Часто мы удивляемся – почему пробиотики стали так популярны? Зачастую недооценивается их полезность, и остается загадкой то, как сами микробы могут лечить? Ответ на эти вопросы очень прост.
Наш организм нестерилен. Он заселен миллионами, миллиардами различных бактерий, грибков, вирусов. В норме все они находятся в балансе друг с другом, не причиняя нам вреда. Иными словами – мы даже не замечаем их существования.
Но когда происходит вмешательство извне – баланс нарушается, и некоторые группы микроорганизмов, мирно существовавших в нашем организме, выходят из-под контроля и начинают причинять нам неудобства. Причин для такого дисбаланса множество: ослабление иммунитета, прием антибактериальных препаратов, перенесенная болезнь, ошибки в питании, недосыпание, переохлаждение, недолеченные хронические заболевания, в том числе проблемы с пищеварением...