Повороты головы - это важный элемент в механизме исправления зрения. Теперь представьте, что произойдет, если смотреть прямо, на какой-нибудь элемент, а голову повернуть.

Одной из причин возникновения астигматизма, как мы говорили ранее, по теории Бэйтса, является неравномерное напряжение окологлазных мышц.

Астигматизм всегда сопровождается гиперметропией или миопией. Поскольку форма букв на проверочной таблице нарушается, пациент довольно часто неверно их называет. Нередко при астигматизме люди страдают головными болями и испытывают затруднения в чтении.

Современная медицина предоставляет врачу огромное количество лекарственных препаратов. Многие люди не представляют себе жизни без таблеток, уколов, сывороток, тонизирующих средств и так далее. Однако необходимо помнить главное — то, что ВСЕ лекарства дают те или иные побочные эффекты. Важно помнить и то, что не все побочные эффекты проявляются одинаково у всех. Врач обязан решить сложнейшую задачу — оценить степень пользы для больного того или иного лекарственного препарата, а также и возможный вред от него.

Подготовка физических глаз к безупречному видению предполагает переход к йогическим упражнениям - не случайно доктор Агарвал вводит их в повседневный цикл «заботы о глазах». Для хорошего зрения важны соотношение расстояния до объекта со степенью расслабления мышц, а также правильное положение тела. Оба требования совпадают с условиями выполнения асан, которые, по древнейшему определению, должны выполняться как «легкие и удобные позы», какую бы степень сложности они ни имели.

Вообще, занятия йогой помогают привести в порядок всю систему органов, что несравненно эффективнее, чем пытаться восстановить зрение, игнорируя общее состояние организма. Поэтому по возможности постарайтесь приобщиться к йоге в целом. Однако существуют особые группы асан, воздействие которых на область глаз оказывается преимущественным, и если вы «дико заняты», выполняйте хотя бы эти упражнения. Помните, что для хорошего зрения важнее всего полное расслабление тела и разума и точно такое же состояние необходимо, чтобы выполнять любые асаны и пранаямы. Даже правильный настрой на практику несказанно полезен для глаз, а умение длительно в нем находиться позволит вам сделать благотворное состояние устойчивым.

 

Программное обеспечение вычислительной техники и автоматизированных систем является одним из актуальных и интересных видов деятельности на сегодняшний день. Именно поэтому я выбрал данную профессию, не подозревая, что мне придётся столкнуться с определённого рода проблемами. Дело в том, что монитор компьютера негативно влияет на органы зрения.

В этой статье вы найдете массу рецептов, применение которых позволит вам сохранить и укрепить зрение. Причем используя только безвредные и доступные средства — травы, продукты пчеловодства и т. п.

Рациональный режим труда и отдыха, умеренное и правильное питание, занятия физической культурой и закаливанием плюс те простые, хорошо зарекомендовавшие себя испокон веков природные средства, на которых основаны приводимые ниже рецепты, помогут вам вновь обрести зрение и сохранить его на долгие годы.

Каждый найдет среди советов что-то для себя нужное.

Рецептов много, выбирайте подходящий для себя.

Ведь у каждого свой организм, свои характерные только для него особенности, и по трафарету лечить нельзя, надо выбирать лишь то, что соответствует вашей индивидуальности; только тогда можно рассчитывать на стойкий эффект.

Упражнения для глаз разработаны НИИ Гигиены зрения.

По международным стандартам, при работе за монитором, нужно делать перерыв через каждый час взрослым и через 30 минут детям.

Комплекс упражнений для отдыха глаз.

О пользе меда известно еще с тех времен, когда землю населяли первобытные люди.

С тех пор и до наших дней не угасает интерес к меду - Одному из ценнейших продуктов питания, который одновременно является и сильнейшим лечебным средством.

Книга Очищение и лечение медом рассказывает о методах оздоровления человека медом, приводит рецепты лечения сердечно-сосудистых, легочных, желудочно-кишечных и других болезней как взрослых, так и детей.

Рассчитана на массового читателя.

Третье издание книги «Оксфордский справочник для клиницистов» содержит обширную информацию по таким областям медицины, как акушерство, гинекология, педиатрия, психиатрия, травматология, офтальмология, анестезиология.

Отдельная глава посвящена некоторым проблемам, с которыми сталкивается врач общей практики.

Книжка имеет практическую направленность, в ней буквально продиктована последовательность действий врача в процессе обследования и лечения больного.

Данное издание предназначено для терапевтов, врачей обшей практики и широкого круга специалистов.

Семинар под номером 79 расскажет вам как правильно проводить массаж глаз для поддержания их в здоровом состоянии.

Если у вас утомленные глаза, вы часто работаете за компьютером и к середине дня у вас начинают слезится или сохнуть глаза, если у вас не 100% зрение и вы хотели бы это исправить - этот семинар поможет вам привести глаза в здоровое состояние.

Новость отредактировал: Dr_Michael - 22-04-2017, 18:36
Причина: Обновил ссылки на скачивание + добавил YouTube

В предлагаемой вашему вниманию книге вы сможете узнать о работе здорового глаза, о предупреждении зрительного утомления, о причинах ухудшения зрения и методах их устранения.

Вы ознакомитесь с рядом несложных упражнений, разработанных с этими целями как американскими, так и российскими офтальмологами, а также с рядом восточных методик.

Книга также содержит сведения о болезнях глаз и их лечении народными средствами, в частности травами и натуропатическими методами.

По каждому заболеванию приведен отдельный список рецептов и трав. Вы сможете выбрать из них наиболее приемлемые.

В последнее время приходится сталкиваться с неверным и устоявшимся представлением о том, что ухудшение зрения и необходимость носить очки относятся к числу неизбежных проблем, не поддающихся решению без серьезного медицинского вмешательства.

Даже люди, постоянно и внимательно следящие за своим здоровьем, занимающиеся по различным фитнес-программам, не подозревают о существовании эффективных фитнес-тренингов для глаз, позволяющих существенно улучшить зрение и сохранить глаза здоровыми.

Один из этих тренингов предлагает автор данной программы американка Мэрилин Рой. Ее абсолютно безопасная программа включает в себя систему несложных упражнений для мышц глаз, упражнения на снятие усталости глаз и технику визуальных игр.