В детстве мама запрещала тебе читать при свете ночника и не разрешала садиться близко к телевизору, чтобы не испортилось зрение.

Ты хорошо усвоила эти уроки и до сих пор стараешься беречь свои глаза. К сожалению, этих мер предосторожности недостаточно. Ведь причин потери зоркости намного больше Например, на зрение негативным образом влияют неправильная осанка, игры на мобильном телефоне и даже солнечный свет.

Ученые австралийского Университета Нового Южного Уэльса подсчитали, что больше миллиарда человек страдают старческой дальнозоркостью (пресбиопией).

С возрастом у всех без исключения людей развивается пресбиопия – возрастная дальнозоркость. Согласно исследованиям, в большинстве случаев начало развития пресбиопии приходится на 40-45 лет.

Дальнозоркость бывает двух основных типов — гиперметропия, часто обнаруживаемая у молодых людей и сохраняющаяся в дальнейшей жизни, и пресбиопия, которая обычно начинается в пожилые годы. Эти нарушения могут быть смягчены или устранены вплоть до восстановления нормального зрения.

Гиперметропия часто вызывает дискомфорт и головные боли, а когда совмещается (как нередко бывает) с легкой формой косоглазия, то и частые, сильные мигрени, головокружение, тошноту и даже рвоту Нейтрализация гиперметропических симптомов искусственными линзами приостанавливает эти болезненные проявления, но иногда линзы не помогают, и головные боли и тошнота сохраняются — до тех пор, пока человек не пройдет курс зрительного переобучения.

Пресбиопия обычно рассматривается как один из неизбежных результатов старения. Так же, как и кости скелета, хрусталик глаза твердеет с возрастом, и это затвердевание, как полагают, мешает глазам осуществлять аккомодацию на ближней точке. Тем не менее, когда пожилые люди проделывают соответствующие упражнения, они вновь обретают способность читать на нормальном расстоянии и без очков.

Наши глаза должны обладать способностью молниеносно переключаться с близкого расстояния на более отдаленное, не теряя при этим четкости изображения. Для этого они должны быть очень подвижны, хорошо объединять различные картинки в одну и легко адаптироваться к ясному видению предметов, удаленных на разные расстояния.

В нашей книге мы представляем вам программу упражнений, которые могут дать вам возможность приобрести утерянное качество зрения или тренировать имеющееся. Конечно, мы не можем гарантировать, что благодаря этим упражнениям вы сможете излечить и абсолютно скорректировать ваши нарушения зрения, но то, что эти упражнения окажут бесспорно хороший эффект на ваш организм в целом и в на глаза в частности, это факт.

Дальнозоркость, или гиперметропия, характеризуется недостаточной оптической силой глаза. Лучи света редко бывают сходящимися, когда подходят к поверхности глаза. Как правило, они расходятся от своего источника в разные стороны, а в лучшем случае идут как пучок параллельных лучей. И чтобы получить четкое изображение предмета на сетчатке, что является основой основ нормального зрения, оптике глаза – роговице и хрусталику – требуется сильно преломить лучи света, чтобы все они стали сходящимися.

Существует четыре типичных расстройства зрения, связанных с характеристиками преломления света нашим глазом. Такие проблемы возникают, когда изображение неточно фокусируется на сетчатке, и называются дальнозоркостью, близорукостью, астигматизмом и пресбиопией — старческим зрением. Нормальное зрение — это когда глаз правильно преломляет свет.

Гиперметропия (дальнозоркость)- это патология, при которой изображение предметов формируется за сетчаткой. При дальнозоркости либо значительно укорочена глазная ось (меньше 23,5 мм), либо роговица обладает слабой преломляющей силой. Часто люди, страдающие гиперметропией, не жалуются на зрение. Первые симптомы появляются в детстве и кажутся далекими от глазных болезней. Дети плохо учатся, быстро устают, плохо спят. Ранняя диагностика и назначение оптической коррекции позволяют избежать таких осложнений гиперметропии, как косоглазие и амблиопия (синдром ленивого глаза). Прогрессирование дальнозоркости может привести к подъему внутриглазного давления и развитию глаукомы.

Дальнозоркость (гиперметропия) — вид аметропии, при котором параллельные лучи, идущие от расположенных вдали предметов, соединяются позади сетчатки. Дальнозоркость слабой степени (до 3 дптр) является нормальной рефракцией. Дальнозоркость средней (3,5—6 дптр) и высокой (более 6 дптр) степени следует рассматривать как следствие задержки роста глазного яблока, причина которой еще недостаточно ясна.

 

В настоящее время немногие люди могут похвастаться 100%-ным зрением.

Причинами появления близорукости и дальнозоркости могут стать инфекционные и неинфекционные заболевания, травмы, а также нарушения гигиены зрения, хроническое переутомление, перегрузки и наследственные факторы.

Данная книга содержит рекомендации, которые помогут вам сохранить зрение и избавиться от хронических глазных недугов.

 

Дальнозоркость - это патологическое нарушение зрения, при котором параллельные лучи света после переламывания в хрусталике сходятся не на сетчатке глаза, а сзади нее. В таком случае человек видит плохо как близкие предметы, так иногда и далеко расположенные, однако большинство дальнозорких людей хорошо видят вдаль. Это достигается напряжением аккомодации глаза (способности глаза выразительно видеть предметы на разном расстоянии). Чтобы видеть близкие предметы, требуется еще более сильное напряжение аккомодации. В связи с возрастным ослаблением аккомодации дальнозорким становится все труднее четко видеть предметы, расположенные близко (например, во время чтения, письма и тому подобное), и возникает потребность в очках. Сначала для работы, чтобы четко видеть близкие предметы, а позже и для дали.

В случае дальнозоркости быстро устают глаза, болит голова, а у детей нередко развивается косоглазие. Следовательно, дальнозоркость, как и близорукость, следует профилактически предотвращать. А если нарушение функции органа зрения налицо, то его нужно лечить.

Профилактика и лечение дальнозоркости аналогичны профилактике и лечению близорукости, А еще можно взять листья барбариса. Надеюсь, вы насушили его. А весной, как только зазеленеют кустарники барбариса, можно взять свежего, оно такое вкусное, кисленькое.