Эти очки созданы в помощь тем, кто много времени проводит за компьютером. Дисплей монитора компьютера является источником повышенной опасности для глаз, потому что излучает ультрафиолетовый и синий свет. В сочетании с напряженной работой глаз это вызывает быстрое утомление, головные боли, резь в глазах и усиленную слезоточивость и, как следствие, способствует развитию прогрессирующей близорукости, катаракты, глаукомы и дистрофии сетчатки.

 

Известно, что у пользователей, вынужденных часами проводить время у монитора, устают и слезятся глаза, затекают шея и плечи, портится осанка и снижается иммунитет. Все это так, и недаром одна из статей, посвященная работе с компьютером, так и называлась: «Это «радость» со слезами на глазах». Причем слово «радость» было взято в кавычки, а «слезы» - нет.

Если работа связана с обязательным использованием компьютера, то его вредному влиянию вполне можно противостоять, используя рекомендации и упражнения. Их можно найти в книгах и множестве журнальных статей, целую подборку которых я предлагаю на курсах.

Правила безопасного использования ПК мало отличаются от правил чтения и просмотра телепередач. Есть, правда, одно существенное различие, касающееся расположения телевизора и монитора: телеэкран нужно располагать на уровне глаз, а монитор компьютера - несколько выше этого уровня, чтобы разгрузить прямые мышцы глаз.

 

Многие люди ежедневно носят или периодически используют очки. Однако работать в таких очках за компьютером не всегда удобно. Например, очки для дали удобно использовать при езде за рулем, при посещении театра или выставки, иначе говоря — когда необходимо увидеть предметы, находящиеся на большом расстоянии. При работе за компьютером расстояние до монитора, как известно, небольшое, поэтому такие очки могут вызвать чувство дискомфорта и усталости. Кроме того, существуют и другие причины, при которых работа за компьютером в обычных очках невозможна.