Психофизические упражнения являются сочетанием физических и медитативных упражнений.

Объединяя упражнения лечебной гимнастики для глаз с активизацией сексуальной энергии в области глаз и движением потоков энергии по тем же траекториям, по которым перемещаются глаза, а также с мыслеобразом исцеления глаз и укрепления зрения, вы добьетесь значительно более выраженного терапевтического эффекта.

Только не подумайте, что нужно сейчас же подставлять глаза солнцу. Ни в коем случае! Тем более если вы уже имеете светобоязнь, бессознательный или сознательный страх перед солнцем. Первое, с чего нужно начать соляризацию в таком случае, — с изгнания страха перед светом и обретения уверенности в безопасности солнца. Привыкать к солнечному свету будем постепенно!