+ -
0

F. lux. Сохрани свое зрение 

С помощью этой программы ваши глаза будут меньше уставать!

Программа, изменяющая цветовой профиль вашего монитора в зависимости от времени суток.

Собственно, этим все сказано.

Ночью глаза меньше устают от теплых цветовых тонов, днем — от ярких и холодных.

На этом и основана программа.

Существует возможность указания своих координат для правильной смены цветового профиля.

+ -
0

Как сохранить зрение при работе на компьютере. Д. Донцов 

Проблема ухудшения зрения у людей, работающих за компьютером, настолько глобальная, что в офтальмологии появился новый термин - "компьютерный зрительный синдром" (CVS).

Данный синдром возникает из-за постоянного зрительного утомления. Он может привести к возникновению близорукости, головной боли, раздражительности, нервного напряжения и стресса.

Можно ли избежать CVS? Конечно!

Для этого нужно должным образом организовать рабочее место, настроить монитор и интерфейс операционной системы. Следует правильно набирать тексты, правильно отдыхать, делать правильные упражнения для глаз и пользоваться правильными программами-тренажерами.

Как делать все это, а также многое другое для сохранения зрения, расскажет данная книга. Прочитав ее, вы значительно снизите вероятность стать клиентом офтальмолога после нескольких лет работы за компьютером.

+ -
0
Улучшение зрения для работающих на компьютере. Вакулич Екатерина
Я работаю врачом-офтальмологом уже много лет и замечаю, что количество пациентов, посадивших зрение за компьютером, увеличивается с каждым годом. Если раньше, лет десять назад, это были в основном подростки, то сейчас к ним добавились люди вполне зрелого возраста и, что особенно страшно, маленькие дети. В некоторых современных семьях вполне нормальным считается, что трехлетний ребенок часами играет на компьютере, «зато сидит спокойно и не мешает родителям». Конечно же, в таком случае более эффективным будет перевоспитание родителей, чем лечение бедного малыша. Мы же поговорим о тех, кто не может ограничить время своей работы за компьютером в силу объективных обстоятельств, например работы в офисе. Как им сохранить зрение, продолжая сутками смотреть в монитор?
+ -
0
Компьютерная томография | Лучевые методы диагностики
С момента появления метода компьютерной томографии (КТ) офтальмологи быстро оценили ее возможности для применения в своей области.
Вначале КТ в офтальмологии использовалась преимущественно для исследования ретробульбарного пространства как наиболее трудного «объекта» для непосредственного наблюдения. Занимались изучением в основном опухолей, опухолевидных образований, эндокринных нарушений и другой внутриглазничной патологии.
+ -
-1
Памятка пользователю ПК
Любой пользователь ПК согласится: пара лет за экраном, и начинают болеть спина, голова, руки... Появляется и компьютерный зрительный синдром: после работы человек какое-то время видит хуже, с трудом фокусирует зрение на предметах, ему больно двигать глазами. Кстати, близорукость при этом может прогрессировать.
Чтобы снизить нагрузку, есть смысл подобрать себе специальные очки для компьютера, которые повышают (за счет цветового покрытия - серого или золотистого) контрастность картинки и «разгружают» глаза.
+ -
0
Компьютерные методы функциональной диагностики и лечения в детской офтальмологии
Все годы своего существования индустрия персональных компьютеров стремится приблизить возможности компьютерных устройств ввода-вывода к функциональным возможностям сенсорного и моторного аппарата человека, повысить реалистичность «виртуальной реальности». В частности, постоянно улучшается согласование характеристик видеоподсистемы компьютеров с параметрами человеческого зрения. Поэтому закономерно, что параллельно с разработкой автоматизированных систем учета в медицине стало стремительно развиваться и направление непосредственного использования компьютера в качестве орудия воздействия на зрительную систему человека.
+ -
0
Компьютер и зрение
Компьютер - это хорошая игрушка, а порой и необходимая для работы вещь, от которой большая практическая польза. Основная деталь компьютера - это экран .
+ -
+1
Компьютер и ребёнок
Если ребёнок любит проводить время за компьютером, родители должны соблюдать основные правила безопасности при работе на компьютере и помнить о здоровье ребёнка. Чрезмерное пользование компьютером сказывается на общем состоянии здоровья – утомление, напряжение, нарушение зрения.
+ -
+2
Профилактика заболеваний глаз


Для того чтобы сохранить остроту зрения до преклонных лет, необходимо не только обращаться к врачу при появлении первых признаков неблагополучия, но и по возможности предотвращать развитие различных заболеваний.
+ -
0


Это только сейчас кажется, что здоровье будет всегда. Если продолжать пялиться на старый монитор 18 часов в сутки, сидя на кухонной табуретке и пожевывая гамбургер, здоровью рано или поздно придет конец!

Перспективы не самые радужные, правда?

С работой в IT нереально избавиться от сидячего образа жизни перед компьютером, но можно постараться свести последствия к минимуму. Вот три совета, как не стать больным и слепым гиком, у которого есть любой ответ на вопрос по ядру Windows, но нет элементарного здоровья.
+ -
+2
Программа ChronoControl поможет сохранить Вам свое здоровье и зрение при работе за компьютером и оградить Ваших детей от негативного влияния компьютерных игр (от отрицательного влияния на здоровье и от маниакальной психологической зависимости).

Более того, ChronoControl поможет Вам значительно повысить продуктивность работы за компьютером!