дрейф (Рис. 3.12). Этот порядок может быть интерпретирован как последовательная смена стадий оперативных преобразований ГДС.