В случаях близорукости, дальнозоркости, астигматизма зрение можно восстановить с помощью специальных упражнений, йоги и медитации. И, конечно же, нельзя забывать об основном питании нашего зеркала души, ведь витаминная подпитка может значительно улучшить состояние зрения. Предлагаем несколько рецептов блюд, которые будут полезны как для зрения, так и для организма в целом.

Всем известно, что морковь содержит много витамина А (Каротин), который называют также «Витамином Красоты». Но следует иметь в виду, что для лучшего усвоения каротина есть морковку нужно с молочными продуктами.

Индийские йоги лечат глаза, глядя на солнце, звезды и луну.

Любые проблемы с глазами должны устраняться быстро и эффективно. Во всех случаях, за исключением тех, когда в глаз попадает безобидный инородный предмет, который можно вытащить без посторонней помощи, немедленно обращайтесь к врачу. Однако для защиты своих глаз и зрения кое-что можно сделать и самому.

Какие меры нужно принимать родителям, о чем нужно помнить, чтобы потом не пришлось лечить зрение ребенку? Если момент упущен и зрение начало ухудшаться, следует попытаться остановить или хотя бы притормозить этот процесс.

Легко ли вы устаете, когда читаете книгу или работаете? Если да, то давайте прольем на эту проблему немного света.

Данный выпуск журнала "Рецепты здоровья" для всех, кого интересует здоровье. Этот номер посвящен теме 100% зрения.

Данный Диск " Энциклопедия Народной Медицины " расскажет вам о том, что такое народная медицина, научит правильно, не повредив своему здоровью, укрепить или излечить организм, поведает о тайнах лечебных трав.

Народная медицина, результат долгих поисков и находок, несет в себе огромные знания народных лекарей и целителей, веками пытавшихся найти способы исцелить больного человека и облегчить его боль.

Сегодня, несмотря на развитие "классической", научной медицины, эти знания могут помочь в очень многих ситуациях, требующих вмешательства доктора. Надо только четко следовать советам народных лекарей и не пытаться что-либо делать самостоятельно, ведь наш организм - очень сложный и многогранный биологический механизм.

Успешного вам изучения народных знаний и крепкого здоровья!

Читая состав любого продукта, всё чаще натыкаешься на вещества, обозначенные буквой Е, и цифровым кодом. Это так называемые пищевые добавки, которые не являются обязательными компонентами продукта, но могут значительно снизить затраты производителя, если используются вместо натуральных ингредиентов.

Хотя эти добавки и разрешены к использованию, но могут быть вредны и даже опасны для организма человека. Трёхзначный код каждой добавки однозначно определяет, к какой категории она относится.