Результаты исследования последних лет, особенно касающиеся механизма происхождения близорукости, позволили по-новому оценить возможности физической культуры при этом дефекте зрения.

Ограничение физической активности лиц, страдающих близорукостью, как это рекомендовалось еще недавно, признано неправильным. Показана важная роль физической культуры в предупреждении миопии и ее прогрессирования, поскольку физические упражнения способствуют как общему укреплению организма и активизации его функций, так и повышению работоспособности цилиарной мышцы и укреплению склеральной оболочки глаза.

 

Игра «косолапый мишка»

Для выполнения этого важнейшего приема нужно мысленно перенестись в зоопарк и вспомнить, как ведет себя медведь в клетке. Затем надо встать и изобразить типичное поведение мишки. Правильно: ноги, то бишь задние лапы, расставлены примерно на ширину плеч, корпус слегка наклонен вперед, руки (передние лапы) свободно висят вдоль тела. В таком состоянии плавно переносим вес тела с одной ноги (задней лапы) на другую, голова и тело монотонно покачиваются из стороны в сторону (рис. 7).

Кстати, почему именно таким образом ведут себя в клетке медведи, и не только они?

 

I. Ребенок 8 лет. В течение последних месяцев родители стали отмечать, что с наступлением сумерек он плохо ориентируется, оступается, падает, не узнает знакомых предметов. В связи с этим они обратились к педиатру по месту жительства.

Педиатр в дневное время проверил ориентировочно остроту и контрольным методом поле зрения и нарушений не отметил, не выявлено также патологии со стороны видимых структур переднего отдела глаза. С неустановленным диагнозом ребенок направлен в глазной кабинет поликлиники.

 

Материал для этой главы взят из книги «Избавьтесь от очков и линз». В ней изложена программа лечебных упражнений для глаз, разработанная специалистами Американского института зрения: Стивеном Битесфордом, Дэвидом Мьюрисом, Мериллом Алленом, Френсисом Янгом. Все они имеют солидные научные регалии: это известные офтальмологи, профессора, обладатели всевозможных премий, званий и наград.

Программа восстановления зрения, которую предлагают американские специалисты, рассчитана на месяц продуктивной работы (в среднем по полчаса в день). Те, кто занимаются на наших курсах, достигают не менее значительных успехов за неделю. Почему? Отвечу без ложной скромности: наша программа лучше, в ней более широко представлены различные упражнения и приемы. И главное, она эффективнее. Кроме того, используются комплексный подход, групповая психотерапия, метод Шичко, настрои с помощью левой руки.

 

Детей с подозрением на врожденную глаукому необходимо в обязательном порядке направлять в стационар для уточнения диагноза и последующего безотлагательного хирургического лечения.

Наряду с перечисленными выше простыми методами обследования, большинство из которых доступно педиатру, в стационаре под наркозом (закиснофторотановый, кеталаровый и др.) проводят углубленное исследование состояния глаз маленького ребенка, включающее биомикроскопию на операционном микроскопе или с помощью модифицированной стационарной либо ручной щелевой лампы, гониоскопию, тщательную офтальмоскопию с зарисовкой и при возможности фоторегистрацией зрительного нерва, тонометрию, электронную тонографию и эхобиометрию.