Лечение заключается не в том, чтобы набегать работы вблизи или зрения вдаль, а в избавлении от психического напряжения, которое лежит в основе несовершенной работы глаза на обоих расстояниях. Постоянным повторением и многократным показом всеми возможными способами следует подчеркивать, что идеальное зрение можно приобрести только расслаблением.
В данном подразделе рассмотрим, как правильно организовать и обустроить свое рабочее место, чтобы сделать отрицательное воздействие работы на компьютере на здоровье пользователя минимальным.
Наиболее сильно влияют на комфорт при работе и снижают утомляемость правильно подобранная мебель, грамотная установка монитора и рациональное освещение. Рассмотрим подробнее каждый из этих факторов.
Основная функция век — двигательная. Выполняя эту функцию, веки осуществляют все свое многообразное целевое назначение. При смыкании глазной щели действующая сила на верхнем веке направлена не только сверху вниз, по вертикали, но па конечных этапах также и несколько внутри, а па нижнем веке — кверху и в значительной степени внутри.
Глазная щель при смыкании век укорачивается на 2 мм и больше, а наружный угол ее смещается книзу на 5—6 мм. При раскрытой глазной щели наружный угол ее, наоборот, выше внутреннего па 3—5 мм. На положении внутреннего угла раскрывание и закрывание глазной щели не сказывается.
Слезоотводящие органы (экскреторная система) условно, на основании анатомических и физиологических особенностей, подразделяются на два отдела — верхний и нижний. К верхнему, или горизонтальному отделу относятся слезный ручей, слезное озеро, слезные точки и слезные канальцы, а к нижнему (вертикальному) - слезный мешок и слезноносовой канал.
