zreni.ru

Для профилактики и лечения инфекционных глазных заболеваний используют местные формы эритромицина.

Во времена Гражданской войны в Америке доктор Герман Снеллен разработал таблицу для проверки зрения с расстояния двадцати футов (6 м). И до сей поры таблицы, разработанные по образцу таблицы доктора Снеллена, украшают стены в кабинетах окулистов и школьных медсестер.

В девятнадцатом веке специалисты в области зрения определили, что мы должны быть способны видеть с расстояния двадцати футов (6 м) буквы высотой немного меньше, чем 1,25 см. Считается, что те, кто может видеть буквы такого размера, имеют совершенное зрение — то есть 20/20.

С того времени утекло много воды. Мир изменился кардинальным образом. Произошла научно-техническая революция, был побежден полиомиелит, человек побывал на Луне, появились компьютеры и сотовые телефоны.

Но, несмотря на самые современные технологии лазерной глазной хирургии, разноцветные контактные линзы, несмотря на постоянно увеличивающиеся требования к зрению, предъявляемые Интернетом, повседневная забота о глазах по сути остается на том же уровне, что и таблица доктора Снеллена, созданная почти сто пятьдесят лет назад.

В предыдущей статье мы начали учиться расширять поле зрения, но широкое поле зрения — это нечто большее, чем способность одновременно видеть, что находится вверху, внизу, справа и слева. В отличие от тренировочных таблиц окружающий мир не двухмерен. Существует еще и такое измерение, как глубина зрения, или способность воспринимать перспективу.

Глаза связаны непосредственно с мозгом. Сетчатка глаза воспринимает отражающиеся предметы окружающей среды и является внешней частью мозга. Эта «внешняя служба» передает информацию по оптическому нерву непосредственно в оптический центр мозга. Как известно из анатомии, мозг расположен в черепной коробке, благодаря которой надежно защищен от внешнего негативного влияния. Мозг весит примерно 1300—1500 г и обладает беловато-сероватым оттенком.

Оптический процесс был бы неполным, если бы не было следующего аспекта обработки информации — нашего восприятия. Наше восприятие выходит за рамки простого «автоматического» охватывания, сравнения и интерпретации визуальных впечатлений.

Мы хотим исследовать в этой главе нашей книги то, насколько наше психическое восприятие увиденного участвует в процессе зрения. Исходя из этого, ряд тестов для самостоятельного проведения должен заострить ваше внимание на собственное восприятие окружающего мира.

Наше детство, весь жизненный опыт — все вплоть до анатомических особенностей, как, например, дальтонизм, меняют нашу точку зрения на мир. Житель пустыни смотрит иначе, чем эскимос, а мы воспринимаем окружающую среду на основе бесчисленных представлений нашего детства, иначе, чем гость из Амазонки. Мы не можем быть даже уверены в том, что наш родственник или сосед видит одно и то же. Диапазоны допустимых изменений восприятия являются безграничными.

Интересная оптическая иллюзия представлена ниже.

«Люди с нарушениями зрения часто страдают от судорог всех нервов и мышц тела. Правильно выполненный комплекс упражнений «крылья» (покачивание и легкие взмахи руками) снимают такие симптомы усталости, как боль, головокружение и другие неприятные проявления усталости. Покачивание снимает также напряжение глаз и спазм глазных мышц».



Доктор медицинских наук Уильям Батес считает, что упражнения «крылья» являются замечательным способом расслабиться за короткое время и найти внутри себя равновесие. Исходя из этого, многие упражнения комплекса «крылья» оказывают положительный терапевтический эффект, и поэтому некоторые глазные школы назначают эти упражнения в качестве лечения. Так как действия этих упражнений еще научно не доказаны и не изучены, мы можем говорить о них только в пределах начального знания лечебных свойств этого комплекса.

В радостных детских глазах отражается вся красота мира. Однако условием для этого является не только благоприятная, радостная, дружелюбная атмосфера, но и здоровье глаз. Уже на первом году жизни глаза маленького ребенка полностью воспринимают мир. При рождении каждый глаз младенца смотрит отдельно, и только спустя время глаза начинают воспринимать отражение окружающего мира совместно.

Это связано с тем, что обе половины мозга начинают использовать для работы оптического центра скрещивающиеся пути координации, каждый из которых отвечает за зрение вдаль и вблизь. Восприятие окружающей среды маленьким ребенком в возрасте до года тесно связано с окружающими звуками. Таким образом, малыш видит собаку, пробегающую мимо его коляски, и характеризует ее при помощи звуков «гав-гав», а церковь, расположенную поблизости, которую он видит и слышит каждый день, проезжая в своей прогулочной коляске, он узнает, говоря «бим-бам».

Существуют разнообразные методики упражнений, которые позволяют снять напряжение с глазных мышц, укрепить зрение и уменьшить проявления близорукости и дальнозоркости. В зависимости от имеющихся заболеваний и личных предпочтений каждый человек может выбрать подходящий именно ему комплекс тренировок. Залогом успеха является регулярное выполнение упражнений, а периодические занятия «по настроению» не приведут к желаемому результату. Кроме того, необходимо запастись терпением, поскольку первые симптомы улучшения будут заметны не сразу.

Для того чтобы понять сущность описанных ниже упражнений, следует четко представлять себе процесс центральной фиксации, являющийся важнейшей составляющей нормального зрения.

Перечисленные ниже способы тренировки глазных мышц подойдут как взрослым, так и детям. Подобные занятия не только улучшают состояние зрения, но и помогают справиться с утомлением, отвлекают от насущных проблем, позволяют ненадолго расслабиться.