Человеческий организм каждый день подвергается стрессам и загрязнениям. Плохая экология, выхлопные газы, вредная, жирная пища, алкоголь, медикаменты и многое - многое другое отрицательно влиять на наше здоровье и в том числе на общее состояние кожи. А ведь кожный покров, это самый большой «орган» нашего организма, неся защитную функцию он постоянно подвергается негативным воздействиям. Что приводит к закупорке пор, появлению пигментных пятен, обезвоживанию, быстрому увяданию и просто несвежему, болезненному цвету кожи. Просто ужас как страдает кожа от ежедневно воздействующих на нее факторов окружающей среда. И не все эти загрязнения можно смыть простым душем, более того некоторые средства гигиены делают только хуже, нарушая водный баланс кожи и иссушая ее.

Вопрос немаловажный, ибо простое избавление от очков может быть недостаточным стимулом для принятия решения о необходимости плотно заняться своими глазами. Мой ЛИЧНЫЙ ОПЫТ, а главное, удивительные и разнообразные результаты моих слушателей позволяют с уверенностью утверждать, что применение данных рекомендаций не только помогает избавиться от очков, контактных линз и различных заболеваний глаз без операций и лекарств, но и способствует исчезновению таких неприятных явлений, как светобоязнь, слезоточивость, отеки и мешки под глазами. Все эти явления стойко сопровождали меня в течение последних лет моего 17-летнего очкового стажа. Представленная в книге фотография, возможно, поможет хоть отчасти разглядеть мои жуткие мешки под глазами и отсутствие их на современном фотоснимке (рис. 1). Многие мои знакомые отмечают и заметное внешнее омоложение, хотя срок моей свободы от очков приближается к тем же 17 годам. Этот биологический парадокс объясняется тем, что когда глазные и окологлазные (экстраокулярные) мышцы, а также сосуды головы укрепляются, то кожа на лице естественно разглаживается, приобретает тонус и заметно молодеет.

Все человечество содрогается в ужасе от слов ВИЧ, СПИД, Гепатит В. Ужасные болезни ведущие к иммунодефициту и, в конечном итоге, к неминуемой гибели. Ужасные истории и примеры из жизни, все это держит нас в страхе за свою собственную жизнь и жизни наших родных и близких.

Мы привыкли полагаться на традиционную медицину и порой забываем, что естественные природные вещества так же благотворно влияют на наше здоровье. Вода — это настоящий кладезь жизненной силы.

Эту непрописную истину знает каждый. Но далеко не каждый следует ей. Фастфуд, алкоголь, сладости — все это и другой «пищевой мусор» не только портят нашу фигуру, но, что гораздо важнее, пагубно влияют на наше здоровье.

Секреты красоты женщины разгадывали, хранили и передавали друг другу испокон веков.

Естественным желанием любого человека, является желание быть здоровым, энергичными жить, полной жизнью.

К сожалению современные реалии и проблемы с экологией не оставляют практически не единого шанса на это.

Человек в поиске идеального решения бегает по врачам, тратит баснословные деньги на лекарства и БАДы, забывая что в первую очередь он существо природное. И именно возвращение к природе, с помощью надлежащего питания, дыхания, купания, работы, мысленных и других социальных и физиологических процессов, дарует нам крепкое здоровье.

Вас утомляет чтение, от работы за компьютером болит голова, сложно различить номер автобусного маршрута, а окружающая обстановка как будто в тумане? Скорее всего это означает, что у вас появились проблемы со зрением!

Плохая экология, вредные привычки, неправильное питание — все это ведет к зашлакованности организма, а это в свою очередь приводит к болезням, избыточному или недостаточному весу, преждевременному старению и сбоям в работе организма.

Глаза – важнейший орган, позволяющий нам взаимодействовать с окружающим миром. Читать, видеть цвета, видеть лица любимых людей – для этого нам нужно зрение. Как часто мы, имея что-то, не ценим его, и только потеряв, понимаем, какими счастливыми мы были, что могли вести полноценную жизнь. Так и со зрением, мы беззаботно проводим часы за монитором компьютера, экраном телевизора, за чтением при плохом освещении, ни капли, не заботясь о, пока еще полноценном, зрении. А как только почувствуем, что оно начинает ухудшаться, бежит к врачам в поисках панацеи. Чаще всего доктора прописываю ношение очков, обрекая человека на пожизненные «оковы».

Для каждого непросвещённого человека определение «йога» звучит по-своему. Кто-то думает, что это дыхательная практика, кто-то вспоминает о медитации и релаксации, для кого-то это способ привести тело в порядок с помощью физических упражнений и скруток. Но на самом деле, йога не имеет столь конкретного определения, она многогранна, философия ее очень глубока и неоднозначна и уходит своими корнями вглубь веков.

Рак — это страшная болезнь, не щадящая ни молодых, ни старых, ни сильных мужчин, ни детей. Все мы уповаем на волю случая и даже в самых страшных мыслях не можем предположить, что эта беда может коснуться наших близких или нас самих.