+ -
+2

Катаракта и другие болезни глаз. Кабков М. В. 

Эта книга рассчитана на широкий круг читателей.

В ней рассмотрены наиболее часто встречающиеся заболевания глаз - близорукость, катаракта, глаукома, заболевания век, травмы и ожоги глаз и т. п. и методы их лечения.

Большое внимание уделено фитотерапии для применения без врачебной помощи.

+ -
0
Паузы для снятия усталости


Как вы понимаете, все упражнения за один раз не сделаешь, иначе рабочий день просто закончится (хотя, несомненно, польза была бы). Так что нужно организовать паузы для восстановления работоспособности и давать себе физическую нагрузку в течение 3-5 минут.