+ -
0
2018-11/1541257728_bb3fa42f0bc010439019bab1055ff728.jpg

В данной статье вы научитесь составлять программу на свое собственное здоровье; узнаете из писем-откровений о достижениях, возможных в деле улучшения зрения; убедитесь на фактах, что лучше, чем природа, врача вам не найти, и еще о многом таком, о чем вы ранее и понятия не имели.

На сегодняшнем нашем занятии, мои дорогие соратники, мы будем беседовать о наших дневниках. Вообще-то кое-кто из вас давным-давно пристрастился к этому сверхинтересному и архиполезному делу - ведению дневников.

Ваши письма - тоже своеобразные дневники, как вы понимаете. Когда, например, вы с другом (подругой) делитесь какими-то впечатлениями, то вы невольно выбираете то, что вам особенно нравится, да? Или что вас взволновало, а иной раз и возмутило. Допустим, некто поступил с вашей подругой, мягко скажем, нехорошо. Вы и не подозреваете сами, что, осудив поведение этого «джентльмена», вы как бы сами себе даете слово: «Я так не хочу поступать, я не буду таким!» Вы как бы одновременно и в другом такую черту не принимаете, и в себе ее иметь не желаете.

Вот как любила поучать свое чадо одна, на мой взгляд, мудрая женщина: «Не слушай того, кто тебя расхваливает, дифирамбы поет, а слушай того, кто тебя ругает-порицает. Первому ты безразличен, а второй тебе добра желает». И с этим нельзя не согласиться. Ведь второй потому и порицает, что не хочет, чтобы ты поступал плохо, неразумно.

+ -
0
Амакриновые клетки
Амакриновые клетки получают входные сигналы от биполяров и других амакриновых клеток и посылают сигналы к ганглиозным клеткам или к другим биполярам.
Разнообразие их морфологических типов в сетчатке позвоночных зависит от вида животного: в сетчатке черепахи описано 27 разновидностей, в сетчатке кошки — 22, приматов — 6. Действует, как и в случае с биполярами, правило, по которому чем шире в сетчатке данного животного внутренний плексиформный слой и чем больше в нем подслоев, тем больше разновидностей амакриновых и биполярных клеток.
Видеть Без Очков. Уникальная методика восстановления зрения от Школы Здоровья
+ -
0
Заболевания сосудистой оболочки
К наиболее часто встречающимся изменениям глазного дна при близорукости относится так называемый конус при задняя стафилома. Самыми опасными являются изменения в области желтого пятна, называемые центральным хориоретинитом, или мистическим хориоретинитом, который описан выше.
Кроме указанных изменений, в глазах с высокой близорукостью нередко наблюдается также картина диссеминированного хориоидита. В таких случаях в заднем отделе глазного дна обнаруживаются: светлые атрофические очаги, окруженные частично или полностью пигментом, разной величины и формы пигментные пятна и обширные белые очаги с обнаженными хориоидальными сосудами, которые нередко бывают в большей или меньшей мере атрофированы. Белые очаги часто сливаются с конусом, в результате чего вокруг сосочка образуется обширное поле с частично или полностью атрофированной сосудистой оболочкой (табл. 36, рис. 1).
+ -
0
Устройство офталмоскопа
Прежде, чем коснуться практической стороны офтальмоскопического исследования, мы считаем необходимым хотя бы вкратце остановиться на самом инструменте — офталмоскопе, а указать на те требования, которым должен удовлетворять хороший офталмоскоп.
После того, как Гельмгольтц предложил свое глазное зеркало, которое и настоящее время имеет, главным образом, историческое значение, так как дает очень слабое освещение глазного дна, мысль офталмологов и оптиков начала неустанно работать над усовершенствованием этого прибора.
Уже в 1852 г. Рюте предложил, вместо стеклянных пластинок, пользоваться в качестве инструмента для офталмоскопирования вогнутым зеркалом с отверстием посредине.
+ -
0

 

Задача оптометриста состоит в оптической коррекции сниженного зрения и своевременном направлении больных, нуждающихся в лечении, к врачу-офтальмологу.

Лица, пользующиеся очками, должны постоянно наблюдаться у офтальмолога или оптометриста со следующей периодичностью (не реже):

При осмотрах следует обращать внимание на остроту зрения с полной его коррекцией, любые изменения рефракции, а также на субъективные ощущения пациента, правильность пользования назначенными ему очками или контактными линзами и соблюдение режима зрительной работы. Целью такого наблюдения является уточнение коррекции, а также выявление глазных заболеваний, требующих профилактики и лечения.

