Исправить зрение можно только тремя способами. Первое, самое простое - это надеть очки или контактные линзы. Надеть очки - и зрение хорошее: но не надолго.

Во многих книгах можно легко найти рисунок глазною яблока и окружающих его тканей, однако очень тяжело (или почти невозможно) найти рисунок с изображением мышц верхних век.

Направленность упражнений:

- Улучшение и сохранение зрения.

- Профилактика близорукости и дальнозоркости.

Астигматизм - это самое распространенное нарушение зрения, которое плохо поддается диагностике (таблицами и приборами), особенно слабый астигматизм. Таблица с буквами - набор букв, крупных и мелких и пациент, пытающийся угадать букву. Тем не менее буквы не видны.

Самым распространенным нарушением зрения является близорукость. Близорукость - это народное название. Близорукость {близко руки), то есть близко (предмет в руках) всё видно хорошо, а вдалеке - плохо.

Повороты головы - это важный элемент в механизме исправления зрения. Теперь представьте, что произойдет, если смотреть прямо, на какой-нибудь элемент, а голову повернуть.

Если удалось увеличить «расстояние идеальной чёткости» до 1-1,5 м, дальше можно использовать любые окружающие нас предметы. Использовать таблицы не желательно. Лучше использовать объёмные формы.

Атеросклероз. Основные изменения выявляются при офтальмоскопии. Первоначально на глазном дне обнаруживают признаки склерозирования артерий сетчатки в виде их сужения и неравномерности калибра.

В кинотеатре, в кинозале, есть (или раньше был) белый экран, а также проецирующий киноаппарат. Информация поступает на экран, и на экране формируется четкое резкое изображение. Если экран придвинуть, резкость нарушится, если экран отодвинуть - резкость также нарушится.

Происхождение зрения в природе первично и жизненное значение зрения первично, но используется зрение как реакция организма на внешнее и внутренние раздражители. И переходит в активную работу обычно при возникающей необходимости.

В переводе с латинского миопия - означает "щуриться". Однако это совсем не так, когда человек привыкает к нечеткости, он перестает щуриться. Нечеткость перестаёт раздражать, в глазах больше уже не рябит, и мышцы уже управляются неправильно, не так как у человека с нормальным зрением.

Пресбиопия - это уменьшенная форма глазного яблока, в результате чего изображение фокусируется за сетчаткой, и для коррекции применяют плюсовые очки. При зрении +1 и +3 плохо видны предметы вблизи.