Дорогие мои соратники, мы с вами уже беседовали о том, что глаза наши — часть целого, то есть от состояния всего организма в значительной степени зависит исправность нашего зрения. Знакома ли вам фраза: «Кто что ест, тот то и есть».
Она (эта мудрость) отражает действительное положение дел в вашем кишечнике, желудке, печени. Сотни людей, которые приходили ко мне на занятия, были крайне удивлены, когда узнали, что они сами, собственными ручками довели себя до того, что все эти жизненные системы оказались в полуразрушенном состоянии.
Теорий питания, рассказывающих о том, что нам можно сразу положить в рот, а что подождать (часок-другой), очень много. Вот и вы, не сомневаюсь, слышали-читали, а кое-кто и использовал рекомендации Н. А. Семеновой. Она в свое время любила вкусно поесть, вкусить, так сказать, удовольствие от пищи. И до того доудовольствовалась, что довела себя чуть ли не до инвалидности.