+ -
+2

 

Наши глаза способны различать бесконечное разнообразие цветовых оттенков. Общеизвестно, что белый, или дневной свет, проходя через призму, разлагается на семь основных цветов: красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий и фиолетовый. Как ни удивительно, все семь цветов можно получить при смешении всего лишь трех красного, зеленого и синего (или фиолетового). Как же это получается?

Дело в том, что в сетчатке глаза, по предположению ученых, существует три элемента, которые воспринимают один из этих цветов. Цветовые лучи действуют на глаз, возбуждая с различной силой все три элемента, благодаря чему мы видим такое бесконечное разнообразие цветовых оттенков.

Проведите элементарный эксперимент, попробуйте смешать на бумаге краски — и вы получите множество оттенков основных цветов.

+ -
+2

 

Здоровье благодаря потоку Ци по энергетическим каналам

Малый круг обращения энергии, или малый небесный круг, — это одно из основополагающих упражнений в даосизме. В Китае существуют школы цигун, которые ежедневно практикуют только малый небесный круг, чтобы достичь здоровья и мастерства в сознательном потоком Ци. Из этого можно сделать вывод, какое значение придается, даря потоку Ци данному упражнению.

Малый небесный круг соединяет упомянутые в предыдущей главе большие королевские линии — проходящий со стороны спины ян-меридиан думай и проходящий по передней поверхности тела инь-меридиан жень-май.

Перед началом упражнения необходимо постараться визуализировать дорожку на коже, соединяющую девять точек малого круга. При длительной тренировке эта дорожка превратится затем в широкую улицу, а потом и в автостраду. Она будет расширяться и даже обретать глубину. Часто линию, соединяющую девять точек малого небесного круга, представляют в виде светящейся полосы. По ней силой воображения и направляется поток Ци.

+ -
0

 

Лечение солнечным светом, или соляризация, является одним из методов укрепления глаз, улучшения зрения и избавления от многих заболеваний глаз. Это утверждение может показаться неправильным, так как многим с детства говорили, что на солнце нельзя смотреть, иначе зрения можно и вовсе лишиться. Это убеждение верно лишь отчасти. Разумное использование свойств солнечного света не только не вредит глазам, но и оказывает благоприятное действие.

Привыкание глаз к солнечному свету должно происходить постепенно, без напряжения. Разработана целая система упражнений для лечения солнечным светом, и для достижения положительного результата необходимо выполнять их в точности. Но основное правило соляризации заключается в следующем: упражнения необходимо выполнять при восходе или закате солнца, а днем - только с закрытыми глазами.

+ -
0

 

Ранения глазного яблока могут быть проникающими и непроникающими, с внедрением инородного тела (магнитного, амагнитного) или без него. Разновидностью проникающего ранения является сквозное, при котором в капсуле глаза имеются два отверстия — входное и выходное. В принципе любое проникающее ранение следует рассматривать как тяжелое и инфицированное.

С точки зрения характеристики тяжести важно подразделение проникающих ранений глаза на простые (повреждена только капсула глаза, т.е. роговица, склера), сложные (повреждены или выпали в рану внутренние структуры глаза — радужка, цилиарное тело, сосудистая оболочка, стекловидное тело, сетчатка, хрусталик, имеется инородное тело), а также осложненные (металлозы, инфекция, симпатическая офтальмия).

+ -
0
Дополнительные угловые упражнения
Все упражнения делаются в рост человека. Двигаются только глаза, лицо направлено вперёд. После каждого упражнения сделайте легкое быстрое моргание или закройте их на несколько секунд, давая возможность расслабиться.
+ -
+10
Разминка и упражнения для головы
Урок №1. Предварительная разминка

1. Делаем наклоны головой вперед и назад. Движения делаем не спеша, нерезко 3-5 раз.

2. Наклоны головой вправо-влево, 3-5 раз.

3. Медленные круговые движения головой: на счет от 1 до 8, 3-5 раз.

4. Круговые движения в плечевых суставах (вперед и назад), 3-5 раз.

5. Отводим плечи назад и сводим вперед, 3-5 раз.

6. Поднимаем плечи вверх и резко бросаем, 3-5 раз.

Через 3 дня можно делать от 5 до 10 раз каждое упражнение за один подход.
+ -
+1
Физкультура для глаз


Существуют разнообразные методики упражнений, которые позволяют снять напряжение с глазных мышц, укрепить зрение и уменьшить проявления близорукости и дальнозоркости. В зависимости от имеющихся заболеваний и личных предпочтений каждый человек может выбрать подходящий именно ему комплекс тренировок. Залогом успеха является регулярное выполнение упражнений, а периодические занятия «по настроению» не приведут к желаемому результату. Кроме того, необходимо запастись терпением, поскольку первые симптомы улучшения будут заметны не сразу.