zreni.ru

Всё о восстановлении и коррекции зрения

Радужка глазРадужка глаз

В мире не существует двух людей с одинаковой радужкой глаз. Ее рисунок индивидуален. Эта особенность позволяет использовать наши глаза как ключи или, наоборот, замки к самым секретным данным .
Видеть Без Очков. Уникальная методика восстановления зрения от Школы Здоровья
Эффективная программа для восстановления зренияЭффективная программа для восстановления зрения

В этом разделе будут представлены самые лучшие упражнения для улучшения зрения. Программа восстановления зрения направлена на укрепление глазных мышц. Особого усердия от Вас не требуется. Уделите всего пару минут в день Вашим глазкам. И они будут Вам благодарны, и хорошее зрение вернется к Вам очень скоро!

В основу упражнений положены техники восстановления зрения Жданова В.Г., Аветисова Э.С. и методические руководства офтальмологических центров, с небольшими модификациями и дополнениями автора, убедившегося в эффективности данного метода на собственном опыте.

Занятия необходимо проводить ежедневно. Сначала, пока мышцы глаз не готовы к нагрузкам, занятиям надо уделять около 2-х минут. Постепенно увеличивая время занятий до 5-6 минут в день.

Итак, приступим.

Перед каждым занятием расслабляйте мышцы глаз.

1. Разотрите ладони, чтобы они стали горячими
2. Закройте глаза
3. Положите левую ладонь на левый глаз, а правую ладонь на правый глаз
5. Расслабьтесь, посидите, держа ладони на глазах в течение 1 минуты.

После выполнения всех упражнений, выполните это упражнение на расслабление глаз еще раз.

Как экраны влияют на зрение человекаКак экраны влияют на зрение человека


У каждого второго взрослого человека в России есть проблемы со зрением. Каждый третий носит очки или контактные линзы и почти у всех есть солнцезащитные очки. Человеческое зрение сегодня – огромный бизнес. Люди все чаще обращает свой взгляд на экраны мониторов, электронные гаджеты и смартфоны.
 
С каждым годом их экраны становятся все меньше и меньше, а пользоваться ими мы начинаем все чаще. Как экраны влияют на наше зрение, и какие из них менее вредные: жидкокристаллические, плазменные или обычные мониторы на лучевой трубке? Какого цвета на самом деле небо? И почему все люди видят цвета по-разному? Что такое синдром дальтонизма? Почему вредно смотреть на Солнце? Чем отличаются брендовые дорогие очки от тех, что можно купить в переходе за копейки?
 
Из чего делают капли для глаз на "основе натуральной слезы" и как правильно следить за своими глазами? Ответы на эти и другие вопросы - в "Нераскрытых тайнах".

Возраст и зрение: сохранить и улучшить | Федоров С.Н.


Заболев, мы стремимся найти наиболее эффективный и безопасный способ лечения. Книги серии «Семейный доктор», написанные профессиональными врачами-практиками, предлагают лучшие, проверенные многолетним опытом:
  • самые действенные рецепты;
  • четкие практические рекомендации;
  • универсальные методики оздоровления.
Хорошее зрение в любом возрасте | Селезнева Т.Д., Мурадова Е.О.

«Представьте хотя бы на одно мгновение, что вокруг вас вдруг наступила темнота и вы ничего не видите. Человек в такой ситуации, даже самый сильный, становится беспомощным, как ребенок. На улице, в транспорте мы можем увидеть слепых людей, а еще чаще мы встречаемся с людьми, носящими очки (по той или иной причине). Многие считают, что их подобное минует, но ведь глаз – это очень нежный орган. Гельмгольц говорил: „Орган зрения является наилучшим даром природы. Но он сделан плохим механиком…". Поэтому мы должны заботиться о своем зрении смолоду и в любом возрасте, чтобы до старости хорошо видеть и радоваться всем краскам жизни. Я надеюсь, что моя книга вам в этом очень поможет».

Цигун для глаз | Бинь Чжун


С большим внутренним трепетом хочу представить вам книгу, посвященную настоящей жемчужине китайской медицины - оздоровительной гимнастике цигун. С помощью этой изумительной по силе своего воздействия на организм человека практики можно исцелиться от множества самых разнообразных болезней. Это и сердечно-сосудистые заболевания, и бронхиальная астма, и неврозы, и язвы пищеварительного тракта, и болезни печени, и последствия сотрясения мозга, и многие других недуги, особенно хронические, и даже такая смертельная болезнь, как рак.
Видеть Без Очков. Уникальная методика восстановления зрения от Школы Здоровья

Популярные новости

Опрос

Сколько Вы готовы заплатить за электронную книгу которая поможет Вам избавиться от заболевания?

Другие опросы...