Качественная презентация от Галкиной Инны Анатольевны для проведения физминуток для глаз. Продолжение первой и второй части.

 

Оригинальная система доктора Дэвида Кука основана на методе, который применяется для специальной подготовки пилотов ВВС США!

Специальная фитнесс программа для глаз, рекомендуемая пользователям компьютера, автомобилистам, спортсменам, редакторам, преподавателям, студентам, и всем, кто хочет хорошо видеть и использовать свой зрительный потенциал на 100%.

Введение

Вы уверены, что умеете правильно пользоваться глазами?

Задействовать свой зрительный потенциал на все 100%?

Сейчас у вас есть возможность легко и быстро это проверить.

Кстати, знаете ли вы, что головные боли, раздражительность, апатия и даже депрессия могут быть вызваны обычной усталостью глаз?

А от состояния глаз зависит ваша работоспособность, умение воспринимать и запоминать информацию?

И что, уделив себе всего лишь 7 минут в день, вы сможете научиться не только отлично видеть боковым (периферийным) зрением, точно определять расстояние до предметов, хорошо ориентироваться в темноте, но и полностью избавиться очков и контактных линз, если вы уже пользуетесь ими?

В этом вам поможет уникальная фитнес-программа, разработанная квалифицированным специалистом в области офтальмологии Дзвидом Куком. Она основана на методике, по которой обучают офицеров элитных американских, канадских и австралийских вооруженных сил.

Представленный вариант программы полностью адаптирован для проверки и тренировки зрения в домашних условиях.

Она особенно рекомендована автомобилистам, пользователям Интернета и всем тем, кому по роду деятельности приходится долго напрягать зрение.

Теперь мы хотим вместе с вами проверить ваше зрение, страдаете ли вы близорукостью или дальнозоркостью. Для этого проведем четыре следующих, основных теста. Даже если у вас нет необходимости проверять свое зрение, так как вам уже поставили диагноз близорукость или дальнозоркость, не поленитесь и пройдите наши короткие тесты. Так как, во-первых, они обладают интересным «побочным» эффектом, тренируют глаза и остроту зрения и, во-вторых, расширяют диапазон зрения.

Урок №1. Предварительная разминка

1. Делаем наклоны головой вперед и назад. Движения делаем не спеша, нерезко 3-5 раз.

2. Наклоны головой вправо-влево, 3-5 раз.

3. Медленные круговые движения головой: на счет от 1 до 8, 3-5 раз.

4. Круговые движения в плечевых суставах (вперед и назад), 3-5 раз.

5. Отводим плечи назад и сводим вперед, 3-5 раз.

6. Поднимаем плечи вверх и резко бросаем, 3-5 раз.

Через 3 дня можно делать от 5 до 10 раз каждое упражнение за один подход.

 

EyesKeeper 2.0 - Хранитель глаз - Программа, которая сохранит здоровье ваших глаз. Занимается тем, что через указанный интервал времени предлагает заняться зарядкой для глаз. Упражнения демонстрируются вам симпатичным человечком в правой части экрана.

В монографии помимо исторических сведений о контактных линзах содержится информация о современных конструкциях и типах жестких и мягких линз из новых полимерных материалов, методах и технологиях изготовления и контроля контактных линз.

Основное внимание обращается на медицинские аспекты проблемы - методы диагностики и обследования пациентов, методику подбора корригирующих и лечебных контактных линз для коррекции зрения при различных аномалиях рефракции и заболеваниях глаз, способы ухода за линзами.

В специальной части работы описаны возможные осложнения, встречающиеся при применении линз, и даны рекомендации по их профилактике, описаны также методы диспансерного наблюдения за пациентами.

Монография предназначена для врачей-офтальмологов, а также оптометристов и медицинских оптиков, работающих в области контактной коррекции зрения.

Новость отредактировал: Dr_Michael - 22-04-2017, 18:28
Причина: Обновил содержание

 

EyeLoveU - программное обеспечение, которое поможет Вам заботиться о глазах. Оно напомнит Вам, когда будет пора сделать отдых, используя компьютер.

