Молодой император со своей свитой шел по городу. Народ падал ниц и ревел:

- Виват, Император!!!

А казначей следовал за ним и по взгляду повелителя осыпал народ золотыми монетами.

Люди готовы были отгрызть друг другу уши, выколоть глаза, копаясь в грязи в поиске упавших денег и вопили истошно, в уповании, что перепадет еще монетка-другая:

- Да здравствует Император!!!

К одним людям ясное зрение возвращается очень быстро, стоит им только заглянуть внутрь себя, увидеть, кто они такие, и принять решение о том, что им нужно делать, чтобы быть счастливыми. В качестве замечательного примера можно привести случай с женщиной, которая всегда ставила чувства других людей выше собственных и вследствие этого долгие годы страдала дальнозоркостью. Она увидела, что главным источником несчастий в ее жизни был брак, и решила уйти от мужа. Она дала себе слово развестись и сдержала его. Через неделю ее зрение нормализовалось.

Будьте тем, кем вы в действительности являетесь в момент получения опыта, здесь и сейчас. Делайте то, что вы делаете, осознанно, отдавая себе отчет в своих действиях. Например, принимайте пищу только тогда, когда вы действительно голодны, а не просто потому, что настало время приема пищи. Ешьте то, чего вам действительно хочется в данный момент, а не то, чем вы привыкли питаться, или то, чем вам следует питаться по мнению кого-то другого.

Норма - это то, что принято большинством, не так ли? Она человека скручивает в бараний рог, загоняет в раз и навсегда кем-то установленные рамки, перекрывает пути к творчеству. Это болото, где погибают, не успев пробудиться, будущие гении, титаны, творцы.

Потому что все заранее предписано, кто и как должен себя вести.

Первое. Познакомиться с ленью, во многих скрытых формах ее проявления.

Второе. Изучить искусство созидать.

Третье. Застраховаться от всевозможных ошибок на пути к цели.

Четвертое. Привести в порядок опорно-двигательный аппарат, укрепить мышцы, наладить работу внутренних органов, провести коррекцию зрения.

Пятое. Разобраться со своими переживаниями, проблемами и стремлениями.

Вы, может быть, сейчас посмотрели книгу и сразу, пропустив некоторые главы, решили приступить к упражнениям? Остановитесь!

Вы хотите покорить свою вершину? Если да, тогда начнем готовиться к работе над зрением.

Вам придется вступить в бой со своими привычками. Характер хронических больных - это огромная волчья яма, из которой нужно выбираться.

Большинство болезней - это материализованный характер. В первую очередь нужно будет изменить взгляд на себя и на мир в лучшую сторону. Перестаньте смотреть через серое, грязное стекло неверия, сомнения, пессимизма, скептицизма, недовольства собой и всем вокруг. Нужно просто хорошенько "помыть окно".

Рассмотрим четвертую волчью яму, в которую попадает хронический больной-неудачник.

Самая распространенная ошибка, самая большая опасность кроется в недовольстве собой.

Ненависть к самому себе - это ловушка, которая уничтожает любое созидание! Это саморазрушение! Если Вы не согласны, тогда предлагаем Вам мини-тест.

Ответьте, пожалуйста, на вопрос.

Довольны ли Вы своей работой, здоровьем, внешностью, личной жизнью? Насколько Вы считаете себя реализованным в жизни?

Итак, с чего начать путь к здоровым глазам и как достичь всех тех замечательных результатов, которых добиваются слушатели наших курсов в процессе занятий. Не ждите сразу готовых рецептов и конкретных упражнений. Главное - измените отношение к своим глазам, к себе, а потом и к самой проблеме плохого зрения.

Прежде всего прекратите ругать свои глаза. Вспомните, как раньше величали наши органы зрения: очи, око, зеницы ... А как сейчас зачастую говорят о глазах: шары, зенки, моргала, бельма...Понятно, что большинство из нас так не высказываются, но как часто мы произносим в" сердцах жутковатую фразу: "Глаза бы мои не смотрели". И сплошь и рядом повторяем привычное "ой, не вижу" или даже "я ничего не вижу", забывая при этом добавить "без очков", беря в руки печатный текст (при дальнозоркости), или садясь перед телевизором, заходя в театр, в магазин (при близорукости).

Когда я спрашиваю своих слушателей и знакомых, что такое глаза, то в большинстве случаев первое определение, которое я слышу, звучит типично: зеркало души. Потом идут характеристики глаз как органов зрения, как части тела, как органа чувств, и очень редко глаза связывают с разумом. Тем не менее именно в мозгу сходятся зрительные восприятия, объединяясь там с нашей памятью и мыслями.

О связи глаз с мозгом еще более 2000 лет назад заявил греческий врач Алкмеон, но лишь в прошлом столетии оптики, психологи и педагоги пришли к окончательному выводу, что зрение -процесс познавательный, а не автоматический, как дыхание или кровообращение.

Процесс видения, как выяснилось, проходит за 6 этапов, занимающих буквально секунды. А само зрение - это процесс, действующий на основании согласованного комплекса, состоящего более чем из 20 отдельных навыков. Большинству этих навыков, таких как способность определять размер, расстояние, скорость, состав, вес предметов, способность поддерживать равновесие, различать цвета, форму, переводить написанные знаки и символы в слова и т. д., человек обучается в детстве. Потом он поддерживает их бессознательно или, напротив, сознательно совершенствует их.

«Сегодня иду на последнее занятие по коррекции зрения в клуб "Оптималист". Быстро пролетели дни занятий. За это время узнала столько, о чем не ведала все свои 35 лет. Как чистить свой организм, как правильно питаться, что нужно делать для улучшения зрения и о многом другом. Я обрела уверенность в себе, в своих возможностях».

Движение – главный закон зрения. Когда глаз перемещается, он видит. Если глаза смотрят пристально, не перемещаясь, они слабеют. В данной главе приведены упражнения, цель которых – перебороть привычку пристального взгляда, научиться перемещать взгляд.

 

1. Скуловые кости отражают сопротивляемость организма и способность человека переносить нагрузки. Чем резче они очерчены и чем более они выступают, тем большие нагрузки способен выдерживать организм.

2. Величина мочек ушей, и их полнота говорят о функциях эндокринных желез.

3. Волосы служат показателем уровня жизненных сил и здоровья нервной системы человека.

4. Верхнее веко и участок между веком и выпуклостью глазного яблока, который может быть как впалым, так и выпуклым, показывают, заряжен ли аккумулятор нервной системы свежей энергией.