Эта книга - о том, как восстановить зрение и отказаться от линз и очков. Объединив передовой опыт западной медицины и древние знания Востока, ее авторы описали метод, позволяющий достаточно быстро вернуть силу слабеющим глазам и не иметь с ними проблем даже в преклонном возрасте.

Подробно рассматриваются эффективные техники тренировки глаз, а также, что очень важно,- способы очищения организма от токсинов и оздоровления конкретных внутренних органов, от которых напрямую зависит качество зрения. Кроме того, даются исчерпывающие рекомендации, касающиеся правильного питания и здорового образа жизни.

Предлагаемые в книге инструкции таковы, что их можно выполнять и дома, и на работе, и даже за рулем автомобиля. Причем не исключено, что ваше зрение начнет улучшаться уже после первого занятия.

Комплекс состоит из восьми сравнительно простых упражнений. Они великолепны для разминки, так как сочетают дыхание и растяжку. Для многих людей Восемь Кусков Парчи обеспечивают полный режим поддержания формы.

1. Первый кусок: Поддержание неба сплетенными пальцами - "Поднимая двумя руками небо, думай о трех обогревателях".
2. Второй кусок: Натягивание лука в обе стороны - "Стрелять из лука в орла направо и налево".
3. Третий кусок: Регулирование селезенки и желудка поднятием одной руки "Поднимая одну руку, регулируй меридианы селезенки и желудка".
4. Четвертый кусок: Поворачивание головы и взгляд назад через плечо - "Смотришь назад - исчезают пять слабостей и семь повреждений".
5. Пятый кусок: Покачивание Головой и Ягодицами Для Тушения Сердечного Огня - "Махать головой, вилять хвостом - ликвидировать горячий характер".
6. Шестой кусок: Обхватывание Пальцев Ног Обеими Руками Для Усиления Почек - "Двумяруками обнимать ноги - укреплять почки".
7. Седьмой кусок: Сжимание Кулаков и Отработка Свирепого Взгляда - "Нанеси удар полным кулаком с яростным взглядом, увеличивая силовую энергию".
8. Восьмой кусок: Подъем и Опускание Пяток Для Встряски Тела и Лечения Всех Болезней - "Давить на копчик - исчезнут сто болезней".

Одним из самых известных комплексов динамической внутренней работы является "Восемь кусков парчи" - комплекс внутренней работы с восемью динамическими - дыхательными упражнениями, предназначенными для укрепления системы мышц и сухожилий, повышения динамики и текучести системы энергетики человеческого существа.

Примерно 800 лет тому назад маршал китайской армии Юэ Фэй разработал восемь упражнений для поддержания ловкости и здоровья своих солдат в полевых условиях. Эти упражнения были настолько эффективными, что их сравнивали с драгоценной парчой, и они так и стали называться: Ба дуань цзин - «Восемь Кусков Парчи». Сегодня в Китае существует множество вариаций Восьми Кусков Парчи.

Существует Сидячий Ба дуань цзин и Стоячий Ба дуань цзин, которые абсолютно не похожи друг на друга.

Все стоячие версии, в общем сходны, за исключением некоторых незначительных деталей в каждом из восьми упражнений. Здесь приводятся упражнения Стоячего Ба дуань цзин.

Сегодня мы с вами рассмотрим один очень важный вопрос, о котором вы обязательно должны знать. А вы мне в конце занятий скажете или напишете, полезно ли было это занятие, помогло ли оно хотя бы чуть-чуть прояснить ваше сознание.

Обычно, когда я начинаю говорить на своих занятиях по коррекции зрения об алкоголе и табаке, некоторые начинают возражать: «Ну зачем Вы об этом говорите, мы все это знаем». Но, соратники, нужна система знаний, а кроме того, мы не должны забывать, что мы, оптималисты, — последователи Геннадия Андреевича Шичко, а он считал, что в основе нашей жизни должна лежать трезвость, не надо этого забывать. Трезвость и отказ от вредных привычек. К сожалению, запрограммированность на вредные привычки начинает формироваться с детства. Посмотрим, как это происходит. Найдем аналогии. Все знают, что такое робот или электронно-вычислительная машина. Такая машина будет печатать то, что заложено в ее программе — буквы, так буквы, цифры, так цифры. Если мы вставим в магнитофон кассету с голосом Эдиты Пьехи, то и услышим мы ее голос. Человек — тоже робот, только особый, биологический, высшего уровня, но он тоже запрограммирован на выполнение различных программ.

Сейчас я задам вам, друзья мои, неожиданный вопрос. И не один. А вы честно отвечайте. Кто из вас за сухой закон? Издалека вижу, немногие голосуют за него, дорогие читатели. Очень многие против. Обычно все голосуют против, а почему? Дескать, если принять сухой закон, то начнут гнать и пить всякие суррогаты. Тогда я ставлю вопрос по-другому. Сухой закон в школе нужен? Да. Сухой закон на производстве нужен? Да. Сухой закон на транспорте нужен? Да. На самолете? Да. В детском саду? Да. В учебных заведениях? Да. Тогда Скажите, где он не нужен? Любая домохозяйка скажет, что в семье ее обязательно нужен, ибо настрадалась и она, и детишки от пьяницы «мужа» и «отца». Почему вообще человек пьёт, курит, колется наркотиками, матерится, ругается, ест не так и не то, очки нацепляет? Посмотрим на эту проблему вот по этой схеме. Называется эта схема: «Наркотическая зависимость в свете психологического программирования».

Вполне возможно, сегодня у некоторых из вас несколько пошатнется представление об ортодоксальном (поликлиническом, и особенно бесплатном) здравоохранении. И не такие пьедесталы нынче падают, поэтому, я уверен, вы стойко перенесете то, о чем я хочу вам сообщить.

Начнем с самого малого, с крошечной клеточки, которую без микроскопа просто невозможно себе и представить, но с которой, тем не менее, и начинается наш организм.

Наверное, многие замечали, что вот, мол, никогда не читал, не видел ничего подобного, а все-таки почему-то знаю, словно бы во сие приснилось-привиделось. Отчего же такое получается с нами, как думаете? А думать-то и не надо вовсе, потому как наукой (причем самой высокой) установлено, что наша психика богата памятью поколений. Вот, оказывается, откуда ветер дует.

Дорогие мои соратники, мы с вами уже беседовали о том, что глаза наши — часть целого, то есть от состояния всего организма в значительной степени зависит исправность нашего зрения. Знакома ли вам фраза: «Кто что ест, тот то и есть».

Она (эта мудрость) отражает действительное положение дел в вашем кишечнике, желудке, печени. Сотни людей, которые приходили ко мне на занятия, были крайне удивлены, когда узнали, что они сами, собственными ручками довели себя до того, что все эти жизненные системы оказались в полуразрушенном состоянии.

Теорий питания, рассказывающих о том, что нам можно сразу положить в рот, а что подождать (часок-другой), очень много. Вот и вы, не сомневаюсь, слышали-читали, а кое-кто и использовал рекомендации Н. А. Семеновой. Она в свое время любила вкусно поесть, вкусить, так сказать, удовольствие от пищи. И до того доудовольствовалась, что довела себя чуть ли не до инвалидности.

Дорогие соратники, прежде чем открыть свои тетрадочки, прочитайте небольшую восточную историю под названием «Не боги горшки обжигают».

Прочитали? Подумайте и ответьте себе, для чего мы поместили эту историю в начале главы. Думайте, думайте...