EyeLoveU - самый умный из этого вида программных обеспечений для ухода за глазами, основанное на точном контроле Вашей мыши и клавиатуры, чтобы определить, сколько времени Вы использовали компьютер.

Поэтому, EyeLoveU - самый полезный инструмент для каждого пользователя компьютера и для родителя, который хочет предотвратить детей от потери зрения.

 

Курс коррекции зрения Светланы Троицкой - это избавление от очков за неделю, стойкое улучшение зрения за месяц и общее оздоровление уже после первых занятий. Нормализуются сон и давление, уменьшается вес, у диабетиков снижается до нормы сахар в крови, у астматиков сокращается потребность в ингаляторах…

Чудо?

Нет, просто скромный перечень наиболее типичных достижений выпускников центра естественного оздоровления и восстановления здоровья глаз.

Бессменный руководитель центра Светлана Троицкая своей новой книгой хочет помочь всем тем, кто не в состоянии приехать или прийти на курсы, самостоятельно решить проблемы со здоровьем и восстановить зрение.

Ее уникальная авторская программа рассчитана на современного занятого работающего человека.

Любой читатель с минимальными затратами времени и сил получит максимальный эффект от программы!

 

Рудницкий Леонид Витальевич - доктор медицинских наук, профессор, автор многих медицинских монографий - эту книгу создал для пожилых людей, которым не понаслышке известны такие серьезные заболевания, как катаракта и глаукома.

Глаза - пожалуй, важнейшие из органов чувств. Свет и тень, зелень листьев и травы, голубизна морей и рек, пурпур заката, черты лица любимого человека и шедевры изобразительного искусства - всю красоту мира дарит нам зрение.

Но время идет, человек понемногу стареет, зрение становится хуже, приходят болезни глаз. Наиболее грозные из них - это катаракта, которая наблюдается у 95-98 % пожилых людей, и глаукома, встречающаяся уже в среднем возрасте.

В этой небольшой, но чрезвычайно информативной книге впервые собраны воедино как научные сведения об этих недугах, так и рецепты альтернативной и народной медицины, а также рекомендации и авторские методики по укреплению зрения и оздоровлению глаз.

Автор искренне надеется, что каждый читатель сможет найти здесь для себя что-то действительно полезное, способное помочь и научить, как справляться с болезнью и сохранить зрение.

Вообще большинство моих пациентов очень невнимательно относятся к здоровью своих глаз. Заболели глаза — испортилось зрение — нацепляем очки и успокаиваемся на этом! Но, дорогие мои, глаза — это показатель здоровья всего организма в целом. Все внутри нас взаимосвязано, помните об этом!

Вот, например, глаза особенно тесно связаны с кожей и печенью. Установлено, что эти органы имеют общие потребности в питательных веществах. Поэтому и здоровье их нарушается последовательно и в тесной связи друг с другом: сначала заболевают глаза, затем кожа и наконец печень. И уж поверьте, ослабление зрения покажется цветочками по сравнению с потерей очистительной функции кожи и печени!

Так, например, у фермера глаза не испытывают того дискомфорта, с которым нам приходится жить и работать каждый день. По меньшей мере если речь идет о его «рабочем месте» под открытым небом, на природе. Едва кто-то из нас может позволить своим глазам отдыхать, блуждая взглядом по зеленым полям и лугам!

Сегодня почти каждый второй работает за письменным столом и по восемь часов в день смотрит и концентрирует свой взгляд почти на одном месте: мы смотрим в монитор компьютера, сидим часами над документами или над обрабатываемым изделием, то есть над той работой, которую нам необходимо выполнять по роду нашей деятельности. Результат нашей многочасовой работы и неподвижности наших глаз мы получаем вечером в виде болезненных, покрасневших и перенапряженных и уставших глаз. Из-за этого мы испытываем чувство общей усталости, разбитости, напряженности и вялости.

Данную презентацию можно использовать в качестве физкультминутки для глаз на уроках в начальных классах, посвящённых осени. Расположена презентация на одном слайде и запускается одним щелчком мыши.

Сопровождается музыкальной пьесой «Октябрь» П. Чайковского из цикла «Времена года».